天冷了不愿花时间做饭?,推荐简单方便的懒人菜谱
懒人也能做出美味佳肴懒人炒饭 材料:芹菜、玉米粒、嫩豌豆、火腿肠、虾仁、橄榄油、生抽。做法:两人份的米洗净后,加水略超过平时煮饭的水量,倒入电饭锅,打开开关。玉米和嫩豌豆洗干净切丁,火腿切丁,虾仁在背部割开,待电饭锅水煮沸后,放入盐、一勺生抽、一勺橄榄油以及所有配料,用饭勺搅匀。盖上锅盖,等待饭做好即可。
万能公式:懒人做饭逻辑 食材选择:选耐存放、易处理的食材(如鸡蛋、西红柿、土豆、鸡胸肉、冷冻虾仁、豆腐)。搭配半成品(如袋装沙拉菜、速冻蔬菜、罐头番茄)。 调味公式:中式:生抽+蚝油+糖+蒜末(万能炒菜酱汁)。西式:盐+黑胡椒+橄榄油+柠檬汁(煎烤万能)。
以下再推荐一些家常菜及懒人烹饪方法: 酱牛肉是以牛肉为主料制作而成的一道美味的名菜;清蒸虾口感鲜美;红烧鱼是使用鲳鱼制作的闽菜;叉烧是广东特色名菜;豆腐蒸肉也是一道家常菜。推荐一些懒人的烹饪方法包括腊肠香菇饭、豆角腊肠焖饭以及韭菜炒鸡蛋等菜品制作过程简单快速且美味可口。
萨尔达饼干:开袋即食的小饼干,方便又美味。1 麦片或谷物棒:早上买个谷物棒作为下午茶,维生素、纤维等均衡摄入。1 芹菜加罐头沙丁鱼:将罐头沙丁鱼放在切碎过芹菜中一起食用即可。1 纸杯蛋糕:用面包机或微波炉简单制作即可。
...做不用开火的简餐,有什么简单易学又健康的菜谱吗?
1、小孩子学做饭尽量不要让他用电灶,见明火就更要避免了,还是安全第一。可以做一些简单的蔬菜水果沙拉,选择一些易清洗易处理的蔬菜水果,比如生菜、黄瓜、香蕉、橘子等,然后加上好吃的调味酱料,一道美味的蔬菜水果沙拉就做成了。酱料可以选择丘比品牌的沙拉酱,原料非常优质,口味香甜醇厚,孩子们都喜欢。
2、烤豇豆 豇豆切小段,洋葱切丝。2 .食材放入空气炸锅,喷点油搅拌均匀。180度,10分钟,最后撒点自己喜欢的烧烤料就好啦。豇豆有富含人体易吸收的蛋白质,而且能够帮助消化。夏天用空气炸锅解放双手,少油的烧烤豇豆,美味又能解馋。
3、原料,鸡腿(或鸡翅)若干,食用盐,酱油,可乐。做法:先将鸡腿洗净,浸泡在用食用盐,酱油,可乐调制的汤汁中。时间最少半个小时。将容器盖好,放入微波炉内,每次五分钟,加热2到3次到熟为止。每次加热后,将鸡腿翻一下。用筷子在鸡腿上刺一下,能刺入的话,鸡腿就熟了。
4、微波炉做可乐鸡翅的简单做法如下:所需原料: 鸡腿若干 食用盐 酱油 可乐 制作步骤: 腌制:先将鸡腿洗净,然后浸泡在用食用盐、酱油和可乐调制的汤汁中,腌制时间至少半个小时,以确保鸡腿充分入味。 微波加热:将腌制好的鸡腿连同汤汁一起放入一个可微波加热的容器中,盖好盖子。
简单的蒸菜菜谱?只用一个电饭锅做就可以了,多几样菜哦!
1、以下是使用电饭锅制作的简单蒸菜菜谱,包括蒸肉片、蒸排骨、蒸鱼和蒸水蛋: 蒸肉片 材料:肉片、姜丝、葱头、盐、豆豉、油、辣椒。 步骤: 将肉片与姜丝、葱头、盐、豆豉、油和辣椒混合均匀,腌制20分钟。 将腌制好的肉片放入电饭锅的蒸格中。 电饭锅加水至适当水位,启动蒸煮功能。
2、想要轻松做出美味的蒸菜,电饭锅就能满足你的需求。这款简单实用的菜谱包括蒸肉片、蒸排骨、蒸鱼和蒸鸡肉,下面就来一步步教你如何操作:首先,准备所需材料:肉片或排骨配上姜丝和葱头,适量的盐和豆豉,如果你喜欢还可以加入一些油和辣椒,为菜肴增添风味。对于蒸鱼,额外撒上一些香菜,提升口感。
3、蒸茄子:将茄子洗净切块,加入调料如蒜、酱油、盐等,放入电饭煲中蒸熟。用电饭煲还可以做各种汤,如可乐鸡:将鸡翅放入电饭煲中,加入可乐,煮至可乐被鸡翅吸收,即可食用。特点:简单方便,味道甜咸适合,非常开胃。若盐及可乐放的少,也可当零食吃。
4、可以蒸鸡蛋,把鸡蛋打匀后加适量的水跟盐,猪肉切成肉末也放入里面,然后上锅蒸。水开后十五分钟就可以了。还可以蒸鱼,一块鱼,放上配料以后蒸。鱼事先要先用盐腌一下比较好,肉比较紧。还可以蒸排骨啊,辣椒之类的。基本上用电饭锅蒸东西很多都能做的。我以前也这么蒸过。
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