最新桑葚如何蒸，蒸桑葚需要多长时间 桑葚蒸多长时间最佳1、将桑葚平铺在蒸笼上，水沸后上锅，中火蒸30分钟（至桑葚变软、颜色加深）。注意：蒸制时间不宜过长，避免营养流失。 晾晒：蒸后摊开在竹席或透气容器中，阳光下晾晒1天（或阴凉通风处2天），至表面干燥... 美酒资讯食谱推荐2025-12-194 阅读
