陈皮的功效，陈皮的功效是什么

本草纲目说——陈皮

1、本草纲目说——陈皮陈皮，作为一味传统中药材，在《本草纲目》中有着详细的记载。其味苦、辛，性温，无毒，具有理气、燥湿、行滞、化痰等多重功效。陈皮的主要功效理气：陈皮可以帮助调理胃气，缓解胸闷、脘腹胀满等消化不良症状。它还能改善气滞引起的情绪烦躁等问题，使人体气机顺畅。

2、陈皮，又名橘皮、广陈皮、新会皮、炒橘皮等，是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。《本草纲目》言：“橘皮，苦能泄、能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。

3、陈皮在日常饮食中应用广泛，无论是治病的药，还是滋补的药，都不可能“一日三餐”地吃。唯有陈皮，“一日三餐”都可食用，比如：一味陈皮茶、陈皮白糖茶、玉米须陈皮茶、陈皮枸杞茶、陈皮老姜茶等。《本草纲目》中记载陈皮性温、能入茶、入膳、入酒、入药，属于药食同源的中药材。

1、促进消化：陈皮中含有的挥发油、橙皮甙以及类柠檬苦素等成分，能有效刺激肠胃道，加速肠道内的消化液分泌，促进食物的消化和吸收，同时有助于积气的排出，从而提升食欲。化痰止咳：陈皮具有化痰止咳的功效，对于咳嗽痰多等症状有一定的缓解作用。

2、陈皮的功效和作用主要包括以下几点：行气消滞：陈皮具有理气健脾的功效，能够帮助消化，消除食物积滞，特别适合脾胃气滞引起的腹胀、恶心呕吐等症状。祛湿化痰：陈皮可以祛湿化痰，对于湿痰壅滞、痰多泡沫蓝白、气短乏力等症状有良好的治疗效果，常用于治疗寒痰咳嗽。

3、理气健脾：陈皮辛散苦降性温，能够芳香醒脾，使脏腑之气畅通，流向该去的地方，从而起到理气健脾的作用。燥湿化痰：陈皮具有燥湿的功效，可以祛除体内的湿邪，对于湿痰的治疗效果显著。和中止呕：陈皮能够调和中焦，调和脾胃的功能，对于呕吐等症状有缓解作用。

4、陈皮的功效和作用主要包括以下几点：行气消滞：陈皮具有理气健脾的功效，能够帮助消化，消除食物积滞，常用于治疗脾胃气滞引起的腹胀等症状。祛湿化痰：陈皮可以祛湿化痰，对于湿痰、寒痰等症状有良好的治疗效果，如痰多泡沫、气短乏力等。

1、关于陈皮泡水几天喝一次：陈皮泡水通常是放3-10克，一周泡3次左右比较合适。这样的频率既能发挥陈皮的药效，又能避免上火等副作用。当然，具体频率也可以根据个人体质和需求进行调整，但总体来说，不建议每天都喝。

2、陈皮泡水喝的正确方法：食材：陈皮5克，水300-500毫升。首先需要将陈皮放入茶壶中。然后再加入适量清水烧开，转小火煮20分钟左右。然后再滤渣取汁饮用即可。最后需要每天喝2-3次，一次一杯即可。

3、陈皮泡水一般放3-10克比较合适，具体用量需根据用途和个人身体情况而定。辅助治疗咳嗽如果用陈皮泡水来辅助治疗咳嗽，建议每次放入5克左右的陈皮。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适量饮用陈皮水可以缓解咳嗽症状，促进痰液排出。

4、陈皮泡水放10～15g为宜。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞、食欲不振、咳嗽痰多等症状，一般来说，泡水用量在10～15g，陈皮虽有较高的药用价值，但不宜过量服用，以免导致上火，或引起肠胃不适。

5、准备：取适量的陈皮（一般4-5克就够了），将其洗净。煮水：将适量的水煮沸，然后倒入装陈皮的杯子中。浸泡：把陈皮放入杯子中，搅拌几下，用盖子盖住，浸泡10-15分钟，让水吸收所有的味道和营养。热饮或冷饮：等泡好后，可以直接喝，也可以加热或加冰后饮用。

6、建议3-5克。由于陈皮干片大小不一，重量上会有一定的差异，因此建议按克数服用是比较合适的，陈皮喝起来有一定的酸味，如果泡水过太多的话，容易导致胃酸分泌过多对肠胃不适。临床上陈皮药用的剂量一般在3-10克左右，普通人用陈皮养生泡水建议3-5克就可以了。

陈皮的功效与作用主要包括理气健脾、燥湿化痰，但脾胃燥热者不宜服用，也不宜空腹服用。以下是详细解功效与作用：理气健脾：陈皮可以治疗脾胃气滞证，如腹胀、腹痛。对于消化不良导致的腹胀、腹痛，陈皮可以与山楂同用。脾胃气滞导致的呕吐，尤其是脾胃虚寒者，陈皮可以与生姜、甘草同用。

陈皮的功效与作用主要包括以下几点：调中开胃：陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能有效促进消化液的分泌，帮助消化，并排除肠管内的积气，从而改善食欲不振和消化不良等症状。

陈皮的功效是理气健脾、燥湿化痰，作用包括镇痛、抗炎、促进胃肠运动和抗氧化，禁忌是舌头红、少津液，体内有实热、阴虚燥咳以及咯血、吐血的患者需慎重使用。功效与作用：理气健脾：陈皮能够调理气机，缓解脾胃气滞所导致的腹胀、食少等症状。

陈皮具有以下功效：燥湿化痰：陈皮所含挥发油具有刺激性被动祛痰作用，能有效帮助痰液排出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物具有较高的平喘效价。调中开胃：陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌。