摘要:羊肉汤底适量带骨羊腿1kg京葱3段生姜4片香料包1个(含小茴香、花椒、桂皮、砂仁、白芷、八角、草果、良姜、香叶、陈皮、干辣椒)料酒1勺馍的材料:发面面团:中筋面粉60g、酵母2g、食用小苏打2g、清水30ml黄花菜适量黑木耳适量绿豆粉丝适量白胡椒粉少许盐少...
文章概览
羊肉泡馍的家常做法
羊肉汤底适量带骨羊腿1kg京葱3段生姜4片香料包1个(含小茴香、花椒、桂皮、砂仁、白芷、八角、草果、良姜、香叶、陈皮、干辣椒)料酒1勺馍的材料:
发面面团:中筋面粉60g、酵母2g、食用小苏打2g、清水30ml
黄花菜适量黑木耳适量绿豆粉丝适量白胡椒粉少许盐少许香菜末适量青蒜末适量糖蒜适量(可选,用于搭配)
将1kg左右的带骨羊腿肉放入冷水锅中,加1勺料酒煮沸,撇去浮沫,焯水捞出备用。
另取汤锅放入焯好的羊腿,倒入没过羊腿的冷水大火煮沸,撇去浮沫后,加入3段京葱、4片生姜和香料包(香料包中的香料按个人口味适量添加),转中大火煮10分钟,然后捞出香料包弃用。
转小火继续熬煮1小时左右,关火,捞出羊腿冷却,去皮去骨切成片,羊肉汤备用。
发面面团:将60g中筋面粉、2g酵母、2g食用小苏打和30ml清水(室温18℃以下用温水,超过18℃用冷水)混合拌匀,揉成光滑面团,盖上保鲜膜醒发40分钟。
死面面团:将540g中筋面粉和270ml沸水混合,用筷子快速搅拌成絮状,趁热揉搓至面团成型,取出盖上保鲜膜醒发40分钟。
将醒好的发面面团直接包入死面面团中,揉搓至混合均匀,盖上保鲜膜醒发10分钟。
将混合好的面团切出七等份,先搓成两头细中间粗的纺锤状,用擀面杖从中间粗的部分开始擀,直至擀平(但仍然是两头细中间粗的形状),然后从一端卷起,竖起来用掌心按压成圆形,再用擀面杖擀开,馍直径约14cm。
取平底锅开火预热至五成热,放入擀睁橡好的馍,正反面中小火各烙制2-3分钟,待其表面略微发黄至9分熟即可。
将烙好的馍一锋早或分为四,取其中一块从中间撕开(会呈上下两层),掰成指甲盖大小的馍丁。
起锅倒入一大碗备好的羊肉汤,大火煮沸后放入发好的黑木银伍耳、黄花菜和馍丁,再次煮沸后,转小火煮2-3分钟。
下入泡软的绿豆粉丝煮1分钟,加适量白胡椒粉和少许盐调味,关火盛出。
蒜头剥去老皮后洗净,放入加有60g盐的清水中浸泡2-4小时以上,捞出沥干水分。清水锅中放入300g白糖、950ml米醋混合均匀,静置10分钟,开大火煮沸后转小火煮2分钟,关火冷却,醋水完成。准备一个干净无水的容器(最好是玻璃瓶,使用前用开水烫一下),将醋水倒入瓶中,放入蒜头,加入90ml白酒,盖上盖子摇匀,放进冰箱腌制20天即可食用。
一碗热腾腾、香气四溢的羊肉泡馍就完成了,搭配腌好的糖蒜,更是美味无比。希望您在家也能轻松享受到这道地道的陕西美食!
羊肉泡馍好吃做法
羊肉泡馍是一道经典的西北美食,肉烂汤浓,馍筋道入味,搭配丰富的配料,香气四溢。以下是详细漏皮的家常做法,结合了传统和简化步骤,确保味道正宗且操作方便。
选用羊腿肉或羊排,切块后放入凉水中浸泡1小时,去除血水,然后洗净。
将焯好的羊肉转入高压锅,加入热水、葱段、姜片、花椒粒、小茴香(或地椒料包),小火压40分钟至肉质软烂。
锅中加入过滤后的羊肉汤,适量清水煮沸,调入盐、白胡椒粉、味精提鲜。可加入白萝卜片煮至透明,增添清甜。
200克中筋面粉加1克酵母、55克温水(或直接用半发面:面粉+清水雀肆揉成硬面团,醒发20分钟)。
平底锅小火烙至两面微黄,内部熟透。烙好的馍掰成指甲盖大小的块,这是泡馍的灵魂步骤。
码上切片羊肉、白萝卜、粉丝(可选)、木耳(可选),浇上热汤。
撒香菜、蒜苗末,搭配糖蒜、辣椒酱(油泼辣子最佳),增添风味层次。
汤浓秘诀:炖羊肉时加少许羊骨或延长炖煮时间,汤色更醇厚。
这样一碗肉烂汤浓、馍筋道入味的羊肉泡馍,搭配糖蒜和辣酱,绝对是冬日暖身或解馋的绝佳选择!
家常羊肉泡馍的做法
羊肉 500g干辣椒角 2个生姜片 5瓣八角、桂皮、香叶 适量香菜或香葱 少许(切碎备用)饼子(馍)适量
浸泡去血水:将羊肉从冰箱取出,放入清水中知禅浸泡一夜,期间可换水1-2次,直至血水基本析出。
焯水去浮沫:将浸泡后的羊肉放入锅中,加足量清水(需没过羊肉),大火煮沸后撇去浮沫,转文火慢炖1小时以上。
加入香料:将姜片、干辣椒角及用纱布包裹的八角、桂皮、香叶等香料放入锅中,继续大火炖煮1小时。
分离骨肉:炖煮完成后,若羊肉带骨,需将骨肉分离,肉切片备用,骨头可继续留在汤中提味。
盛放食材:将切好的羊肉片放入碗中,舀入热汤,撒上香菜碎或香葱末。搭配馍食用:将饼子(馍)掰成小块,泡入汤中或直接就着吃。
羊肉需充分浸泡去血水,否则汤色浑浊且有腥闭猛圆味。炖煮时保持水量充足,避免中途加水影响风味。香料用纱布包裹轿塌可防止散落,方便捞出。馍的吃法灵活,可掰碎泡汤或直接蘸食。





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