鲫鱼豆腐汤怎么做鲜美，鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又白视频

鲫鱼豆腐汤做法

食材：鲫鱼、豆腐、白玉菇、鸡蛋、枸杞、葱花、姜做法：鲫鱼清洗干净，煎两个何包蛋备用，白玉菇切断，豆腐切块备用油热鱼下锅煎至金黄，鱼捣碎放葱姜倒入提前烧好的开水（这是汤变奶白的关健）盖上锅盖煮5分钟用筛子捞出鱼骨，汤过筛倒入砂锅。倒入何包蛋。

准备好原材料，涂抹均匀腌制一下。热锅凉油放入锅中煎，小火慢慢煎，煎至金黄。倒入适量的开水。中火继续炖煮15分钟，盛入碗中。

鲫鱼400g、豆腐350g、姜50克、料酒1勺、盐2勺、枸杞50克、大葱50克、小葱50克。鲫鱼豆腐汤的做法：把鲫鱼洗净。把鲫鱼两面斜切两切，撒上盐腌十分钟。把姜切片。把大葱切段。把豆腐切小块。把小葱切成葱花。把豆腐放入开水锅中焯烫2分钟。

鲫鱼汤鲜美又滋补，我平时最喜欢吃了，下面和大家一起分享下我自己家里做鲫鱼汤的方法，一起来看看吧。用料：鲫鱼1条、姜3片、葱1根、海带苗20g、豆腐50g、海鲜菇20g 做法：鲫鱼杀完，洗干净。锅烧热，下油，放入姜片爆一会。

加入豆腐翻炒，加入清水，煮沸后加入酸菜和火腿。加盐和鸡精调味，煮沸即可。香菇豆腐汤将香菇洗净切成小块，豆腐切成小块备用。热锅加入适量的食用油，加入姜末翻炒。加入豆腐翻炒，加入清水，煮沸后加入香菇。打入鸡蛋，加盐调味，煮沸即可。鲫鱼豆腐汤将鲫鱼去鳞去内脏，清洗干净备用。豆腐切成小块备用。

可乐鸡翅芹菜炒肉鲫鱼豆腐汤

1、鲫鱼豆腐汤：草鱼煎一煎双面至淡黄，添加沸水、姜、葱、白胡椒粉炖约十分钟，后添加金针蘑，煮三四分钟，调料出锅。可乐鸡翅，手撕包菜，麻辣鸡丁，干锅土豆片，炒芹菜，小炒肉，这些都是比较好的菜品。午餐一般都会吃的比较简单一些，我比较喜欢吃宫保鸡丁，香辣肉丝，一起麻辣烫，蒸饺，包子这些。

2、牛肉芹菜是一道色香味俱佳的懒人菜。牛肉切片，用调料腌制，芹菜切片。先炒牛肉，再加入芹菜，加盐、糖调味，小火炖煮。此菜简单易学，口感鲜美。皮蛋豆腐是一道简单易做的懒人菜。豆腐切块，皮蛋切丁。将皮蛋丁放入豆腐上，撒上葱花，淋上酱油，点上香油即可。此菜色香味俱全，口感细腻。

3、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼鲜嫩，豆腐吸收鱼汤的鲜味，营养丰富。海带排骨汤：海带富含碘，排骨汤鲜美浓郁。山药红枣粥：山药健脾益胃，红枣补血养颜，粥品香甜可口。青菜豆腐汤：青菜翠绿，豆腐洁白，汤品清淡爽口。番茄鸡蛋汤：番茄酸甜，鸡蛋滑嫩，汤品开胃。银耳雪梨汤：银耳滋润，雪梨清甜，具有润肺止咳的功效。

4、香辣可乐鸡翅原料：鸡翅中68个，可口可乐一小杯。做法：鸡翅洗净，滤干水备用。油多放，用葱花和大蒜爆锅，下鸡翅。倒入可乐，等可乐快烧干时，关小火收汁，装盘。芹菜炒肉原料：芹菜2或3棵，瘦肉2两。做法：芹菜择取干叶，洗净切段。

5、星期三的早餐是豆腐脑加上一个煮鸡蛋，营养丰富。午餐则选择了酸菜鱼和花卷，晚餐是蒜茸油麦菜和紫菜汤，清爽开胃。星期四的早餐是一杯牛奶和一片面包，午餐则是豆角炖排骨和馒头，晚餐是芹菜炒鸡肉丝加上一份水果沙拉，健康又美味。

6、素炒黄瓜、豌豆虾仁、蚝油生菜、豆角炒香干、素炒娃娃菜、虾仁蛋羹、可乐鸡翅、彩椒炒鱿鱼、西芹炒肉、素炒地瓜叶、葱爆牛肉。葱香排骨、土豆炖排骨、排骨玉米汤、玉米山药排骨汤、金针菇肥牛卷、荷兰豆炒肉、蒜香茄子、白菜豆腐薄、青椒卷金针菇、肉末山药炖蛋。

鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又白?

做法：鲫鱼清洗干净，煎两个何包蛋备用，白玉菇切断，豆腐切块备用油热鱼下锅煎至金黄，鱼捣碎放葱姜倒入提前烧好的开水（这是汤变奶白的关健）盖上锅盖煮5分钟用筛子捞出鱼骨，汤过筛倒入砂锅。倒入何包蛋。

用一勺子盐均匀抹在鱼身上，倒入少许...步骤如下：鲫鱼洗干净，葱姜片准备好。准备好金针菇，豆腐。平底锅放油，炒一下葱姜，鲫鱼稍煎。豆腐稍微煎一下。鲫鱼，豆腐，金针菇，葱姜，放入炖锅，加水大火烧开转小火。

【鲫鱼豆腐汤】的好吃关键点。 1，不能有鱼腥味。鱼必须的内脏必须清洗干净，下锅后加料酒去腥味。 2，鱼刺最好没有。想没有鱼刺，就放弃鱼肉，鲫鱼个头小，本身肉也少，还要使劲熬汤，肉就剩不下多少，不如直接放弃掉了。 3，汤是奶白色。加开水，肉烂，慢炖，汤就白了。做法如下。

步骤；此时汤色已经浓了，转小火再煮10-30分钟（时间取决你加了多少水和想要留多少汤）。起锅前五分钟，加入白玉菇、嫩豆腐，适量盐。 5，最后淋入白醋1-2汤匙（根据汤量而定）撒葱花、香菜、白胡椒粉少许，粗锅。

豆腐控好水，然后取半块切厚片焯水。把两条鲫鱼收拾干净后控水。平底锅锅内加油，把鱼煎起来。把双面煎焦黄色的鱼用菜铲捣碎，加入开水。倒入汤锅，加开水，加入葱段、姜片、山楂片，小火儿炖起来。炖到汤色奶白，足够浓郁时，把汤过滤出来。

而鱼肉和豆腐常常是最好的搭配，因为两者搭配在一起能更好的降低胆固醇，营养价值更高。那么鲫鱼汤应该怎么做给宝宝吃呢？鲫鱼豆腐汤豆腐本身就富含大量的蛋白质，但它所含的氨基酸不够，所以光是做豆腐营养价值就没有那么高。如果和鲫鱼搭配在一起就能变成一道富含营养的汤，并且口感美味。

鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又有营养

豆腐切块，准备辅料，大葱...鲫鱼豆腐汤好喝又营养的做法如下：材料/工具：鲫鱼、豆腐、姜、香菜、葱、盐、食用油。将鲫鱼宰杀，除去鳞、鳃及内脏和鱼肚里的黑膜，彻底洗净，控干水分。豆腐切块。姜洗净切片、香菜洗净切碎、葱洗净切碎。...鲫鱼稍微油煎一下然后用开水炖汤就能炖出奶白色的鲫鱼汤。

做鲫鱼豆腐汤需要的食材：鲫鱼400g、豆腐350g、姜50克、料酒1勺、盐2勺、枸杞50克、大葱50克、小葱50克。鲫鱼豆腐汤的做法：把鲫鱼洗净。把鲫鱼两面斜切两切，撒上盐腌十分钟。把姜切片。把大葱切段。把豆腐切小块。把小葱切成葱花。

老少皆宜的鲫鱼豆腐汤

鲫鱼挂鳞，去除内脏，清理干净内腔的黑膜，剪掉鱼鳍。清洗干净，沥干水分，备用。2，豆腐切成豆腐块，备用。3，起油锅，热锅凉油，中火，油温6成热的时候，放入鲫鱼，煎至2面金黄。4，在放入姜片葱段料酒，把鲫鱼...鲫鱼豆腐汤的做法如下：准备用料：鲫鱼2条、豆腐200克、油适量、盐2克、料酒15克、葱1段、姜3片。

鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤是一道经典的滋补汤品，以其鲜美的口感和丰富的营养而广受喜爱。做法：将鲫鱼去除鱼鳞、鱼鳃、鱼内脏，清洗干净后用厨房纸巾擦拭干净。锅中加入适量的猪油（或植物油）烧热，加入姜片，放入鲫鱼煎制。待一面定型后，翻面煎另外一面，直至整条鱼煎制到两面定型。

鲫鱼豆腐汤的做法如下：所需材料：鲫鱼：1条豆腐：200克生姜：适量青葱：2根食用油、盐、胡椒粉、料酒：各适量清水：约1500毫升做法步骤：前期准备：鲫鱼去鳞、去内脏，洗净后沥干水分备用。豆腐切成约2厘米见方的块。生姜切片，青葱切段。

鲫鱼豆腐汤、鲫鱼砂锅汤、腐竹鲫鱼汤哪个更适合宝宝

1、鲫鱼砂锅汤：- 选用三条清洗干净的鲫鱼和所需的配菜，如豆腐、蘑菇等，将配菜洗净备用。- 将鲫鱼放入锅中油炸至金黄色，取出备用。- 将所有调料和鲫鱼放入砂锅中，加入适量的水，用大火煮沸后转小火慢炖，直至汤汁浓郁。腐竹鲫鱼汤：- 将腐竹提前用水泡软，切成小块备用。- 在锅中热油，将鲫鱼煎至两面微黄。

2、第二种做法：鲫鱼砂锅汤。准备三条鲫鱼及一些配菜如豆腐、蘑菇等。将配菜洗净备用；然后将鲫鱼放入锅中炸至金黄色后取出；接着将所有调料和鲫鱼放入砂锅中，加入适量的水煮沸后转小火炖煮直至熟透。第三种做法：腐竹鲫鱼汤。

3、根据宝宝的口味，可适当加盐或其他调味品调味。腐竹鲫鱼汤：准备材料：鲫鱼一条，腐竹适量。制作步骤：将腐竹提前泡软，掰成小块待用。鲫鱼清洗干净后，放入锅中煎至两面金黄。加入适量的水，大火煮开后转小火煮至鱼汤变成乳白色。加入泡软的腐竹块，继续煮几分钟，确保腐竹熟透。