一、准备材料 主要材料:娃娃菜、青红椒 辅料:葱姜蒜、豆瓣酱、盐

二、食材处理 将娃娃菜撕成条状,以便更好地入味和翻炒。 青红椒切丝,用于增加色彩和口感。 葱姜蒜切片,用于爆锅提香。
三、烹饪步骤1. 爆锅:锅热后放少许油,加入切好的葱姜蒜片,用中小火翻炒至香味四溢。2. 翻炒菜邦:随后加入青红椒丝和娃娃菜的菜邦部位,大火快速翻炒。此时可加入一点四川豆瓣酱,如果喜欢更清淡的口味,可以不放豆瓣酱,但要求蔬菜原料很新鲜。3. 加入菜叶:待菜邦部分稍微变软后,加入娃娃菜的菜叶部分,继续大火翻炒。4. 调味出锅:最后加一点盐调味,快速翻炒均匀后即可出锅装盘。
注意事项: 翻炒时要保持大火,以保证菜肴的鲜嫩和口感。 盐的用量要根据个人口味适量添加,避免过多影响健康。 如果喜欢更鲜辣的口感,可以适当增加青红椒的用量。
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