微波炉烹饪大全，微波炉食谱做法大全

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微波炉的用途大全及菜谱

综上所述，微波炉用途广泛，不仅能快速加热、解冻食物，还能烹饪各类美食，甚至可用于杀菌消毒、干燥除湿等。掌握一些简单的微波炉菜谱，如奥尔良烤翅、虾仁蒸蛋等，能让人们轻松享受美味佳肴。合理使用微波炉，能为生活带来极大的便利和乐趣。

好的，我来分享几道适合用微波炉炖盅制作的菜谱，操作简单且保留食材原味：冬瓜排骨汤材料：排骨200克（焯水去血沫）冬瓜300克（切块）姜2片清水适量盐、胡椒粉少许做法：排骨焯水后放入炖盅，加姜片和清水（八分满）。微波炉高火加热10分钟，取出放入冬瓜，转中火再加热15分钟。

放在烤盘入微波炉，按烧烤档15分钟，取出翻面再刷一次烤肉酱，再烤15分钟即可食用。微波香辣虾主料：明虾400g辅料：葱姜末调料：料酒一汤匙、色拉油一汤匙、香辣酱一汤匙、生抽半汤匙、盐1g做法：明虾洗净，剪去须，从背部剪开，挑出肠泥，加一汤匙料酒腌一会。

单独使用光波功能：将食物放在微波炉适用的容器中，选择光波模式，并设置好烹饪时间。光波功能类似于烧烤，加热方式是从外向内，因此适合用于烧烤类食物。光波与微波组合使用：根据需要，可以选择光波和微波的组合模式。这种模式下，光波和微波会同时工作，提高加热效率，同时保持食物的营养成分。

以下是几个微波炉比较常用且实用的菜谱：百变燕麦粥将速溶燕麦、鲜奶和磨茸的香蕉（或其他水果、果酱）放入摇摇杯中摇匀。倒入微波水晶汤碗中，中火加热1分半钟即可。麻婆豆腐豆腐切块，肉末、葱、姜、蒜搅拌后加色拉油高火加热1分钟。

微波炉食谱大全及做法窍门

鸡蛋打散，加入150ml左右的温开水，肉末，充分搅排均匀。盖上保鲜膜，牙签截几个洞，微波炉高火转3分钟。之后转低火一分钟。拿出来后淋1勺生抽，少许香油就可以吃了。温馨小提示？ Tips1：滤网过滤一下或者勺子撤去浮沫，做出来更光滑。 Tips2：如果没有耐高温的保鲜膜可以用盘子盖住。 Tips3：把肉末搅散一点，以免粘在一起。

将生蚝刷洗干净，壳打开，肉肉朝上放在微波炉安全的容器里。撒上适量的蒜蓉和葱。加入蚝油和糖。盖上盖子，放入微波炉高火加热2-3分钟。这些微波炉快手美食不仅简单易做，而且食材不贵，非常适合忙碌的上班族和学生党。

快速蒸制类蒸蛋羹是微波炉的经典应用。将鸡蛋与水按1：5比例混合，加盐搅匀后过筛，覆保鲜膜扎孔，中高火加热3-5分钟即可。同理可蒸制剁椒鱼片或蒜蓉粉丝娃娃菜，食材平铺于盘中，加盖留缝，高火3分钟即熟。

微波炉简单食谱如下：翠玉总烩材料：青菜心、玉米笋、香菇、豆腐、盐、味精、绍酒、芝麻油、色拉油、淀粉、高汤。做法：豆腐切丁，青菜心洗净，加入半碗水，放入微波炉中高火加热2分钟后取出。将盐、味精、高汤、淀粉、色拉油放入青菜心中，再次放入微波炉中高火加热2分钟。

格兰仕微波炉食谱主要包括以下几类常见菜品的制作方法：微波炉蒸蛋材料：鸡蛋、温水、盐、葱花、生抽。步骤：将鸡蛋打入碗中，加入适量温水和盐，搅拌均匀。用保鲜膜封住碗口，扎几个小孔透气。将碗放入微波炉中，中高火加热约3-4分钟，直至蛋液凝固。取出后撒上葱花和生抽即可食用。

微波炉可以制作多种美食，包括烧烤类、烘焙类等，以下是一些具体的食谱及做法：烧烤类微波炉烤红薯制作步骤：红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分。用一张纸将红薯包起来，厨房纸巾就可以。放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟。再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）。

微波炉菜谱大全

微波烤鸭腿主料：鸭腿一只辅料：烤肉酱（蜂蜜老抽水混合即可）、卤料1包、辣椒调料：姜蒜、鸡精、冰糖、老抽、胡椒粉做法：鸭腿洗净，加入卤汁腌制12小时后取出，自然风干水分。调好烤肉酱，均匀刷在鸭腿上。放在烤盘入微波炉，按烧烤档15分钟，取出翻面再刷一次烤肉酱，再烤15分钟即可食用。

好微波炉烹饪大全的，微波炉烹饪大全我来分享几道适合用微波炉炖盅制作的菜谱，操作简单且保留食材原味：冬瓜排骨汤材料：排骨200克（焯水去血沫）冬瓜300克（切块）姜2片清水适量盐、胡椒粉少许做法：排骨焯水后放入炖盅，加姜片和清水（八分满）。微波炉高火加热10分钟，取出放入冬瓜，转中火再加热15分钟。

以下是几个简单易学的微波炉素食菜谱：微波炉蔬菜沙拉准备材料：生菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜等新鲜蔬菜，橄榄油、盐、胡椒。制作方法：将蔬菜洗净切丝或片，放入微波炉专用容器，加入适量橄榄油、盐和胡椒调味。微波约12分钟，取出拌入自己喜欢的酱料即可。

光波微波炉菜谱如下：蒜泥白肉材料：生净带皮猪后腿肉250克，葱2根，姜3片。调料：蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许。做法：将肉洗净，加入葱姜。在器皿中放1大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中。使用光波微波炉高火加热4分钟后取出，切薄片排盘。

微波炉食谱大全及做法

1、肉末蒸蛋准备食材：3个鸡蛋、50g猪肉末、姜。做法：肉末提前腌制：姜末、食用油、白胡粉和少许生抽。鸡蛋打散，加入150ml左右的温开水，肉末，充分搅排均匀。盖上保鲜膜，牙签截几个洞，微波炉高火转3分钟。之后转低火一分钟。拿出来后淋1勺生抽，少许香油就可以吃了。

2、微波炉香煎鸡翅用料：鸡翅8个，生抽适量，油适量，白胡椒粉少许做法：将鸡翅洗干净，放油、生抽、胡椒粉适量腌制十分钟左右。放入微波炉正面3分钟，拿出来反面再叮3分钟，时间根据鸡翅的数量和大小可适当调整。这个很适合独居打工人的肉菜食谱，也是有手就行的那种。都下班了，谁还不想来点肉吃啊。

3、快速蒸制类蒸蛋羹是微波炉的经典应用。将鸡蛋与水按1：5比例混合，加盐搅匀后过筛，覆保鲜膜扎孔，中高火加热3-5分钟即可。同理可蒸制剁椒鱼片或蒜蓉粉丝娃娃菜，食材平铺于盘中，加盖留缝，高火3分钟即熟。

4、烤杏鲍菇：杏鲍菇切片，抹上一点油，放入空气炸微波炉200°烤25分钟，烤好后撒上点胡椒粉，美味又减脂。干煸平菇：利用空气炸功能制作，无需放油，就能吃到炸物的酥脆口感。

5、微波炉简单食谱如下：翠玉总烩材料：青菜心、玉米笋、香菇、豆腐、盐、味精、绍酒、芝麻油、色拉油、淀粉、高汤。做法：豆腐切丁，青菜心洗净，加入半碗水，放入微波炉中高火加热2分钟后取出。将盐、味精、高汤、淀粉、色拉油放入青菜心中，再次放入微波炉中高火加热2分钟。

6、微波炉可以用来制作多种美食，以下是一些微波炉食谱及其做法：巧克力蛋糕材料：低筋面粉、鸡蛋、糖粉、巧克力粉、牛奶。做法：在干净容器中加入适量的低筋面粉、打入鸡蛋，加入适量的糖粉、巧克力粉和牛奶，均匀搅拌。设置好微波炉的温度，将制作好的面糊放进去，根据实际情况控制加热时间。

格兰仕微波炉食谱大全?

1、格兰仕微波炉食谱主要包括以下几类常见菜品的制作方法：微波炉蒸蛋材料：鸡蛋、温水、盐、葱花、生抽。步骤：将鸡蛋打入碗中，加入适量温水和盐，搅拌均匀。用保鲜膜封住碗口，扎几个小孔透气。将碗放入微波炉中，中高火加热约3-4分钟，直至蛋液凝固。取出后撒上葱花和生抽即可食用。

2、格兰仕微波炉食谱包括以下几种：蒜泥白肉材料：生净带皮猪后腿肉、葱、姜、蒜泥等。操作方法：肉加葱姜高火4分钟后切薄片，淋上调料即可。云白肉材料：腌猪肉、黄瓜等。操作方法：腌猪肉加调料高火5分钟后翻转，再中高火9分钟，切片摆盘，浇上调料。

3、格兰仕微波炉食谱大全包括以下几种菜品：蒜泥白肉材料：生净带皮猪后腿肉、葱、姜、蒜泥等调料。操作方法：将肉加葱姜高火4分钟后切片，淋上拌匀的蒜泥等调料即可。云白肉材料：腌猪肉、黄瓜、椒盐、胡椒粉等调料。

4、排骨汤材料：排骨、姜片、葱段、料酒、盐、水。做法：将排骨放入碗中，加入姜片、葱段、料酒、盐、水，放入微波炉中，高火煮20-25分钟即可。煎炸类煎鸡蛋材料：鸡蛋、盐、黑胡椒粉、油。做法：将鸡蛋打入碗中，加入盐、黑胡椒粉，搅拌均匀后放入微波炉中，高火煎制1-2分钟即可。

5、格兰仕微波炉食谱大全包括以下几种菜品：蒜泥白肉材料：生净带皮猪后腿肉、葱、姜、蒜泥等。操作方法：将肉加葱姜高火4分钟后切片，淋上蒜泥等调料即可。云白肉材料：腌猪肉、黄瓜等。操作方法：腌猪肉加调料高火5分钟后翻转，再中高火9分钟，切片后与黄瓜片及调料拌匀。

微波炉食谱大全

肉末蒸蛋准备食材微波炉烹饪大全：3个鸡蛋、50g猪肉末、姜。做法：肉末提前腌制：姜末、食用油、白胡粉和少许生抽。鸡蛋打散微波炉烹饪大全，加入150ml左右的温开水微波炉烹饪大全，肉末微波炉烹饪大全，充分搅排均匀。盖上保鲜膜，牙签截几个洞，微波炉高火转3分钟。之后转低火一分钟。拿出来后淋1勺生抽，少许香油就可以吃微波炉烹饪大全了。

倒入约800毫升清水，尽量浸过食材。盖上容器盖，放入微波炉内选择【变频微波高火】加热40分钟。或者直接选择功能菜单【煲汤/粥】，启动，微波炉智能烹饪。微波生蚝 - 食材：生蚝6个、蚝油1勺、糖0.5克、蒜蓉适量、葱适量 - 做法：将生蚝刷洗干净，壳打开，肉肉朝上放在微波炉安全的容器里。

烤杏鲍菇：杏鲍菇切片，抹上一点油，放入空气炸微波炉200°烤25分钟，烤好后撒上点胡椒粉，美味又减脂。干煸平菇：利用空气炸功能制作，无需放油，就能吃到炸物的酥脆口感。

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