最简单南瓜的做法大全图片，最简单南瓜的做法大全

小南瓜怎么做才好吃

1、排骨用蒜末、豆豉、生抽、淀粉腌20分钟。 南瓜切块垫底，铺上排骨，蒸25分钟。 南瓜吸收肉汁，软糯鲜甜。 南瓜饼（软糯小吃）材料：蒸熟的南瓜200g、糯米粉150g、白糖20g、芝麻 做法： 南瓜压泥，加糯米粉和糖揉成团。 分小块搓圆压扁，沾芝麻后煎至两面金黄。

2、南瓜切丝，干辣椒剪段。 热油爆香蒜末和辣椒，倒入南瓜丝大火翻炒。 加生抽、少许醋和糖，炒至微软即可（保持脆度更佳）。 五花肉炒小南瓜（荤素搭配）材料：小南瓜、五花肉片100g 豆豉/豆瓣酱半勺 做法： 五花肉煸炒出油至微焦，加豆豉炒香。

3、最简单的炒法，也是最能保留小南瓜甜美的做法。将小南瓜洗净去籽切块，热锅倒油，放入小南瓜翻炒至断生，加入少许盐调味，即可出锅。南瓜的清甜在舌尖上绽放，每一口都是自然的馈赠。酸甜开胃，食指大动 喜欢酸甜口味的朋友，这道酸甜小南瓜炒肉定会让你胃口大开。

4、步骤一：准备食材 将小南瓜洗净，去皮去籽，切成薄片或小块，以便更快煮熟。蒜瓣去皮，切成蒜末备用。步骤二：焯水 在锅中烧开适量的水，加入少许盐。将切好的南瓜片放入沸水中焯水1-2分钟，目的是让南瓜稍微变软，便于后续快速炒熟。焯水后迅速捞出，过冷水冲凉，沥干水分备用。

5、准备食材：先把小南瓜、蒜子和盐准备好，这些都是炒出美味小南瓜的关键哦！处理南瓜：南瓜得先去皮洗净，然后切成大约1厘米厚的片，别太薄也别太厚，这样炒出来口感才刚刚好。蒜子呢，就用刀拍碎，让它们释放出香味来。

南瓜怎么做好吃又简单

1、要做出好吃又简单的南瓜菜品，可以尝试以下几种做法：南瓜汤 材料：南瓜、牛奶、水、盐、黑胡椒粉、橄榄油。 制作步骤： 将南瓜切块，煮熟。 加入适量盐和黑胡椒粉调味。 将煮熟的南瓜、水和牛奶一起打成南瓜泥。 倒入汤锅，加入适量橄榄油，中火煮开即可。

2、南瓜好吃又简单的做法有以下几种：南瓜煮汤：将南瓜切块，放入锅中。加入适量的清水、盐、鸡精和葱花。大火煮5分钟后转小火再煮10分钟，即可食用。这种做法简单快捷，保留了南瓜的原汁原味。南瓜清炒：将南瓜切片，准备适量油、盐、鸡精和耗油。锅中加油烧热，放入南瓜片翻炒。

3、南瓜饼 材料：老南瓜、糯米粉、豆沙馅（可选）、白糖、植物油 步骤：老南瓜去皮去籽，切成薄片，上锅蒸熟（大约15-20分钟）。将蒸熟的南瓜捣成泥，加入适量的白糖和糯米粉，揉成面团。糯米粉的量可以根据南瓜的湿度适量调整，以达到不粘手为宜。

4、南瓜好吃又简单的做法有两种：方法一：蒜香南瓜片 准备材料：南瓜1只、食盐4克、蒜5克、小葱适量、橄榄油适量。 制作步骤： 将南瓜去皮，切成片。 油锅八成热后，将蒜末放入爆香。 将南瓜片放入，翻炒。翻炒的同时，可以不时地往锅里加水，但水量不要太多。

5、做法：南瓜蒸熟压泥，加糯米粉和少量糖揉成面团。分成小剂子包入豆沙馅，搓圆后蒸10分钟。出锅滚上椰蓉，冷藏后口感更佳。Tips：若喜欢流心，可以包入巧克力或芝士馅。

6、南瓜好吃的做法有很多种，以下是几种常见的家常做法：用南瓜熬粥：将南瓜洗净去皮切块，与小米一同放入锅中，小火熬制半小时左右，直至南瓜软烂，小米粘稠。制作南瓜饼：将南瓜蒸熟捣成泥，加入适量白糖和面粉搅拌均匀，搓成圆球后压扁成饼状。在平底锅中加油煎至两面金黄即可。

南瓜最好吃的6种做法,简单易学,香甜可口,学会快给家人们做

1、南瓜玫瑰卷：- 蒸熟南瓜，加糖压成泥，加酵母和面粉，揉成面团，发酵。- 揉搓面团，切剂子，卷成花卷，剪四下，蒸15分钟。- 焖一会儿后开盖，即成南瓜玫瑰卷。

2、主料我选用的是 板栗小南瓜条 ，口感更加的香甜软糯，准备 南瓜半个 ，削去外皮，先切成厚片再切成南瓜条放入盆中， 加入白糖10克 用手抓匀， 淋入植物油5克 ， 植物油能在南瓜条表面形成油膜，防止其大量出水 ，再 倒入适量的椰蓉 拌匀，让南瓜条均匀裹上椰蓉备用。

3、蛋黄焗南瓜：南瓜条裹上咸蛋黄，炸至外酥里嫩，咸香四溢，太好吃了。南瓜焖饭：南瓜切块和米饭一起焖煮，饭菜一锅出，方便又美味。清炒南瓜丝：南瓜切成细丝清炒，保留原汁原味，清爽可口。南瓜糯米糍：南瓜蒸熟后捣成泥，加入糯米粉做成小点心，软糯香甜，孩子最爱。

4、清蒸/微波小南瓜 做法：将小南瓜洗净，去籽切块（或整个蒸，吃时挖肉）。放入蒸锅蒸15-20分钟至软烂，或用微波炉高火加热8-10分钟。特点：原汁原味，软糯香甜，适合减肥或作为宝宝辅食。 烤小南瓜 做法：切块后刷橄榄油，撒盐、黑胡椒、迷迭香等香料。烤箱200℃烤20-30分钟，至表面焦黄。

5、南瓜的多种做法：蜜焗南瓜 做法：将小南瓜清洗干净后切成长条，与去皮的地瓜一起蒸熟。之后，在南瓜和地瓜上淋上蜂蜜，再蒸五分钟即可出锅。特点：这道菜口感软糯香甜，尤其适合女性食用，既美味又滋补。南瓜盅鸡肉 做法：先将鸡肉用料酒、食盐、生抽和耗油腌制好，炒变色后加入调料炒熟。

南瓜最简单的做法

1、小南瓜1个、熟咸蛋黄2个 葱花少许 做法： 南瓜切薄片，蒸或焯水至半熟（减少炒制时间）。 咸蛋黄压碎，热油小火炒至起沙冒泡。 倒入南瓜翻炒，让蛋黄均匀包裹，加少许盐调味（蛋黄本身有咸味）。 撒葱花出锅，口感沙沙的，咸香浓郁。

2、南瓜压泥，加糯米粉和糖揉成团。 分小块搓圆压扁，沾芝麻后煎至两面金黄。 外脆内软，适合当早餐或点心。 泰式咖喱南瓜（东南亚风味）材料：南瓜、椰浆、泰式咖喱酱、鱼露、彩椒 做法： 南瓜切块，炒香咖喱酱后加椰浆和清水煮沸。 加南瓜炖10分钟，最后加鱼露和彩椒收汁。

3、南瓜最简单的做法有很多种，以下提供几种简单易制的南瓜美食：清炒南瓜：将南瓜去皮切成小块，蒜拍扁切细。热锅冷油，下入蒜末煸香，然后倒入南瓜块翻炒2分钟。加适量水烧煮，南瓜快熟时加盐、生抽调味，翻炒均匀后即可出锅。南瓜粥：将南瓜去皮去籽切成小块，与大米一同放入锅中，加适量水煮成粥。

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