主料:羊肉(适量,建议选择肥瘦相间的部位,如羊腿肉或羊排)。
辅料:姜片、青红椒、大蒜叶、桂皮、黄干椒、豆瓣酱、火锅底料。
调料:料酒、盐、生抽、老抽、蚝油、食用油、啤酒(1瓶)、清水。
冷水下锅,加入1-2勺料酒,大火煮开后撇去浮沫(去除血水和腥味)。
加入1勺豆瓣酱、1块火锅底料(根据口味调整用量)、1小段桂皮、适量黄干椒,继续翻炒至红油析出,香味浓郁。
向锅中倒入1瓶啤酒(去腥增香),再补充适量清水(水量需没过羊肉)。
盖上锅盖,大火煮沸后转小火焖煮约30分钟,至羊肉软烂入味(可用筷子插入检验)。
焖煮期间准备配菜:青红椒切段,大蒜叶切段,粉皮提前用冷水泡软。
撒上青红椒段和大蒜叶,大火煮开后转小火稍煮片刻,使配菜断生即可。
去腥技巧:冷水下锅焯水时务必加入料酒,浮沫需彻底撇净。火候控制:炖煮阶段用小火慢焖,避免羊肉口感发柴。辣度调整:黄干椒和火锅底料的用量可根据个人口味增减。粉皮处理:提前泡软的粉皮更易煮熟,若未泡透需延长煮制时间。





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