果蔬汁食谱大全营养果蔬汁的做法大全

摘要：将一颗苹果、一根胡萝卜和一个橙子清洗干净，去皮切丁备用。然后将所有材料一起投入榨汁机中，开启机器榨取果汁，完成后倒入杯中，可以根据个人口味适当添加蜂蜜或白糖进行调味。将一根黄瓜和一把菠菜清洗干净，去掉菠菜的根部，黄瓜可以不去皮。然后将黄瓜和菠菜切段备用，将...

文章概览

将一颗苹果、一根胡萝卜和一个橙子清洗干净，去皮切丁备用。然后将所有材料一起投入榨汁机中，开启机器榨取果汁，完成后倒入杯中，可以根据个人口味适当添加蜂蜜或白糖进行调味。

将一根黄瓜和一把菠菜清洗干净，去掉菠菜的根部，黄瓜可以不去皮。然后将黄瓜和菠菜切段备用，将半颗柠檬挤出汁液。然后将所有材料一起投入榨汁机中榨取果汁，完成后倒入杯中。

将一个葡萄柚剥皮取出果肉，将一只香蕉去皮，然后将这两种材料切段备用。接着将准备好的葡萄柚和香蕉加入榨汁机中，再倒入一杯牛奶和适量冰块，启动机器榨取果汁，完成后倒入杯中。