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银耳雪梨红枣枸杞冰糖的功效,银耳和红枣一起吃有什么功效

银耳雪梨红枣枸杞冰糖的功效,银耳和红枣一起吃有什么功效

家长必看:进入秋季,常给宝妈吃这5种粥,滋阴润燥还下奶!1、做法:红豆、花生仁洗净,用冷水浸泡回软;大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时。锅中加入水,放入红豆、花生仁、大米,旺火煮沸后,再改用小火慢熬至成粥。出锅前加少许...

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