雪梨汤做法，银尔雪梨汤做法

止咳雪梨汤的正确做法

1、把切好的雪梨块、红枣和冰糖放入锅中，继续小火炖煮20 - 30分钟。在这个过程中，雪梨会逐渐变软，红枣的味道也会充分融入汤中，冰糖会使汤变得更加甜蜜。加入枸杞最后加入枸杞，再煮5 - 10分钟即可关火。枸杞如果煮的时间过长，会破坏其中的营养成分，所以一般在快出锅前加入。

2、在煮锅中加入1000g水，放入银耳，中小火煮20分钟，使银耳充分出胶。放入雪花梨和梨皮、话梅和冰糖，继续煮20分钟，直到汤汁浓稠，水量降低为原来的一半。加入枸杞子，继续煮5分钟即可关火盛汤。成品展示一碗热腾腾的老北京小吊梨汤就完成了。

3、取枇杷果1个，金桔2到3颗，雪梨1个，蜂蜜适量。所有食材洗净、去皮后备用，枇杷果和雪梨切块、去核，将三种水果一起放入锅中，加适量清水煮开，转小火焖熟，然后盛入碗中，加少许蜂蜜调味后即可饮用。金桔枇杷雪梨汤具有生津润肺、止咳化痰的作用，有助于改善肺热或肺燥引起的咳嗽、咳痰等不适。

4、润肺止咳雪梨汤的做法如下：准备材料：雪梨1个冰糖适量枸杞少量清水适量处理雪梨：将雪梨洗净，去皮去核，然后切成小块。煮制过程：将切好的雪梨块和冰糖放入砂锅中。加入足够的清水，确保水量能够覆盖雪梨块。大火烧开后，转小火继续煮约30分钟，直到雪梨煮烂。加入枸杞：在雪梨煮烂后，加入少量的枸杞。

当孩子喉咙不舒服，就可以常备这款汤，喝下去嗓子超舒服。

将玉竹、芡实、无花果、百合先倒入水浸泡15分钟，然后清洗一下。然后将雪梨和青橄榄切开。猪骨冷水下锅，加入料酒焯水。所有食材倒入砂锅中，大火煮开后转小火煲1个半小时。这款汤特别适合秋天喝，非常滋润。

青橄榄止咳化痰汤的主要配方包括猪骨、青橄榄、雪梨、玉竹、芡实、干百合、无花果和姜。所需主料的具体量为：猪骨500克、青橄榄12颗、雪梨1个、玉竹20克、芡实20克、干百合15克、无花果12颗、姜2片。首先，将玉竹、芡实、无花果和干百合放入水中浸泡15分钟，然后进行简单的清洗。

做法：将橄榄洗净，猪肚用白醋、盐和面粉清洗干净后煮沸几分钟，捞出洗净。将橄榄放入猪肚内，用棉线捆扎好，放入炖锅内炖2小时。之后切开猪肚，倒出橄榄，再将猪肚和橄榄一起放回炖锅内继续炖1小时。最后加少许盐调味即可。橄榄猪骨汤：做法：猪脊骨洗净焯水后冲洗干净。

做法：将橄榄洗净后与用白醋、盐、面粉清洗干净的猪肚一起炖煮。先将猪肚煮沸后洗净，再塞入橄榄并捆扎好，炖煮2小时后解开棉线，将猪肚切开与橄榄一起再炖1小时，最后调味即可。特点：橄榄的清香与猪肚的鲜美相结合，口感丰富。

做法：荸荠、白萝卜去皮洗净；新鲜茅根、瘦猪肉洗净，生姜刮皮；瓦煲内加入适量清水和所有材料，煲两小时左右，调味即可。功效：有清热解毒、生津止渴、润肠通便的作用。罗汉果橄榄猪骨汤材料：罗汉果半个、青橄榄8粒、猪扇骨500克、红萝卜1根、姜2片。

将准备好的银耳提前泡发。新鲜的梨用盐水泡一下，把梨的表皮清洗干净。将梨皮削下，梨肉切块，梨核剔除干净。将泡发好的银耳，把黄色的梗去掉，银耳撕成小片的，不要太碎了。锅内加入清水，大火直至清水烧开。

制作银耳雪梨汤，需准备雪梨、干银耳、冰糖和枸杞。将银耳泡发切块，雪梨去皮切块。将银耳和雪梨放入锅中，加水煮开后转小火煮30分钟，加入冰糖和枸杞搅拌均匀即可。银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

红糖糯米小丸子：适量红糖加水煮沸，倒入煮好的小圆子，煮至粘稠加1勺白芝麻，完成。冰糖雪梨银耳汤：银耳雪梨红枣，放入锅中，加适量清水，煮开大火炖5分钟，再加入冰糖，转小火炖10分钟，出锅前2分钟，放入枸杞即可。

楼主你好，冬天降火可以煲的汤包括：红枣莲子银耳汤、雪梨青萝卜炖猪瘦肉、猪肝枸杞菜汤、百合雪梨汤、荸荠茅根萝卜汤、罗汉果橄榄猪骨汤、粉葛赤小豆蚝豉煲鲮鱼、沙参玉竹雪耳汤。

1、【雪梨胡萝卜骨头汤】这个汤谱比较简单，材料是秋冬季节常用的雪梨，用雪梨煲汤要去掉核心，核心如果不去除，煲好的汤会发酸噢，另外骨头的选择也有讲究，可以选择不太油腻的脊骨，筒骨内油脂骨髓较多，雪梨煲汤适宜比较清淡的做法。当然，更清淡的可以选择瘦肉块与雪梨搭配。

2、鸡肉丸菠菜汤做法：将鸡肉剁成肉泥，搅拌至起劲后揉成丸子，放入热水锅中煮3分钟至浮起，再加入少许菠菜即可。特点：清新不油腻，鸡肉富含蛋白质且脂肪少，有增强抵抗力的作用。可以提前制作好鸡肉丸子冷冻保存，方便随时加热食用。

3、①雪梨去皮，去心，切厚片。②红萝卜去皮，洗净切块。③扇骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净，斩件。④无花果洗净，切开。⑤陈皮浸软，洗净。

4、汤小火30分钟后，放入梨和胡萝卜。步骤 8 纯奶手撕吐司的做法步骤1 依次放入花生米步骤 9 纯奶手撕吐司的做法步骤1 再放入绿豆。步骤 10 纯奶手撕吐司的做法步骤1 大火烧开后，转小火，2至3小时。步骤 11 纯奶手撕吐司的做法步骤1 放入盐，调味，关火。

1、将准备好的银耳提前泡发。新鲜的梨用盐水泡一下，把梨的表皮清洗干净。将梨皮削下，梨肉切块，梨核剔除干净。将泡发好的银耳，把黄色的梗去掉，银耳撕成小片的，不要太碎了。锅内加入清水，大火直至清水烧开。

2、做法：银耳泡开，切成小块，放进电饭锅里，加适量清水，电饭锅煮饭键煮熟。雪梨去皮，去心，切块。银耳煮熟后开锅，加红枣、雪梨，再熬15分钟。下枸杞、冰糖，搅拌均匀，煮开即可。银耳冰糖炖雪梨用电饭锅做法简单还容易出胶。炖好的雪梨酥软、银耳如果冻一般，汤汁浓稠，又润又好喝。

3、制作银耳雪梨汤，需准备雪梨、干银耳、冰糖和枸杞。将银耳泡发切块，雪梨去皮切块。将银耳和雪梨放入锅中，加水煮开后转小火煮30分钟，加入冰糖和枸杞搅拌均匀即可。银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

4、银耳冰糖雪梨汤应该先煮银耳，之后再下梨去煮。银耳冰糖雪梨汤的做法如下：准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。雪梨去皮切小块备用。银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。加入冰糖，再炖10分钟，至糖化。倒入雪梨，再炖15分钟。