甘蓝炒粉条怎么做好吃，甘蓝炒粉丝怎么做好吃

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甘蓝炒粉条怎么做好吃

准备原料绿甘蓝1个、肉末1盘、粉条1斤、蒜头、香葱、生油、酱油，辣椒（可选）。处理食材绿甘蓝洗净后切丝。蒜头拍扁去皮，香葱洗净切段。爆香调料热锅后加入生油，大火爆锅十几秒，放入蒜头、香葱爆炒15秒。若喜欢辣味，可加入辣椒一起翻炒。随后加入两勺酱油，爆出酱香。

操作步骤把粉条放到小盆中，先用开水将其烫软，然后再加入适量的凉水，用温水开始泡发粉条，大约半个小时。泡好之后把水倒掉，沥干粉条的水分，然后往粉条中倒上少许食用油，搅拌均匀备用。甘蓝清洗干净切成细丝。葱切段、蒜切片，辣椒切段。

红薯粉条，温水泡软。甘蓝洗净切丝。准备配料。锅烧热，放入油，加入葱姜辣椒。放入甘蓝翻炒。加入适量开水，放入粉条，加入一点点老抽，生抽。炖几分钟。水分收干后，加入红辣椒，翻拌均匀出锅。成品图。

五花肉片加入适量料酒、花椒面、葱花、白胡椒粉抓匀入味备用。2 锅烧热，放入适量植物油。3 加入五花肉片翻炒均匀至变色。4 加入甘蓝丝翻炒至变软出水。5 加入泡软的粉条。6 加入适量清水，炒至粉条熟透。7 加入适量蒜末翻炒均匀。8 调入适量盐。9 调入适量蚝油翻炒均匀出锅即可。

粉条：适量甘蓝：适量大蒜：适量酱油：适量盐：适量鸡精：适量胡椒粉：适量植物油：适量做法步骤：将粉条用温水泡软备用，切成合适的长度。甘蓝洗净后切成大块，大蒜切成蒜末备用。锅里加入少量植物油，放入蒜末煸炒出香味。

这是一道以苤蓝和粉条为主要食材的菜肴，简单易做，适合家庭日常食用。首先准备好主料：苤蓝350g，粉条150g，适合3人份。此外，还需要适量的食盐、生抽和调和油作为辅料。在制作这道菜之前，需要将粉条提前用温水泡软，然后剪成合适的长短，这样炒制时更容易熟透。接着，将苤蓝洗净后切成丝状备用。

西红柿甘蓝粉条怎么做

制作步骤：粉条处理：提前准备：粉条需提前用温水泡软，然后剪成合适的长短，以便烹饪时更易入味和食用。甘蓝处理：清洗切丝：甘蓝洗净后切成细丝，这样炒制时更易熟透且口感更佳。炒制甘蓝：加热放油：锅中倒入适量调和油，烧热后加入切好的甘蓝丝进行翻炒。

首先，要准备好所需食材，包括新鲜的甘蓝、适量的粉条、葱姜蒜等调味料。甘蓝需洗净切丝，粉条则要用温水泡软备用。接着，热锅凉油，待油温适中时，放入切好的葱姜蒜爆香，这是提升菜品香味的关键步骤。其次，将甘蓝丝放入锅中翻炒，炒至断生，即甘蓝颜色变深、体积缩小。

制作步骤：粉条处理：提前用温水泡软粉条，这样可以节省烹饪时间，并确保粉条在炒制过程中不会粘锅。泡软后，剪成合适长短，便于食用。甘蓝处理：将甘蓝洗净后切丝，这样可以增加甘蓝的受热面积，使其更快炒熟。炒制甘蓝：锅中放油烧热，然后加入切好的甘蓝丝进行翻炒。

用料甘蓝半棵粉条一小把花椒适量干辣椒三个醋适量味极限酱油适量甘蓝粉条的做法热锅加油，放入花椒、辣椒爆香。加入甘蓝，翻炒几下后沿锅边烹入适量醋，继续翻炒加入已事先用热水泡好的粉条，加适量味极鲜酱油、盐，甘蓝和粉条翻炒均匀后就可以出锅了。

【甘蓝炒粉条】所需食材：甘蓝、粉条、辣椒、葱蒜、盐、生抽、花椒、大料、食用油操作步骤把粉条放到小盆中，先用开水将其烫软，然后再加入适量的凉水，用温水开始泡发粉条，大约半个小时。泡好之后把水倒掉，沥干粉条的水分，然后往粉条中倒上少许食用油，搅拌均匀备用。甘蓝清洗干净切成细丝。

甘蓝炒粉条的做法家常

绿甘蓝炒肉末粉条做法如下：准备原料绿甘蓝1个、肉末1盘、粉条1斤、蒜头、香葱、生油、酱油甘蓝炒粉条怎么做好吃，辣椒（可选）。处理食材绿甘蓝洗净后切丝。蒜头拍扁去皮甘蓝炒粉条怎么做好吃，香葱洗净切段。爆香调料热锅后加入生油，大火爆锅十几秒，放入蒜头、香葱爆炒15秒。若喜欢辣味，可加入辣椒一起翻炒。随后加入两勺酱油，爆出酱香。

方法步骤将锅洗好，放入冷水，大火放入粉条煮熟；甘蓝切丝，辣椒切段，蒜切片；炒锅中适量油烧热油，放入蒜瓣，辣椒和十三香，爆香；然后放入甘蓝丝炒匀后加盐，酱油翻炒，炒至甘蓝塌架加入粉条；加少许水，翻炒，粉条弄断，炒匀后加入盐调味，放鸡精即可出锅。

甘蓝炒粉条的家常做法如下：所需材料：主料：甘蓝350克，粉条150克辅料：食盐适量，生抽适量，调和油适量制作步骤：粉条处理：提前用温水泡软粉条，这样可以节省烹饪时间，并确保粉条在炒制过程中不会粘锅。泡软后，剪成合适长短，便于食用。

用料：粉条一把、甘蓝半个、葱适量、干辣椒4个、姜适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、花生油适量。步骤：红薯粉条，温水泡软。甘蓝洗净切丝。准备配料。锅烧热，放入油，加入葱姜辣椒。放入甘蓝翻炒。加入适量开水，放入粉条，加入一点点老抽，生抽。炖几分钟。

甘蓝粉条怎么炒好吃

1、制作好吃的甘蓝炒粉条需先焯水去生，再爆香调味，最后大火快炒入味，具体步骤如下：准备原料甘蓝约500克，洗净后切成均匀细丝。粉条约300克，提前用冷水浸泡至完全软化（约1-2小时），避免直接炒制时断裂。焯水去生锅中烧开水，加入1勺食用油和半勺盐（保持甘蓝翠绿），先放入甘蓝丝焯10秒，再加入粉条煮30秒至粉条透明、甘蓝断生。

2、把粉条放到小盆中，先用开水将其烫软，然后再加入适量的凉水，用温水开始泡发粉条，大约半个小时。泡好之后把水倒掉，沥干粉条的水分，然后往粉条中倒上少许食用油，搅拌均匀备用。甘蓝清洗干净切成细丝。葱切段、蒜切片，辣椒切段。

3、锅中加水烧开，放入甘蓝丝焯水1分钟，捞出沥干。同一锅水中放入粉条，煮至软透（约5-8分钟），捞出过凉水防粘。切配配料五花肉切片，葱姜蒜切末备用。炒制过程爆锅：热锅凉油，放入五花肉煸炒出油，加葱姜蒜末爆香，淋入少许料酒去腥。

4、步骤：将甘蓝洗净切丝，粉条提前泡软，锅中烧水，加入食用油和盐，煮开后放入甘蓝丝和粉条，煮至变软后捞出控水备用。锅中再放入猪油和食用油，小火加热至融化，再将油烧热，加入葱姜蒜和干辣椒爆出香味。

饭店里炒的甘蓝炒粉条味道不错,不知道用的什么油,自己炒不出这味...

1、【甘蓝炒粉条】所需食材：甘蓝、粉条、辣椒、葱蒜、盐、生抽、花椒、大料、食用油操作步骤把粉条放到小盆中，先用开水将其烫软，然后再加入适量的凉水，用温水开始泡发粉条，大约半个小时。泡好之后把水倒掉，沥干粉条的水分，然后往粉条中倒上少许食用油，搅拌均匀备用。甘蓝清洗干净切成细丝。葱切段、蒜切片，辣椒切段。

2、食材准备酸甘蓝，粉条适量，猪肉，花生油，葱姜蒜，胡椒粉，酱油，盐适量。

3、制作步骤：粉条处理：粉条提前用温水泡软，然后剪成合适的长短，以便后续烹饪和食用。甘蓝处理：甘蓝洗净后切成细丝，这样炒制时更容易熟透且入味。炒甘蓝：锅中放入适量的调和油，烧热后加入切好的甘蓝丝进行翻炒。加入粉条：当甘蓝炒至七八分熟时，放入已经泡软的粉条继续翻炒。

4、紫甘蓝清洗后切块。粉条用温水泡软，沥干水分备用。青红椒切块，葱姜切末。烹饪步骤炒香猪肉：锅中倒入适量食用油，烧热后放入切好的猪肉块，翻炒至变色出香味。爆香葱姜：加入葱姜末，继续翻炒出香味。大火翻炒蔬菜：放入紫甘蓝块和青红椒块，大火快速翻炒至蔬菜断生。

5、制作好吃的甘蓝炒粉条需先焯水去生，再爆香调味，最后大火快炒入味，具体步骤如下：准备原料甘蓝约500克，洗净后切成均匀细丝。粉条约300克，提前用冷水浸泡至完全软化（约1-2小时），避免直接炒制时断裂。

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