湿气重适合吃银耳吗，湿气重的人能吃银耳汤吗 什么人不适合吃银耳1、银耳并非适合所有人食用，以下人群需谨慎或避免食用： 风寒咳嗽患者银耳性凉，具有润肺功效，但风寒咳嗽多由外感寒邪引起，表现为咳嗽痰白、畏寒怕冷。此类患者食用银耳可能加重寒邪症状，导致咳嗽迁延不愈... 美食推荐食谱推荐2025-12-159 阅读
