五谷杂粮豆浆最佳搭配食谱图片大全，五谷杂粮豆浆最佳搭配食谱图片

怎么做杂粮豆浆?

五谷杂粮用豆浆机可以做的，做法如下：首先需要挑选好的五谷杂粮，必须是新鲜的。把豆浆机清洗一下，然后沥干水。把杂粮先清洗一下，要先清洗干净的，洗2-3遍即可。把五谷杂粮倒入豆浆机内，倒入适量的水，然后盖上盖子。插上电源，然后按下豆浆机上面的八宝粥，点击开始。差不多煮20分钟，指示灯亮了，豆浆机停止工作。拔掉电源，盛起开始饮用。

薏米杂粮豆浆的制作方法如下：准备材料：主料：黄豆50g。辅料：薏米适量，蜂蜜适量，水适量。注意黄豆需提前一晚泡发。清洗材料：将泡发的黄豆和薏米仔细清洗干净，去除杂质和灰尘。放入豆浆机：将清洗干净的黄豆和薏米放入豆浆机的杯中。加水：向豆浆机杯中加入适量的水，水位需按照豆浆机的要求来添加。

杂粮豆浆的做法步骤：将以上三种配料加入豆浆机。打成豆浆，食用时加入蜂蜜即可。

首先，准备好黄豆50克、适量薏米和蜂蜜。黄豆需提前一晚泡发，以确保其软化并易于研磨。随后，将泡发的黄豆和洗净的薏米一同放入豆浆机杯中。接着，加入适量的水，水量可根据个人口味调整。接通豆浆机的电源，选择“五谷豆浆”功能，并启动机器。

破壁机五谷杂粮食谱

1、破壁机五谷杂粮食谱包括以下几种：黑豆黑米黑芝麻核桃露 材料：黑豆30克，黑米20克，黑芝麻10克，核桃仁45个，牛奶250ml，水500ml。制作：将所有材料放入破壁机中，选择适当的程序进行搅拌，直至细腻顺滑。

2、破壁机五谷养生食谱大全 五谷杂粮豆浆 准备材料：赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，1000mL的水。先将所有材料洗干净，红枣去核，然后加入1000mL水，按破壁机五谷杂粮键，半小时后，即可享用香浓的豆浆。

3、破壁机五谷杂粮食谱如下：赤小豆黄豆花生红枣荞麦豆浆 材料：赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g。做法：将所有材料洗净后放入破壁机，加入1000mL的水，按五谷杂粮键，等待半小时即可享用。这款豆浆口感香浓，颜值也很高。

4、破壁机五谷杂粮食谱如下： 黑豆黑芝麻核桃露食谱 材料：黑豆30克、黑米20克、黑芝麻10克、核桃仁45个、牛奶250ml、水500ml。 做法：将所有材料放入破壁机中，选择豆浆或米糊功能，启动程序，等待完成后即可饮用。

五谷杂粮豆浆最佳搭配食谱

准备材料：黄豆30g，花生20g，核桃15g，荞麦20g，红枣2颗，1000mL的水。将所有材料洗净放入破壁机，加入1000mL水，按五谷杂粮键，加入少许糖。杂粮豆浆 准备材料：花生20g，黑米30g，核桃15g，芝麻15g，红枣两颗，1000mL的水。

红枣豆浆 将红枣、花生、黑豆、糯米等材料一起煮熟，然后用豆浆机搅拌成豆浆即可。这种豆浆味道香甜，非常适合女朋友饮用，有补血养颜的作用。 菠菜豆浆 将新鲜的菠菜叶子洗净切碎，然后用豆浆机搅拌成豆浆即可。这种豆浆味道清爽，富含维生素和矿物质，非常适合夏季饮用。

五谷杂粮豆浆的最佳搭配食谱为：黄豆、黑豆、红豆、绿豆和燕麦。这种搭配不仅营养丰富，而且口感香滑，适合各个年龄段的人群。

破壁机五谷杂粮食谱如下：赤小豆黄豆花生红枣荞麦豆浆 材料：赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g。做法：将所有材料洗净后放入破壁机，加入1000mL的水，按五谷杂粮键，等待半小时即可享用。这款豆浆口感香浓，颜值也很高。

八宝豆浆怎么做?

制作这款八宝豆浆需要准备以下食材：黄豆20克、红豆20克、薏米10克、芝麻10克、花生10克、莲子适量、核桃适量、百合适量、冰糖/白糖适量、纯净水1000毫升。食材加工 黄豆、红豆、薏米由于质地比较硬，需要提前浸泡6-8小时，夏天建议浸泡过程中放进冰箱冷藏，防止豆类变酸。

珍珠豆浆 配方：黄豆、珍珠米。 制作：将黄豆和珍珠米混合浸泡后，按常规方式制作豆浆。可根据个人口味添加冰糖或蜂蜜调味。 红枣豆浆 配方：黄豆、红枣。 制作：将黄豆制成豆浆后，加入红枣一同煮沸。红枣富含铁质和营养素，适合女性饮用。 八宝豆浆 配方：黄豆、糙米、小米等多种五谷杂粮。

准备材料：绿豆30克、红小豆30克、莲子40克、红枣5个、玉米碎30克、小米30克、黑米40克、珍珠米40克、冰糖适量。首先准备材料齐全待用。在制作前首先莲子、红小豆、绿豆均泡发一个小时。把莲子、红小豆、绿豆先放入豆浆机中加入0.9升的清水启动养生汤功能，先煮20分钟。

将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出，把莲芯去掉。红枣洗净去核。

用豆浆机制作八宝粥的步骤如下： 准备材料： 大米20克 黑米20克 小米10克 花生10克 淘洗谷物： 用清水将大米、小米等谷物淘洗干净，确保没有杂质。 倒入豆浆机： 将淘洗干净的谷物倒入豆浆机内。

五谷杂粮豆浆做法??

五谷杂粮用豆浆机可以做的，做法如下：首先需要挑选好的五谷杂粮，必须是新鲜的。把豆浆机清洗一下，然后沥干水。把杂粮先清洗一下，要先清洗干净的，洗2-3遍即可。把五谷杂粮倒入豆浆机内，倒入适量的水，然后盖上盖子。插上电源，然后按下豆浆机上面的八宝粥，点击开始。差不多煮20分钟，指示灯亮了，豆浆机停止工作。拔掉电源，盛起开始饮用。

五谷杂粮豆浆的配料和制作方法主要有以下几种： 黄豆浆 配料：黄豆85克，水1200毫升，糖适量。可加35粒杏仁使豆浆更鲜浓。 制作方法：将黄豆浸泡后，放入豆浆机，加入水，打碎煮熟即可。 花生豆奶 配料：黄豆45克，花生45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。

用豆浆机做五谷杂粮豆浆的步骤如下：先泡材料：把红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁这些“小豆子们”用水泡上6个小时，让它们喝饱水，然后捞出来洗干净备用哦。放进豆浆机：把这些泡好的小豆子们，还有核桃仁一起放进豆浆机里。