六种人不宜多吃莴笋，莴苣和莴笋是一样的吗 莴苣和莴笋是一个东西吗我认为莴苣和莴笋虽然都属于莴苣属，但外观、食用部位和营养价值有明显区别。具体如下： 莴苣叶子长而宽，主要食用叶子；莴笋根茎白绿色，主要食用根茎。 两者都富含维生素和矿物质，适量食用有益健康。... 美食推荐食谱推荐2025-12-185 阅读
