羊肉块 1千克葱 2根大葱段 50克生姜片 30克干辣椒 10克花椒 5克八角 10克豆瓣酱 20克南乳 15克盐 5克鸡精 5克料酒 10毫升生抽 10毫升白酒 10毫升芝麻酱 10克辣椒油 5克花椒油 5克
在锅中放入足量清水并烧开,放入羊肉块,煮至表面变色,去除血水和杂质。
用漏勺撇去锅中的浮沫,确保汤汁清澈,随后捞出羊肉块,沥干水分备用。
另起锅热油,放入八角、花椒、姜片、干辣椒和葱条,小火煸炒出香味,注意火候避免调料焦糊。
加入南乳和豆瓣酱,继续翻炒至酱料均匀裹在调料上,散发出浓郁的香味。
将羊肉块放入锅中,淋入白酒,快速翻炒均匀,使羊肉充分吸收调料的香味。
加入生抽和芝麻酱,倒入适量清水,水量需没过羊肉,搅拌均匀后盖上锅盖。
继续炖煮至羊肉软烂,开盖后加入盐和鸡精调味,捡去葱条等杂质。
炖煮过程中需保持小火,避免大火导致汤汁过快蒸发或羊肉变硬。可根据个人口味调整辣椒油和花椒油的用量,控制麻辣程度。





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