食材准备牛肉500克、白萝卜半个、葱适量、姜适量、八角1个、桂皮1块、香叶2片、冰糖适量、酱油1茶匙、红烧汁1勺、香菜适量。
将切好的牛肉块放入锅中,加入足量冷水,大火煮沸后撇去浮沫,焯水2-3分钟以去除血水和杂质,捞出后用温水冲洗干净。
牛肉炖煮将焯水后的牛肉放入电压力锅内胆,加入葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、冰糖和酱油,倒入没过牛肉的清水,选择“炖肉”模式煮至排气完成。若使用普通锅具,需大火煮沸后转小火慢炖1小时至牛肉软烂。
牛肉与萝卜合炒将炖煮好的牛肉从电压力锅中取出,放入炒锅中,中火翻炒1-2分钟至表面微焦。
将切好的白萝卜块加入锅中,与牛肉翻炒均匀,使萝卜表面裹上油脂。
炖煮收汁将电压力锅中剩余的牛肉汤倒入炒锅,汤量需没过食材。大火煮沸后转小火炖煮20-30分钟,至萝卜完全透明且汤汁浓稠。
待汤汁浓稠时,加入适量盐调味,撒入香菜碎,快速翻炒均匀后即可出锅。
注意事项若偏好辣味,可在炖煮时加入干辣椒或辣椒酱;牛肉焯水后需用温水冲洗,避免肉质收缩变硬;白萝卜易熟,需在牛肉炖煮完成后再加入,防止炖煮过久导致口感软烂。





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