如何炖黄鳝汤
配料:加入山药块、红枣,转小火慢炖30分钟。药膳:若添加当归/黄芪,此时放入(量不宜多,避免药味重)。4 调味出锅 最后5分钟加入枸杞,加盐调味,关火后滴几滴香油,撒葱花或香菜提香。关键技巧 去黏液:温水+盐+面粉是去黏液的关键,避免汤浑浊发腥。 煎炒:鳝鱼先煎再煮,汤更浓白且无土腥味。
做法:莲藕切块与黄鳝、花生、蜜枣同炖1小时。 炖汤关键技巧: 去腥:黄鳝用盐或面粉搓洗粘液,焯水时加姜片、料酒。 煎香:炖前将黄鳝煎至表面微黄,汤更浓白。 火候:大火煮沸后转小火慢炖,避免肉质过老。 搭配禁忌:避免与寒性过重的食材(如绿豆)同煮。
将锅加热至120度左右,倒入菜籽油。油冒烟后,倒入切好的葱姜进行爆香。煎制黄鳝:倒入黄鳝,煎至鱼皮发脆,这样可以使汤更加鲜美。加料煮烧:加入少许的料酒和胡椒粉,以去腥增香。放入足够的清水,大火煮烧。调味放菜:将鱼汤旺火烧至乳白色,这个过程需要一些时间,期间可以撇去浮沫。
处理黄鳝:买黄鳝时让摊主帮忙去骨、去内脏,切成段(回家后可用盐搓洗表面黏液,再用清水冲净)。用少许料酒和姜片腌制10分钟去腥。 焯水去腥:冷水下锅,加入黄鳝段、2片姜、1勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出黄鳝沥干。
党参鳝鱼汤的做法
将煸炒好的鳝鱼放入汤煲中,加入足够的清水(约 1500 毫升),水量要没过鳝鱼,大火烧沸后撇去浮沫。浮沫主要是鳝鱼在焯水过程中产生的血水和杂质,撇去后能使汤更加清澈。放入党参、当归、黄芪,盖上锅盖,转小火慢炖 1 个半小时左右。小火慢炖能使药材的有效成分充分释放到汤中,同时也能让鳝鱼的肉质更加软烂入味。
当归15克,党参15克,鳝鱼500克,料酒、葱、生姜、蒜、味精、食盐、酱油各适量。做法:将鳝鱼剖背脊后,去骨、内脏、头,尾,切丝备用。将当归、党参装入纱布袋内并扎口。将鳝鱼置入锅内,并将药袋放入,再放料酒、葱、生姜、蒜、食盐,加水适量。
党参当归鳝鱼汤的做法如下:准备材料:挑选新鲜的鳝鱼,进行宰杀后去除内脏,清洁干净,切成寸段。将党参和当归仔细清洗后切成薄片,用纱布袋装好。注意:原文中提到牛筋,但在此汤品中,牛筋并非必要材料,可忽略此步骤。炸制鳝鱼:在热油锅中,将鳝鱼段轻轻炸至金黄色,增添口感的酥脆,然后捞出备用。
党参鳝鱼汤的做法 1将鳝鱼收拾干净切段;党参清洗干净备用。2锅上火倒入水烧沸,下入鳝段汆水,至没有血色时捞起冲净。3净锅上火倒入色拉油,将葱、姜、党参炒香,再下入鳝段煸炒,倒入水,调入精盐、煲至熟,最后淋入香油即可。
鳝鱼参归汤的做法如下:处理黄鳝:将黄鳝切成适当大小的片状。仔细去除每一条鳝鱼的骨头和内脏。使用开水冲洗,去除黄鳝表面的血水和粘液。准备其他食材:猪蹄筋需要彻底清洗,去除杂质。猪脊骨斩成小块。准备汤料:党参、当归和红枣是关键的汤料,具有滋补功效。
鳝鱼汤的做法
去黏液:温水+盐+面粉是去黏液的关键,避免汤浑浊发腥。 煎炒:鳝鱼先煎再煮,汤更浓白且无土腥味。 火候:全程保持汤面微滚状态,避免长时间沸腾导致肉质变硬。 搭配禁忌:避免与菠菜、柿子同食(影响钙吸收)。
准备黄鳝刺6根,姜数片,料酒适量,盐适量。 将黄鳝刺清洗干净,撕掉血筋,泡水去除血水,多次更换水,直至水清澈。 将处理好的黄鳝刺泡入黄酒中,浸泡半小时。 热锅加油,放入姜片,再将泡过黄酒的黄鳝刺放入锅中煎至微微焦黄。 倒入热水,放入锅中炖煮半小时,加盐调味即可。
准备:将黄鳝段放入碗中,加入适量的料酒拌匀腌制备用。同时,将姜片切成薄片备用。 炒鳝鱼:炒锅中倒入少许油,烧至六成热,放入腌制好的黄鳝段翻炒1-2分钟,至鳝鱼外表变色。 烧汤:将炒好的黄鳝倒入锅中,加入适量的清水,放入姜片、枸杞和红枣煮沸。
预先将黄芪用水煮开,备用。煎鳝段:砂锅放油,油热后下入姜片煸香。放入鳝段,用小火煎至微黄。炖煮:在煎好的鳝段中加入料酒和生抽,翻炒几下。倒入煮好的黄芪水,大火烧开后转小火慢炖20分钟。放入枸杞,继续同炖10分钟。调味:在炖好的黄芪鳝鱼汤中加入适量盐进行调味。
将鳝鱼段放入锅中炒煮1-2分钟; 倒入适量料酒,稍微煮一下去腥味; 加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮30分钟; 加入山药片、枸杞和适量盐,继续炖煮10分钟即可; 最后撒上枸杞叶即可食用。
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