红豆银耳莲子汤的做法和功效，银耳莲子汤的做法和功效 银耳莲子汤的做法1、第一步：将一小块银耳放入清水中，泡发好。 第二步：莲子、红枣清水洗净备用，银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。 第三步：倒入红枣、莲子，倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。 第四步：煮... 美食推荐食谱推荐2025-12-0464 阅读
