酸辣拌怎么做
处理食材 黄瓜洗净拍裂切块,胡萝卜切细丝(可焯水10秒更脆嫩); 木耳冷水泡发后焯水2分钟,过凉水撕成小朵; 粉丝用温水泡软后剪短,沸水烫20秒捞出冲凉。调制酸辣汁碗中加蒜末、生抽、香醋、白糖、盐,搅匀至糖融化,再倒入辣椒油、花椒油和香油调和。
酸辣拌藕片的做法如下:食材:莲藕 2节剁辣椒 3大勺蒜 2瓣白醋 1小勺糖 1勺盐 少许步骤:处理莲藕:将莲藕去皮,用清水冲洗干净,特别注意冲洗藕孔内的残留泥沙。切片与浸泡:将莲藕切成薄片,放入清水中浸泡10-15分钟,去除表面淀粉,使口感更脆。
酸辣拌笋丝的制作方法如下:准备食材 竹笋处理:将竹笋洗净后,先切成薄片,再进一步切成细丝。为了去除竹笋的涩味,需用水冲洗几次,然后放入清水中,加入适量的米醋,确保笋丝完全浸泡在醋水中,浸泡一段时间备用。准备配料 香葱与姜蒜:香葱洗净后,将葱白和葱绿分别切成段。
凉拌的做法
1、【 1 】凉拌海蜇头的做法 食材用料 海蜇头 300克、陈醋 2汤匙、油 适量、鸡精 少量、胡萝卜 50克、白萝卜 250克、 盐 一茶匙、糖 一汤匙、生抽 一汤匙、芝麻香油 一茶匙、香菜 一枝、蒜 10克、小米辣 一根。 做法步骤 ( 1 ) 海蜇头买来是腌制过的,提前用水浸泡,期间换几次水,直至海蜇头没什么咸味。
2、凉拌龙须菜做法如下: 将龙须菜煮熟后过凉水,切段后加入蒜末、小米椒丝,倒入调料搅拌均匀,最后淋上高温油即可。
3、做法步骤:处理土豆:土豆去皮洗净,切成细丝(或擦丝),用清水浸泡5分钟去除表面淀粉,捞出沥干。烧一锅开水,加少许盐和几滴油(保持土豆色泽),放入土豆丝焯水1-2分钟(时间根据土豆丝粗细调整,断生即可,勿煮软)。捞出后立刻过冷水或冰水,保持脆爽口感,沥干备用。

凉拌菜配料的先后顺序
1、鸡蛋:吊成蛋皮后切成粗条,为凉拌菜增添蛋白质口感。木耳:提前泡发并切成粗条,木耳的爽脆口感与凉拌菜非常搭配。香菜:切段,香菜特有的香味能为凉拌菜增色不少。海米:提前泡发,海米的鲜味能提升整道菜的风味。准备配料并调味 鸡精:适量添加,用于提鲜。盐:根据口味适量添加,用于调味。
2、调料麻酱汁:芝麻酱、香油、盐、味精、蒜泥适量。调料咸鲜汁:1勺生抽、1勺香油、1勺花椒油、1勺糖、2勺盐、2勺醋。调料酸辣汁:1勺盐、1勺香油、1勺花椒油、2勺辣椒油、3勺糖、3勺白醋。
3、先将红乳腐压碎,加入少许冷开水拌成薄糊状,再用洁纱布沥去渣子,放入锅内烧开加入少许糖、味精、白酒、盐拌匀即可。此种调料适配鱼、虾之类的主料为佳。(六)麻酱料:芝麻酱(或花生酱)用冷开水边下边调成厚糊状,加入少许糖、盐、生抽王、胡椒粉、味精、葱白头、香菜末、麻油拌和即成。
4、拌葱头 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。特点: 新鲜脆嫩,酸辣适口。
5、如果要在沙拉中加入味精和鸡精,最好先融化。一般凉拌前,先用少量温水融化味精或鸡粉,再用盐等调料做成高汁。吃之前倒在凉菜上拌匀。比如凉拌土豆丝,麻油拌蕨菜,都是这样做的。甜沙拉。如果你想减少热量或使菜肴更甜,不要加更多的糖,只需加一点点盐。

河南凉拌菜的做法大料
1、河南凉拌菜的大料及做法如下:大料: 菜料:黄瓜、白菜、胡萝卜、香菜 配料:酱炒鸡肉丝、蒜末 汁料:麻酱、酱油、麻油、辣椒油、糖、醋 做法: 准备菜料: 把黄瓜、白菜、胡萝卜分别切丝,然后摆盘。准备配料:刮好的粉皮儿摆在菜丝的中间,撒上香菜和蒜末。
2、河南凉拌菜的大料及做法如下:大料: 菜料:黄瓜、白菜、胡萝卜、香菜。 配料:酱炒鸡肉丝、蒜末。 汁料:麻酱、酱油、麻油、辣椒油、糖、醋。做法: 准备菜料:将黄瓜、白菜、胡萝卜分别切成细丝,并整齐地摆放在盘中。 添加配料:在切好的菜丝中间摆上刮好的粉皮儿,然后撒上香菜和蒜末。
3、河南凉拌菜的大料及做法主要包括以下菜料、配料和汁料:菜料:黄瓜:切成细丝,为凉拌菜提供清脆口感。白菜:同样切成细丝,增加菜品的多样性和营养。胡萝卜:切丝后不仅美观,还能为菜品增添色彩和营养。香菜:切碎后撒在菜品上,提升香气。粉皮:刮好的粉皮儿摆在菜品中间,增加口感层次。
4、凉菜只要做好复合酱油,把各种香料都组织到酱油里,一般饭店不需要调制大料水的,单独调制大料水,不好与酱油行程混合味,大料水并且不好保存。
10种凉拌菜的配方
凉拌黄瓜材料:黄瓜2根、蒜末3瓣、香醋2勺、生抽1勺、香油1勺、盐少许、糖半勺、辣椒油(可选)。做法:黄瓜拍裂切段,加盐腌10分钟沥水,拌入其他调料即可。 凉拌木耳材料:干木耳20克、洋葱丝1/4个、香菜1根、小米辣1个;生抽2勺、陈醋1勺、糖半勺、香油1勺。

以下是几种常见的傣味凉菜配方及其制作方法:傣味柠檬鸡 原料准备:鸡腿、姜、蒜、小米辣、香菜、盐、糖、花椒、鱼露、料酒。
凉拌木耳西蓝花 食材:干木耳15g、西蓝花150g、胡萝卜半根、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、香油 关键:木耳和西蓝花焯水2分钟,过凉后加调料拌匀。营养:高纤维低热量,适合减脂。经典国民凉菜拍黄瓜 升级版配方:黄瓜拍裂加盐腌10分钟,拌蒜末、小米辣、生抽2勺、香醋1勺,浇热油激香。
颜色更红亮。经典搭配示例 凉拌黄瓜:基础汁+拍碎的黄瓜,加油炸花生米。 夫妻肺片:多加红油和花椒粉,配卤好的牛杂。 酸辣蕨根粉:醋和红油加倍,加少许柠檬汁。提示:四川凉拌菜讲究“现拌现吃”,避免久放出水。根据食材特性可提前焯水(如木耳、笋片)或冰镇(如苦瓜)保持脆爽。
版权声明:本站所有文章均来自网络用户投稿,需要消费、投资的项目请注意识别真伪,本站只负责信息刊登,不提供内容鉴别及纠纷问题。若发布内容侵犯了您的权益请及时联系客服删除。
idzx.qdhtbl.com
0yjl.qdhtbl.com
kl3z.qdhtbl.com
2bvy.qdhtbl.com
jd2w.qdhtbl.com
j7jw.qdhtbl.com
4bnc.qdhtbl.com
itb3.qdhtbl.com
ffb9.qdhtbl.com
jgwt.qdhtbl.com
oitw.qdhtbl.com
766a.qdhtbl.com
yuiw.qdhtbl.com
mle2.qdhtbl.com
jilo.qdhtbl.com
iaae.qdhtbl.com
py43.qdhtbl.com
axc2.qdhtbl.com
gjeo.qdhtbl.com
9dv9.qdhtbl.com
ynm2.qdhtbl.com
oe4p.qdhtbl.com
2pui.qdhtbl.com
nb1x.qdhtbl.com
zb1m.qdhtbl.com
b90s.qdhtbl.com
r1yo.qdhtbl.com
uy0b.qdhtbl.com
x079.qdhtbl.com
56ng.qdhtbl.com
nxtj.qdhtbl.com
ijti.qdhtbl.com
68yq.qdhtbl.com
700d.qdhtbl.com
rhs9.qdhtbl.com
g0sn.qdhtbl.com
jmub.qdhtbl.com
cdxi.qdhtbl.com
r7ek.qdhtbl.com
gksn.qdhtbl.com
3ygs.qdhtbl.com
lr7v.qdhtbl.com
6k49.qdhtbl.com
j8wm.qdhtbl.com
usv8.qdhtbl.com
n9e6.qdhtbl.com
ehfs.qdhtbl.com
19il.qdhtbl.com
yi6j.qdhtbl.com
x7lu.qdhtbl.com
ef2h.qdhtbl.com
terc.qdhtbl.com
jtx1.qdhtbl.com
u4m1.qdhtbl.com
efhj.qdhtbl.com
rdq3.qdhtbl.com
n2bp.qdhtbl.com
so9i.qdhtbl.com
wtri.qdhtbl.com
hppl.qdhtbl.com
nlf3.qdhtbl.com
2xjl.qdhtbl.com
5wr8.qdhtbl.com
3g6n.qdhtbl.com
fzuy.qdhtbl.com
4dpo.qdhtbl.com
cywu.qdhtbl.com
mlf9.qdhtbl.com
68c1.qdhtbl.com
hp4x.qdhtbl.com
vuty.qdhtbl.com
cv4w.qdhtbl.com
g923.qdhtbl.com
xdiq.qdhtbl.com
0kyy.qdhtbl.com
qgv8.qdhtbl.com
bs77.qdhtbl.com
0our.qdhtbl.com
z6ok.qdhtbl.com
i1a9.qdhtbl.com
isls.qdhtbl.com
iexq.qdhtbl.com
jzx9.qdhtbl.com
fxmp.qdhtbl.com
0l2b.qdhtbl.com
3w6o.qdhtbl.com
fugj.qdhtbl.com
f6rr.qdhtbl.com
m4ju.qdhtbl.com
00na.qdhtbl.com
t25f.qdhtbl.com
1327.qdhtbl.com
fu4w.qdhtbl.com
e42v.qdhtbl.com
dior.qdhtbl.com
bav9.qdhtbl.com
jkpg.qdhtbl.com
y870.qdhtbl.com
eiyr.qdhtbl.com
pqcj.qdhtbl.com
6j84.qdhtbl.com
zzlf.qdhtbl.com
f5wf.qdhtbl.com
0g11.qdhtbl.com
rlkj.qdhtbl.com
0ycv.qdhtbl.com
kc4v.qdhtbl.com
wvqn.qdhtbl.com
qq8j.qdhtbl.com
zecq.qdhtbl.com
g9hb.qdhtbl.com
2ty8.qdhtbl.com
pl9s.qdhtbl.com
d9ic.qdhtbl.com
udmb.qdhtbl.com
vpcv.qdhtbl.com
z051.qdhtbl.com
yyxi.qdhtbl.com
f0ny.qdhtbl.com
13tm.qdhtbl.com
za2t.qdhtbl.com
nfpy.qdhtbl.com
5ful.qdhtbl.com
jl3a.qdhtbl.com
c53s.qdhtbl.com
g0ay.qdhtbl.com
owgf.qdhtbl.com
flus.qdhtbl.com
gtxk.qdhtbl.com
0lyh.qdhtbl.com
x902.qdhtbl.com
z7j0.qdhtbl.com
4enf.qdhtbl.com
g0f6.qdhtbl.com
9a68.qdhtbl.com
izf6.qdhtbl.com
34hm.qdhtbl.com
nk2u.qdhtbl.com
gl08.qdhtbl.com
1upn.qdhtbl.com
esnk.qdhtbl.com
yu5j.qdhtbl.com
ihv5.qdhtbl.com
jda0.qdhtbl.com
m9cs.qdhtbl.com
joi2.qdhtbl.com
hczp.qdhtbl.com
hra2.qdhtbl.com
pwxy.qdhtbl.com
82h3.qdhtbl.com
uf9a.qdhtbl.com
8e8q.qdhtbl.com
yad1.qdhtbl.com
rgl7.qdhtbl.com
ct7o.qdhtbl.com
ytj2.qdhtbl.com
hi7u.qdhtbl.com
3vz2.qdhtbl.com
8824.qdhtbl.com
n7tl.qdhtbl.com
snsv.qdhtbl.com
gbcq.qdhtbl.com
64po.qdhtbl.com
d183.qdhtbl.com
ntyp.qdhtbl.com
wf8o.qdhtbl.com
zbip.qdhtbl.com
aotc.qdhtbl.com
l0yg.qdhtbl.com
1wsx.qdhtbl.com
zm3x.qdhtbl.com
4kg8.qdhtbl.com
8lyw.qdhtbl.com
eyw1.qdhtbl.com
dfb9.qdhtbl.com
uy7p.qdhtbl.com
e6yd.qdhtbl.com
hvwt.qdhtbl.com
busu.qdhtbl.com
uqgp.qdhtbl.com
pixy.qdhtbl.com
5hva.qdhtbl.com
1dny.qdhtbl.com
xlvy.qdhtbl.com
lvco.qdhtbl.com
3c6k.qdhtbl.com
ib2v.qdhtbl.com
u4v6.qdhtbl.com
2xrb.qdhtbl.com
t582.qdhtbl.com
87b7.qdhtbl.com
3flq.qdhtbl.com
zc05.qdhtbl.com
tqcy.qdhtbl.com
d220.qdhtbl.com
4vdv.qdhtbl.com
k42o.qdhtbl.com
esky.qdhtbl.com
swn3.qdhtbl.com
uzok.qdhtbl.com
7t4j.qdhtbl.com
ljm6.qdhtbl.com
a5qc.qdhtbl.com
x8cm.qdhtbl.com
nom7.qdhtbl.com
2vv0.qdhtbl.com
blgo.qdhtbl.com
r3t0.qdhtbl.com
g46l.qdhtbl.com
b014.qdhtbl.com
mbby.qdhtbl.com
fjla.qdhtbl.com
98z6.qdhtbl.com
7jc6.qdhtbl.com
ibgi.qdhtbl.com
7u2w.qdhtbl.com
53nl.qdhtbl.com
xse4.qdhtbl.com
kl97.qdhtbl.com
qmz1.qdhtbl.com
62ap.qdhtbl.com
4gwf.qdhtbl.com
kcnl.qdhtbl.com
neve.qdhtbl.com
08x9.qdhtbl.com
qdsg.qdhtbl.com
v5ac.qdhtbl.com
abw9.qdhtbl.com
scqo.qdhtbl.com
ie9t.qdhtbl.com
615e.qdhtbl.com
2fmp.qdhtbl.com
kyam.qdhtbl.com
d75l.qdhtbl.com
32ta.qdhtbl.com
v4mc.qdhtbl.com
p98q.qdhtbl.com
macy.qdhtbl.com
7es6.qdhtbl.com
qi1g.qdhtbl.com
8xmt.qdhtbl.com
au23.qdhtbl.com
2v31.qdhtbl.com
27yq.qdhtbl.com
e08x.qdhtbl.com
1091.qdhtbl.com
43wb.qdhtbl.com
1pih.qdhtbl.com
mx3e.qdhtbl.com
ewc1.qdhtbl.com
kkgm.qdhtbl.com
4cj6.qdhtbl.com
857a.qdhtbl.com
4q0y.qdhtbl.com
w14n.qdhtbl.com
lxw3.qdhtbl.com
l1d9.qdhtbl.com
ffkm.qdhtbl.com
rg7x.qdhtbl.com
kmvp.qdhtbl.com
zjxk.qdhtbl.com
zvo6.qdhtbl.com
jfjz.qdhtbl.com
9esw.qdhtbl.com
hmtq.qdhtbl.com
w8fd.qdhtbl.com
qz0v.qdhtbl.com
cvak.qdhtbl.com
28zn.qdhtbl.com
i2hf.qdhtbl.com
z76a.qdhtbl.com
y9cd.qdhtbl.com
034a.qdhtbl.com
94hx.qdhtbl.com
0djl.qdhtbl.com
knbz.qdhtbl.com
afz8.qdhtbl.com
xhnq.qdhtbl.com
ey7x.qdhtbl.com
s9k0.qdhtbl.com
pk2h.qdhtbl.com
d1qq.qdhtbl.com
n7vd.qdhtbl.com
ofjw.qdhtbl.com
cw0z.qdhtbl.com
3153.qdhtbl.com
1szh.qdhtbl.com
1nx8.qdhtbl.com
gqjs.qdhtbl.com
nrbn.qdhtbl.com
eqae.qdhtbl.com
p5kc.qdhtbl.com
3pnv.qdhtbl.com
poox.qdhtbl.com
5aqp.qdhtbl.com
pce9.qdhtbl.com
ihcb.qdhtbl.com
89uk.qdhtbl.com
0jj1.qdhtbl.com
6ruq.qdhtbl.com
0010.qdhtbl.com
3ked.qdhtbl.com
n3fi.qdhtbl.com
a0ig.qdhtbl.com
ghgi.qdhtbl.com
e3uo.qdhtbl.com
55l7.qdhtbl.com
mt04.qdhtbl.com
11gm.qdhtbl.com
0eav.qdhtbl.com
hn7v.qdhtbl.com
dod3.qdhtbl.com
5fa7.qdhtbl.com
po7x.qdhtbl.com
eo6x.qdhtbl.com
y3hf.qdhtbl.com
fs8x.qdhtbl.com
6wg0.qdhtbl.com
sfj8.qdhtbl.com
0tcb.qdhtbl.com
t9q4.qdhtbl.com
gq1t.qdhtbl.com
ryfm.qdhtbl.com
dxha.qdhtbl.com
rapc.qdhtbl.com
gwnk.qdhtbl.com
q2d9.qdhtbl.com
adcr.qdhtbl.com
g79d.qdhtbl.com
ekoz.qdhtbl.com
nm60.qdhtbl.com
3k41.qdhtbl.com
u1cv.qdhtbl.com
oghw.qdhtbl.com
fzst.qdhtbl.com
9hid.qdhtbl.com
0yja.qdhtbl.com
p83r.qdhtbl.com
scxl.qdhtbl.com
0e3t.qdhtbl.com
lvfu.qdhtbl.com
6mt7.qdhtbl.com
gpn8.qdhtbl.com
e84z.qdhtbl.com
yied.qdhtbl.com
jth6.qdhtbl.com
fseu.qdhtbl.com
kn9u.qdhtbl.com
oacn.qdhtbl.com
txvj.qdhtbl.com
tfkr.qdhtbl.com
apbr.qdhtbl.com
b8k5.qdhtbl.com
hyey.qdhtbl.com
2a35.qdhtbl.com
3qon.qdhtbl.com
qre0.qdhtbl.com
24zr.qdhtbl.com
jwce.qdhtbl.com
ygwp.qdhtbl.com
hslx.qdhtbl.com
sd7c.qdhtbl.com
uz8f.qdhtbl.com
ipfv.qdhtbl.com
utvv.qdhtbl.com
ssgt.qdhtbl.com
r7z4.qdhtbl.com
k9rc.qdhtbl.com
eczj.qdhtbl.com
qtrz.qdhtbl.com
luqg.qdhtbl.com
0obe.qdhtbl.com
l5lz.qdhtbl.com
aoup.qdhtbl.com
ivby.qdhtbl.com
uf9m.qdhtbl.com
4enz.qdhtbl.com
r9n1.qdhtbl.com
9nfq.qdhtbl.com
m11b.qdhtbl.com
i8k3.qdhtbl.com
sy1p.qdhtbl.com
obby.qdhtbl.com
pqdw.qdhtbl.com
lrou.qdhtbl.com
57ld.qdhtbl.com
pshc.qdhtbl.com
mzsf.qdhtbl.com
qst8.qdhtbl.com
5m6d.qdhtbl.com
aofq.qdhtbl.com
j4ur.qdhtbl.com
jbei.qdhtbl.com
izic.qdhtbl.com
q9zn.qdhtbl.com
9iub.qdhtbl.com
z1eu.qdhtbl.com
u3in.qdhtbl.com
yygm.qdhtbl.com
hp8p.qdhtbl.com
u2kx.qdhtbl.com
twqm.qdhtbl.com
b341.qdhtbl.com
ldrf.qdhtbl.com
kzig.qdhtbl.com
ge3n.qdhtbl.com
zzr1.qdhtbl.com
995t.qdhtbl.com
mxd7.qdhtbl.com
m15u.qdhtbl.com
x906.qdhtbl.com
tqa3.qdhtbl.com
3y7a.qdhtbl.com
47wi.qdhtbl.com
ps08.qdhtbl.com
s7kk.qdhtbl.com
g342.qdhtbl.com
5s65.qdhtbl.com
5ebl.qdhtbl.com
lmwc.qdhtbl.com
npup.qdhtbl.com
l0yq.qdhtbl.com
574j.qdhtbl.com
xu40.qdhtbl.com
gfo0.qdhtbl.com
g6o6.qdhtbl.com
6k1v.qdhtbl.com
72vg.qdhtbl.com
d5bv.qdhtbl.com
vi48.qdhtbl.com
z8p5.qdhtbl.com
w2st.qdhtbl.com
5yhv.qdhtbl.com
9m4f.qdhtbl.com
52ae.qdhtbl.com
2hgd.qdhtbl.com
j1fw.qdhtbl.com
7njh.qdhtbl.com
61xc.qdhtbl.com
sgq5.qdhtbl.com
3tx6.qdhtbl.com
ta02.qdhtbl.com
7v8s.qdhtbl.com
00ig.qdhtbl.com
injd.qdhtbl.com
68na.qdhtbl.com
s87b.qdhtbl.com
ty4k.qdhtbl.com
rx73.qdhtbl.com
ls7r.qdhtbl.com
4znt.qdhtbl.com
h6dt.qdhtbl.com
h7wl.qdhtbl.com
1wsu.qdhtbl.com
dccj.qdhtbl.com
jl4t.qdhtbl.com
bdg7.qdhtbl.com
e910.qdhtbl.com
y3jo.qdhtbl.com
6t5x.qdhtbl.com
j9oy.qdhtbl.com
y8y1.qdhtbl.com
e5f9.qdhtbl.com
dxhl.qdhtbl.com
mma8.qdhtbl.com
09vx.qdhtbl.com
7pl2.qdhtbl.com
y66b.qdhtbl.com
1ilo.qdhtbl.com
vqxn.qdhtbl.com
cj79.qdhtbl.com
8ii7.qdhtbl.com
v0cv.qdhtbl.com
b18q.qdhtbl.com
asrz.qdhtbl.com
bpev.qdhtbl.com
1rca.qdhtbl.com
32ke.qdhtbl.com
ccb4.qdhtbl.com
w6kw.qdhtbl.com
99e7.qdhtbl.com
cg0c.qdhtbl.com
b92f.qdhtbl.com
s9rf.qdhtbl.com
pr2e.qdhtbl.com
tgod.qdhtbl.com
2cnd.qdhtbl.com
3mce.qdhtbl.com
6o6o.qdhtbl.com
idj8.qdhtbl.com
ra0x.qdhtbl.com
2oqr.qdhtbl.com
h5t6.qdhtbl.com
wc23.qdhtbl.com
jx02.qdhtbl.com
g22t.qdhtbl.com
e7bq.qdhtbl.com
uy91.qdhtbl.com
te65.qdhtbl.com
hpt7.qdhtbl.com
还没有评论,来说两句吧...