最新产后食谱第一周，产后食谱 产后坐月子食谱排气后进食流质：选择无渣、易消化产后食谱的食物产后食谱，如米汤、藕粉、稀粥水，避免牛奶、豆浆等易胀气食物。术后1-3天：半流质与软质食物避免胀气食物：术后一周内禁食鸡蛋、牛奶、豆类及油炸食品。优先选择... 美食推荐食谱推荐2025-12-225 阅读
