糖水做法大全简单做法，糖水做法步骤

海南糖水的做法大全

菠萝蜜去核，撕成小块。将椰奶和冰糖加热至冰糖融化。将菠萝蜜放入椰奶中，搅拌均匀即可。椰奶花生糖水材料：椰奶 500ml 花生 200g 冰糖适量做法：花生提前泡发，煮熟至软烂。将椰奶和冰糖加热至冰糖融化。将煮好的花生放入椰奶中，搅拌均匀即可。

片糖/红糖：80-100克（根据口味调整）姜片：2-3片（可选，驱寒）椰奶/牛奶（可选，增加风味）做法：准备鸡屎藤面团：干鸡屎藤叶打碎成粉，过筛后与糯米粉混合（若用新鲜叶子，需焯水后搅打成泥，滤汁和面）。慢慢加入温水，揉成光滑不粘手的面团，搓成小条后切粒（或捏成小圆子）。

清补凉糖水的做法主要包括以下两种：海南传统清补凉糖水准备材料：红枣、绿豆、薏米、芋头、西瓜、鹌鹑蛋、汤圆等食材。制作步骤：分别煮熟食材：将红枣、绿豆、薏米、芋头分别煮至熟软但不过烂，捞出沥干。

糖水属于粤菜系，是两广和海南人饮食习惯一大特色。广东同广西、海南因为位置相近，天气相似，所以大多数以清润、清热为主。

鸡屎藤粉与米粉混合，加温水和面。和成软硬适中的粉团。取一小部分搓成小条。把姜切片，放入清水里，大火煮开后倒入红糖、红枣、枸杞，喜欢还可以加入鸡蛋。喜欢甜的，可以用椰汁做糖水。最后加入鸡屎藤粑仔，煮熟即可。

1、木瓜糖水的做法主要有以下两种，其功效主要在于美容减肥：做法一：- 材料：木瓜半只，银耳三大朵，冰糖适量。- 步骤：将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵。木瓜削皮去籽，切成小块。将银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟至1个小时即可。

2、木瓜糖水的做法及其功效如下：功效：美容：木瓜富含多种维生素和抗氧化物质，有助于改善皮肤状态，美容养颜。减肥：木瓜中的酶类物质有助于分解蛋白质、脂肪和糖类，适量食用有助于减肥。四季皆宜：木瓜糖水适合一年四季饮用，对身体有益。做法一：材料：木瓜半只，银耳三大朵，冰糖适量。

3、木瓜糖水是一款四季皆宜的饮品，其独特的口感和丰富的营养价值对人体大有裨益。木瓜不仅具有美容和减肥的功效，其制作方式也极为简便。只需将木瓜切成2至3厘米的正方形小块，配以预先用冷水泡发好的雪耳，再加入约5茶杯的清水，待水沸腾后，将木瓜、雪耳和冰糖一同放入，慢炖约10分钟即可享用。

4、木瓜不仅营养丰富，还具有美容和丰胸的功效。将木瓜与土红糖搭配蒸煮，制成的木瓜糖水清新甜美，令人回味无穷。接下来，我将为大家详细介绍其制作方法。选择成熟的木瓜是制作美味糖水的关键。确保木瓜表皮色泽均匀，无斑点或裂痕，轻轻按压能感受到其柔软度，这样的木瓜才是最佳选择。

5、这是一道清爽的甜品，适合在炎炎夏日食用。具体做法如下：首先，将银耳用温水泡发，泡发后洗净并撕成小朵。银耳不仅口感爽滑，而且富含天然胶质，对皮肤有很好的滋养作用。接着，将木瓜削皮去籽，切成小块。木瓜香甜可口，富含多种维生素，有助于消化和美容养颜。

6、制作步骤：处理木瓜：将木瓜去皮、去籽，切成小块。煮糖水：在锅中加入适量的水和木瓜块，煮开后转小火炖煮至木瓜软烂。调味：待木瓜糖水冷却至适宜温度后，根据个人口味加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。木瓜炖冰糖食材准备：木瓜适量、冰糖适量。

山药红枣糖水：山药切片，与红枣、冰糖同煮，补脾养胃，适合脾胃虚弱者。1 芡实薏米糖水：芡实、薏米煮熟，加冰糖调味，健脾祛湿，适合湿气重的人群。1 杏仁豆腐糖水：杏仁粉制成杏仁豆腐，加入冰糖水，润肺止咳，适合秋冬季节喉咙不适者。

花生提前泡发，煮熟至软烂。将椰奶和冰糖加热至冰糖融化。将煮好的花生放入椰奶中，搅拌均匀即可。椰奶龙眼糖水材料：椰奶 500ml 龙眼肉 200g 冰糖适量做法：龙眼去壳去核，取出果肉。将椰奶和冰糖加热至冰糖融化。将龙眼肉放入椰奶中，搅拌均匀即可。

百合雪梨糖水：食材：雪梨2个、干百合20克、冰糖适量。做法：干百合提前泡发，雪梨洗净削皮切小块，与百合一起放入砂锅，加足够清水，大火煮开后转小火慢煮20分钟，再加入冰糖煮至融化即可。番薯糖水：食材：红薯1条、紫薯1条、冰糖适量。

糖水的做法主要包括以下几种：鲜奶炖鸡蛋糖水材料：鲜奶300克、鲜鸡蛋2只、3汤匙白糖。步骤：用开水浸泡鲜奶，使其温度适宜。将白糖加入鲜奶中，轻轻搅拌至完全溶解。将鸡蛋打散放入碗内，再与鲜奶混合，轻轻搅拌均匀。

清新红豆薏仁茶食材：红豆50克，薏仁50克，冰糖100克，清水1000ml。做法：将红豆和薏仁小火炒熟，加入清水和冰糖，炖煮60分钟即可。功效：排毒祛湿，美白瘦身。大果粒黄桃糖水食材：黄桃2个，冰糖50克，清水50ml。做法：黄桃削皮去核，加入冰糖和清水，炖煮30分钟，让黄桃自然出汁。