冬瓜排骨汤的做法
1、夏天可制作清热解毒的冬瓜排骨汤,具体做法如下:食材准备排骨:1斤冬瓜:1斤半枸杞:少量姜:几片盐和油:适量 制作步骤处理排骨 将排骨剁成小块(可直接让卖家帮忙处理),用清水冲洗干净后放入锅中。加入没过排骨约1厘米的水量,开火煮沸。去浮沫 待锅中水煮开后,用勺子撇去浮在表面的血沫,确保汤汁清澈。
2、排骨与鸡爪冷水入锅,大火煮沸后持续5分钟,捞出用温水洗净表面浮沫。此步骤可去除血水和杂质,减少汤的腥味。处理冬瓜 冬瓜去籽后连皮切块(皮富含膳食纤维,可保留)。炒锅加少许油,放入冬瓜块中火煸炒至表面微黄,盛出备用。煸炒能激发冬瓜的香气,使汤味更浓郁。
3、捞出排骨用温水冲洗两遍(可去除残留血沫,汤更清澈),沥干备用。(部分做法会重复焯水一次以彻底去腥)炖煮排骨 锅中重新加清水,放入排骨、姜片、葱段,大火烧开后转小火慢炖1小时。若用高压锅可缩短至20分钟,但传统砂锅慢炖更香浓。
4、冬瓜炖排骨汤是一道清爽可口的家常汤品,做法简单且营养丰富。
冬笋冬瓜排骨汤怎么做好吃
首先将冬笋的外皮去除,随后将它洗净,切片备用。冬瓜的外皮去除,用水洗净,切片备用。香菇洗净切片。将排骨的血水洗净,随后砍成小块,需要进行焯烫,将血水彻底去除。这时锅中加入适量的水,随之将冬笋、冬瓜、香菇、排骨一一放入锅中,大火煮沸。
做法: 准备食材:将冬笋去皮洗净切片,冬瓜去皮洗净切片,香菇洗净切片备用。排骨洗净砍成小块,进行焯烫以去除血水。 开始炖煮:锅中加入适量的水,将冬笋、冬瓜、香菇、排骨一同放入锅中,大火煮沸。 调整火候:煮沸后改小火慢炖,直至排骨炖烂。
首先将冬笋的外皮去除,随后将它洗净,切片备用。冬瓜的外皮去除,用水洗净,切片备用。香菇洗净切片。将排骨的血水洗净,随后砍成小块,需要进行焯烫,将血水彻底去除。这时锅中加入适量的水,随之将冬笋、冬瓜、香菇、排骨一一放入锅中。大火煮沸。
加入少许绍酒,盖上锅盖,转小火炖煮40分钟,使排骨变得软烂入味。挑出葱姜:煮好后,将葱段和姜片挑出,以免影响汤的口感。加入三冬材料:放入冬菇、冬笋片和海米,继续煮15分钟,让这些食材的味道充分融入汤中。加入冬瓜:水开后,放入冬瓜片煮至熟透。冬瓜的加入使汤更加清爽可口。
冬瓜排骨汤怎么做?
夏天可制作清热解毒的冬瓜排骨汤,具体做法如下:食材准备排骨:1斤冬瓜:1斤半枸杞:少量姜:几片盐和油:适量 制作步骤处理排骨 将排骨剁成小块(可直接让卖家帮忙处理),用清水冲洗干净后放入锅中。加入没过排骨约1厘米的水量,开火煮沸。去浮沫 待锅中水煮开后,用勺子撇去浮在表面的血沫,确保汤汁清澈。
焯水后的排骨捞出,用温水冲洗干净,沥干备用。 炖煮排骨锅中重新加入清水(约5升),放入焯好的排骨、剩余姜片和葱结。大火烧开后转小火,盖上锅盖慢炖40分钟至1小时,直至排骨软烂、汤色微白。
捞出排骨用温水冲洗两遍(可去除残留血沫,汤更清澈),沥干备用。(部分做法会重复焯水一次以彻底去腥)炖煮排骨 锅中重新加清水,放入排骨、姜片、葱段,大火烧开后转小火慢炖1小时。若用高压锅可缩短至20分钟,但传统砂锅慢炖更香浓。
排骨与鸡爪冷水入锅,大火煮沸后持续5分钟,捞出用温水洗净表面浮沫。此步骤可去除血水和杂质,减少汤的腥味。处理冬瓜 冬瓜去籽后连皮切块(皮富含膳食纤维,可保留)。炒锅加少许油,放入冬瓜块中火煸炒至表面微黄,盛出备用。煸炒能激发冬瓜的香气,使汤味更浓郁。
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