干煸扁豆的做法,微波干煸扁豆做法

取出盘子，翻拌四季豆均匀，再放入微波炉以同样的火力加热2分钟。

注意：在处理扁豆时，要确保其完全熟透，以避免食物中毒的风险。微波加热的时间和火力可能因微波炉型号和扁豆的多少而有所不同，建议根据实际情况适当调整。

干煸扁豆的做法 干煸扁豆怎么做

1、原料：肉末150克，扁豆400克，四季豆500克，绞肉300克。辅料：干辣椒4个，老抽1大勺，榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量。

2、烧热250克油，放入扁豆，炸到扁豆表皮起皱时，用笊篱捞出控净油。

3、另取锅烧热，用1大勺油爆香干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒，倒入老抽、扁豆翻炒，扁豆熟透时关火，放盐和味精，炒匀。