夏天菜谱家常菜做法
1、凉拌黄瓜木耳 材料：黄瓜1根、木耳（干）10g、蒜末、香菜、生抽2勺、香醋1勺、盐少许、糖半勺、香油1勺 做法： 木耳泡发后焯水3分钟，过凉水撕成小朵；黄瓜拍扁切段。 混合黄瓜、木耳，加蒜末、香菜、生抽、香醋、盐、糖、香油拌匀，冷藏10分钟更爽口。特点：酸辣脆嫩，解腻开胃。
2、凉拌黄瓜木耳 食材：黄瓜1根、木耳（泡发）1小碗、蒜末、香菜、生抽2勺、香醋1勺、糖半勺、盐少许、香油1勺 做法： 黄瓜拍碎切段，木耳焯水后过凉； 所有食材混合，加调料拌匀，冷藏10分钟更爽口。特点：酸辣脆嫩，解腻开胃。
3、凉拌黄瓜木耳（5分钟快手）材料：黄瓜1根、木耳（干）10g、蒜末、香菜、生抽2勺、香醋1勺、盐少许、香油半勺、辣椒油（可选）做法： 木耳泡发后焯水2分钟，过凉水撕小朵； 黄瓜拍裂切块，和木耳混合； 加蒜末、香菜、调料拌匀即可。特点：脆嫩爽口，解腻消暑。
4、夏天天气炎热，适合清爽开胃、简单易做的家常菜。以下推荐几道适合夏季的美食，食材常见，做法简单，口感清爽或酸辣开胃，非常适合家庭制作： 凉拌类（免油烟，开胃首选）凉拌黄瓜木耳 做法：黄瓜拍碎切段，木耳焯水，加蒜末、小米辣、生抽、香醋、盐、糖、香油拌匀，冷藏后更爽脆。
5、夏天天气炎热，适合清爽开胃、简单易做的家常菜。以下是一些适合夏季的家常菜谱推荐，兼顾解暑、营养和快手的特点： 凉拌黄瓜木耳 材料：黄瓜1根、木耳（泡发）1小碗、蒜末、香菜、生抽2勺、香醋1勺、盐少许、香油1勺、辣椒油（可选）做法： 黄瓜拍碎切段，木耳焯水后过凉水沥干。
适合夏天吃的家常菜菜谱
夏天推荐的家常菜有以下几种： 虾米炒苦瓜 材料：苦瓜一根，虾米少许。 做法：苦瓜洗净对半切开，挖去内瓤后切成薄片；虾米洗净滤干。锅中油热后放入虾米翻炒均匀，再加入苦瓜翻炒均匀，最后加入盐和鸡精调味即可。这道菜既清爽又营养，适合夏天食用。
夏天天气炎热，适合清爽开胃、简单快手的菜谱。
夏天天气炎热，适合吃清爽开胃、易消化的家常菜，以下推荐几道简单又适合夏季的菜谱，兼顾营养与口感： 凉拌黄瓜木耳 材料：黄瓜1根、木耳（干）10g、蒜末、香菜、生抽2勺、香醋1勺、盐少许、糖半勺、香油1勺 做法： 木耳泡发后焯水3分钟，过凉水撕成小朵；黄瓜拍扁切段。
夏天简单易做的家常菜有以下几款： 蒜蓉蚝油西生菜 材料：西生菜、大蒜、油盐、蚝油、水淀粉。 做法：西生菜洗净撕块，焯水后捞出控水放盘内。蒜末炒香后加入蚝油、少许盐和水淀粉勾芡，淋在西生菜上即可。 茭白炒牛肉 材料：牛里脊块、茭白、红椒、盐、料酒、淀粉、生抽、蚝油、姜末。
求菜谱,家常菜做法
香菇青菜 原料：青菜、香菇。调料：油、盐、鸡精、蒜末、生抽、类鸡精水（替代上汤）。做法：锅内放油，油热时放青菜炒制，快熟时加入少许鸡精和盐。加入蒜末翻炒后盛出摆盘。锅内再放油，香菇整个略炒后加盖小火焖五分钟。开盖加入生抽、盐、鸡精调味，加入适量类鸡精水调匀。
以下是一些经典的东北家常菜菜谱： 土豆泥 做法：把土豆煮熟后压碎成泥，用酱油、葱和香菜拌匀即可。 凉拌黄瓜和凉皮 做法：黄瓜洗净切丝，凉皮切条，加入酱油、醋、蒜泥、辣椒油等调料拌匀。 乱炖 材料：土豆、茄子、青椒、西红柿、云豆、猪肉。
以下是几款经典的东北家常菜菜谱： 土豆泥 材料：土豆、酱油、葱、香菜。 做法： 将土豆煮熟后去皮，压碎成泥状。 加入适量酱油，根据个人口味调整。 撒上切好的葱花和香菜，拌匀即可食用。 凉拌黄瓜凉皮 材料：黄瓜、凉皮、蒜末、辣椒油、酱油、醋、盐、糖。
夏天吃的家常菜做法
凉拌黄瓜木耳 材料：黄瓜1根、木耳（干）10g、蒜末、香菜、生抽2勺、香醋1勺、盐少许、糖半勺、香油1勺 做法： 木耳泡发后焯水3分钟，过凉水撕成小朵；黄瓜拍扁切段。 混合黄瓜、木耳，加蒜末、香菜、生抽、香醋、盐、糖、香油拌匀，冷藏10分钟更爽口。特点：酸辣脆嫩，解腻开胃。
夏天推荐的家常菜有以下几种： 虾米炒苦瓜 材料：苦瓜一根，虾米少许。 做法：苦瓜洗净对半切开，挖去内瓤后切成薄片；虾米洗净滤干。锅中油热后放入虾米翻炒均匀，再加入苦瓜翻炒均匀，最后加入盐和鸡精调味即可。这道菜既清爽又营养，适合夏天食用。
夏天适合吃的家常菜有以下几种： 凉拌黄瓜 特点：清爽开胃，制作简单。 做法：将新鲜黄瓜拍松切块，加入蒜末、香菜、醋、生抽、糖等调料拌匀。 功效：消暑解渴，提供丰富的维生素和水分。 番茄炒蛋 特点：色彩诱人，味道鲜美，营养丰富。
夏天可以吃的家常菜做法包括以下几款：西红柿炒蛋：材料：西红柿两个，鸡蛋三个，洋葱适量，油、盐适量。做法：西红柿切块，鸡蛋打散；先煎鸡蛋成碎花状备用；再用油爆香洋葱，加入西红柿翻炒至软烂，最后加入鸡蛋快速翻炒几下，加盐调味即可。
夏天简单易做的家常菜有以下几款： 蒜蓉蚝油西生菜 材料：西生菜、大蒜、油盐、蚝油、水淀粉。 做法：西生菜洗净撕块，焯水后捞出控水放盘内。蒜末炒香后加入蚝油、少许盐和水淀粉勾芡，淋在西生菜上即可。 茭白炒牛肉 材料：牛里脊块、茭白、红椒、盐、料酒、淀粉、生抽、蚝油、姜末。
夏天天气炎热，容易食欲不振，适合选择 清爽开胃、易消化、富含水分和维生素 的家常菜。以下推荐几道适合夏天的开胃营养菜，简单易做且兼顾口感与健康：凉拌类（开胃爽口） 凉拌黄瓜木耳 食材：黄瓜、黑木耳、蒜末、香菜、生抽、醋、香油、少许糖。
夏天吃什么菜好吃又简单的菜谱
1、夏天推荐的菜谱如下： 椒香盐水虾 材料：鲜虾、小葱、海盐、花椒、糖、料酒、水。 做法：将虾洗净并挑出虾线，加入花椒、海盐、糖、料酒、冷水和小葱腌制，然后放入微波炉蒸制5分钟，撒上葱花即可。 香辣红酒鸡腿 材料：鸡腿、生抽、烤肉料、红酒、黑胡椒粉、孜然粉。
2、淋2勺鱼露+1勺糖+少许凉白开拌匀，冷藏1小时更入味。亮点：酸辣爽口，适合夏天配啤酒或当开胃菜。 芝士焗红薯（治愈系甜品）材料：红薯2个、黄油、牛奶、马苏里拉芝士做法：红薯烤熟后挖出薯泥，加黄油和牛奶捣成泥。铺回红薯皮中，撒满芝士，烤箱200℃烤10分钟至芝士融化。
3、凉拌类（免油烟，开胃首选）凉拌黄瓜木耳 做法：黄瓜拍碎切段，木耳焯水，加蒜末、小米辣、生抽、香醋、盐、糖、香油拌匀，冷藏后更爽脆。升级版：加腐竹或花生米，口感更丰富。
4、适合夏天的菜谱主要包括以下几类：凉拌菜 凉拌黄瓜：黄瓜切片，加入蒜末、醋、生抽和少许糖拌匀，清爽可口。 凉拌西红柿：新鲜西红柿切块，搭配蜂蜜和少许盐，酸甜适口，富含维生素。清淡汤粥 绿豆汤：绿豆煮汤，具有清热解暑的功效，适合夏天饮用。
5、其他推荐： 凉拌菜：如凉拌黄瓜、凉拌木耳等，清爽可口，非常适合夏天食用。 清炒时蔬：如清炒西兰花、清炒菠菜等，保持蔬菜的原汁原味，健康又美味。 汤品：如冬瓜排骨汤、丝瓜蛋花汤等，既能补充水分，又能提供营养。总结： 夏天可以选择口感酥脆、香气扑鼻的肉食菜谱，如桂花肉、东坡肉等。
6、夏天天气炎热，适合清爽开胃、简单快手的菜谱。
还没有评论，来说两句吧...