简单的自制水果沙拉，自做水果沙拉教程

简单的自制水果沙拉

清洗水果：将所有水果用清水冲洗干净，草莓和葡萄需用淡盐水浸泡5分钟去除残留物，再冲洗沥干。处理水果：苹果：去核后切小块（可带皮增加口感，或去皮）。为防止氧化，切好后立即淋少许柠檬汁拌匀。香蕉：去皮后斜切成厚片。橙子：剥去外皮和白膜，分瓣后每瓣切半（或直接手撕成小块）。草莓：去蒂后对半切或四等分。

最后再淋上10g沙拉即可。炙烧鲜虾水果沙拉主料：鲜虾6-8只，凤梨1/6颗，芒果1/2颗，火龙果1/2颗，小黄瓜1/2小条，西生菜适量。辅料：淬酿酱油露干贝风味3大匙，梅醋5大匙，九层塔适量，辣椒适量，洋葱末适量，糖1小匙。制作工艺：虾子去壳后洒上适量粗粒黑胡椒备用，水果去皮切丁。

水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

清洗水果：将所选水果彻底清洗干净，去除表面的农药残留和污垢。切割水果：将水果切成适口的大小。注意切割时保持水果的形状和颜色，以增加沙拉的视觉效果。例如，可以将苹果切成薄片，草莓切半，葡萄对半切开等。

将猕猴桃去皮切块，苹果去皮核后切块，菠萝切片，樱桃去蒂核后分瓣。混合后，根据个人口味加入蜂蜜即可食用。猕猴桃富含维生素C且能清肠，非常适合减肥人群。以上就是五款简单易做的水果沙拉制作方法。希望这些介绍能帮助您在家轻松制作出美味的水果沙拉。同时，建议适量添加酸奶和蜂蜜以提升营养和口感。

制作将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。特点色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

急!急!急!有关水果沙拉!

1、水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定，一般来说，两三个大苹果和梨，再加一根香蕉就可做成一盘沙拉，所用酸奶约两瓶。如果想给沙拉添一点色彩，也可点缀一些其它颜色的酸奶，如红色的草莓酸奶和蓝色的紫酱果酸奶，但要注意口感，不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味。

2、芬芳水果沙拉的做法如下：制作糖浆：将130克糖、一个青柠的皮屑和150毫升水放入小平底锅中，以小火加热直至糖溶解。转大火烧开后慢火煮5分钟，然后关火晾凉。将晾凉的糖水倒入大碗中，筛掉青柠皮屑备用。准备水果：将一个小菠萝去叶、去皮，切成小块，加入碗中。

3、水果沙拉的做法推荐如下：准备水果：选择并洗净自己喜欢的水果，例如苹果、香蕉、草莓、蓝莓、芒果等。将水果切成小块，以便于食用和混合。制作沙拉酱：将酸奶、蜂蜜和柠檬汁按个人口味比例混合。搅拌均匀，制成口感细腻、味道香甜的沙拉酱。混合水果与沙拉酱：将切好的水果块放入一个大碗中。

4、水果沙拉的做法推荐如下：准备水果：选择自己喜爱的水果，如苹果、香蕉、草莓、蓝莓、芒果等。将水果洗净，并切成小块，以便食用和混合。制作沙拉酱：将酸奶、蜂蜜和柠檬汁混合在一起。用勺子或筷子充分搅拌均匀，直至沙拉酱呈现均匀的质地。混合水果与沙拉酱：将切好的水果块放入一个大碗中。

5、制作水果沙拉时，选择合适的水果组合至关重要。以甜酸可口的小番茄、苹果、加州葡萄、新鲜樱桃和草莓为材料的水果沙拉，淋上酸奶，不仅色彩丰富，还具有独特的风味。另一种水果沙拉则加入了菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉和小西红柿，通过加入红葡萄酒和少量白糖腌制，再加入樱桃，味道更加爽口消暑，色彩斑斓。

水果沙拉的做法

我的水果沙拉的制作方法包括准备苹果、香蕉、猕猴桃、果冻和酸奶等原料，将苹果和猕猴桃切丁，香蕉切片，将切好的水果放入碗中，倒入酸奶，加入果冻并拌匀，最后撒上葡萄干并拌匀即可。

做法：将水果去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。将鲜奶油和牛奶倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。没有奶油也可以省略。

先准备好所有水果：苹果、梨子、哈密瓜、西瓜、火龙果、橙子、猕猴桃、杨桃、菠萝、黄桃、圣女果、草莓等。将水果洗净并去皮。把苹果、梨子、哈密瓜、西瓜切成小块状，将杨桃切成片儿状，小圣女果对半切。把苹果、梨子、哈密瓜浅颜色的水果垫底装盘。

简单的酸奶水果沙拉做法为：将葡萄、橘子、菠萝等水果与棉花糖、椰子片、坚果混合，加入酸奶和奶油的混合物拌匀，冷藏后即可食用。水果沙拉可选用菠萝、橘子、葡萄等罐头水果，也可根据季节或喜好添加香蕉、草莓等鲜果。酸奶水果沙拉具体做法步骤1：处理水果纵向将葡萄切成两半。

避免氧化：苹果、梨等易氧化的水果可切好后用柠檬汁稍加浸泡，保持色泽。层次感：硬质水果（如菠萝）垫底，软质水果（如草莓、香蕉）上层摆放，防止压烂。酱料推荐酸奶基底：原味酸奶清爽低脂，适合搭配莓果类（如草莓、蓝莓）。蜂蜜柠檬酱：蜂蜜+柠檬汁+少许肉桂粉，适合冬季水果沙拉。

怎么做水果沙拉,用色拉酱

1、下面介绍水果沙拉的做法，用量供参考，首先准备材料：香蕉：1根、苹果：1个、草莓：100克、苦瓜：少许、沙拉酱：80克。草莓清洗干净，对半切开。把切好的草莓摆在盘子边，围成一圈。苹果去皮，先切片，再切成1厘米见方的小块。香蕉去皮，切小块。苦瓜洗净去掉内瓤，切小块。把苹果，香蕉，苦瓜放在一个大碗里。

2、准备水果选择新鲜水果：如苹果、梨、桔子、香蕉等，根据个人口味选择种类和数量。去皮去籽切片：将水果去皮去籽后切成薄片或丁状，方便食用和混合。准备沙拉酱选择色拉酱：可以选择市面上口感清香细腻的沙拉酱，如丘比沙拉酱，或者根据个人口味自制沙拉酱。