各种豆浆配方大全，各种豆浆配方大全视频

各种豆浆配方大全

1、- 花生豆浆：35克黄豆，35克花生，加入700毫升清水。- 芝麻黑豆豆浆：35克干黑豆，35克芝麻，6颗花生，加入700毫升清水。- 红枣豆浆：70克黄豆，7颗红枣，加入700毫升清水。- 智能豆浆：黄豆、南瓜各35克，加入700毫升清水；35克大豆，35克苹果。

2、配方：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升。特点：五种豆类搭配，营养丰富，口感醇厚，适合追求全面营养的人群。五豆红枣豆浆配方：黄豆26克，黑豆9克，青豆9克，豌豆9克，花生米9克，红枣13克，清水适量。

3、红豆 20克绿豆 20克糙米 20克水 1000毫升做法：将黄豆、黑豆、红豆、绿豆提前浸泡6-8小时。将泡好的豆类和糙米一起放入豆浆机中，加入1000毫升水。选择“五谷豆浆”模式，启动机器。完成后，过滤豆渣，即可饮用。

4、浸泡：黄豆、黑豆提前冷水浸泡6-8小时（或热水泡2小时），糙米、小米等谷物可免泡。搅打：所有食材洗净后放入豆浆机，加水至水位线，选择“五谷豆浆”模式。过滤：传统豆浆机需过滤豆渣，破壁机可直接饮用。调味：依个人口味加糖/盐，也可直接饮用原味。

5、咸香豆浆：碗底加虾皮、紫菜、酱油，冲入热豆浆，撒葱花。【常见问题解决】为什么我的豆浆不香？黄豆品质是关键！选择当季东北非转基因大豆，脂肪含量更高。如何保存？煮好的豆浆急速冷却后冷藏可存2天，冷冻分装可存1个月（喝前煮沸）。

6、五谷豆浆是一种结合了多种谷物和豆类的健康饮品，不仅营养丰富，而且易于吸收。以下是几种不同的五谷豆浆配方推荐：基础五谷豆浆材料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、红豆各20克，清水1000毫升。做法：将所有豆类提前浸泡6-16小时，然后放入豆浆机中，加入适量清水，启动机器搅拌并煮沸即可。

1、浸泡：黄豆、黑豆提前冷水浸泡6-8小时（或热水泡2小时），糙米、小米等谷物可免泡。搅打：所有食材洗净后放入豆浆机，加水至水位线，选择“五谷豆浆”模式。过滤：传统豆浆机需过滤豆渣，破壁机可直接饮用。调味：依个人口味加糖/盐，也可直接饮用原味。

2、清凉五谷豆浆：配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量。制作：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机，制作好后趁热调入白糖。五豆豆浆：配料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。

做法：将黄豆、核桃仁和黑芝麻浸泡后加入豆浆机，加入适量清水，启动机器搅拌并煮沸即可。功效：此款豆浆具有滋补肝肾、乌发养颜的功效，适合需要补脑的人群饮用。红枣绿豆豆浆材料：红枣（去核）15克、绿豆40克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。

芝麻蜂蜜豆浆由70克豆浆、20克黑芝麻和40克蜂蜜组成。将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机滤网，启动机器即可。归经入脾、肺，功效包括养颜润肤、乌发养发。核桃杏仁露则需要40克核桃与420克杏仁。将这两种坚果放入豆浆机滤网，杯体内加入适量清水，启动豆浆机十几分钟后即可煮熟。功效为养颜面益智。

豆浆的做法和配方比例如下：香浓黄豆浆食材配比：黄豆70克，水1200毫升。做法：将黄豆浸泡6小时以上。将浸泡好的黄豆倒入豆浆机。加入1200毫升清水。按下豆浆机的启动键，等待豆浆制作完成。

- 花生豆浆：35克黄豆，35克花生，加入700毫升清水。- 芝麻黑豆豆浆：35克干黑豆，35克芝麻，6颗花生，加入700毫升清水。- 红枣豆浆：70克黄豆，7颗红枣，加入700毫升清水。- 智能豆浆：黄豆、南瓜各35克，加入700毫升清水；35克大豆，35克苹果。

香蕉抹茶豆浆将抹茶、香蕉、豆浆放入搅拌机中搅拌均匀即可，酸甜可口，营养丰富。水果燕麦果仁豆浆将水果（如梨、草莓等）和燕麦放在豆浆中浸泡30分钟，然后加入果仁、蜂蜜和少量盐搅拌均匀即可。这种豆浆里添加了燕麦和果仁，可以帮助你在早上获得更多的能量。

第一种香蕉豆浆，首先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状。接着将适量的豆浆倒入香蕉糊中，持续搅拌直至两者完全融合。第二种南瓜豆浆的制作方法是，先将黄豆用清水浸泡10分钟，然后将南瓜去皮切小块，加入豆浆机，根据需要加入适量清水，再放入泡好的黄豆，搅拌并煮沸，最后过滤。

南瓜小米版：配方：黄豆20g + 小米20g + 南瓜50g（蒸熟）特点：金黄绵密，适合儿童。小贴士豆腥味处理：可加一小片生姜或几滴柠檬汁去腥。保存：冷藏不超过24小时，饮用前重新加热。浓稠度：喜欢稀一些可增加水量，或减少谷物比例。

五谷豆浆是一种营养丰富的饮品，通常由多种谷物和豆类混合制成。