将干燕窝先使用纯净水泡发，如果觉得燕窝吃起来有腥气，可以再反复浸泡几次，就能去除腥味。浸泡燕窝时间应当适中，约为4-8小时，不宜太短或过长。
泡发好后的燕窝要依照纹理扯开，特别是角头部分，这样是为了炖煮好口感均匀，如有细毛可以用镊子除掉。
需要一个炖盅和一口锅，可选用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸泡好的燕窝以及最终浸泡燕窝的水一起放入炖盅内加入适量开水并盖好，再将整个炖盅放入锅内，锅内注入热开水，水位至炖盅的一半高度。注意，放入炖盅内的水位不超过该炖盅的三分之二。因为燕窝在炖的过程中，还会涨大，令水位升高。
大火煮开转文火全程炖煮25到40分钟，根据燕龄的长短决定燕窝的炖煮时间：1-3年的幼燕所筑的燕窝盏身较薄，燕丝较细，所以炖煮时间在25-30分钟，不要太长；
3-5或5年以上的成年金丝燕所筑的燕巢的时间稍稍长一些在30-35分钟作用。年龄越久的燕子所筑的燕窝可以多泡发一会，这样炖煮的时候就不用长时间炖煮啦。购买单独的部位是，燕角的质地更坚硬，炖煮时间会更久一些，大约需要40分钟。
炖煮时不要和其他东西一起炖，红枣冰糖西洋参牛奶水果可在燕窝炖好后放入。
燕窝怎么炖口感好
炖出口感好的燕窝需从用料、水量、用具、炖煮时间、燕窝处理等方面综合把控，具体方法如下：
一、用料选择影响口感清水炖：燕窝膨胀充分，口感软绵滑嫩，能最大程度保留原味。加糖炖：糖分易使燕窝化水，建议起锅前5分钟再添加冰糖。搭配食材：
二、水量控制关键水量不足：燕窝变硬，口感干柴。最佳水量：水高过燕窝表面2-5mm，炖后口感绵密且不易化水。水量过多：超过5mm易导致燕窝化水，影响口感和形态。
四、炖煮时间与口感关系10-15分钟：口感Q弹，时间越短越脆。20-25分钟：口感绵密，适合多数人偏好。30-45分钟：口感细滑，超时易软烂化水。特殊燕窝调整：
取3-5克干燕盏，用纯净水（冬季40℃温水）泡发3-4小时至膨胀松软。
隔水炖煮：电炖锅按注水线加水；普通锅需架高炖盅，加水至1/2处。
六、炖煮成功标准与避坑指南成功标志：燕窝完全透明，根根分明，与水融合，散发淡淡蛋清味。常见问题与解决：
食材顺序：莲子、百合需与燕窝同炖；冰糖、牛奶起锅前5分钟添加。
通过精准控制用料、水量、火候和时间，并规范处理步骤，即可炖出口感绵密、形态完整的优质燕窝。
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