1. 准备食材: 红糖50克 面粉250克 酵母2.5克 水125克左右 盐2克
2. 煮红糖并过滤: 将红糖加入水中煮开,然后放至温热。 用筛子过滤掉红糖水中的杂质,确保面团口感细腻。
3. 混合并揉面: 将过滤后的红糖水倒入装有面粉、酵母和盐的容器中。 用筷子搅拌至没有多余的水分。 接着用手揉成光滑的面团。
4. 发酵: 将揉好的面团放在温暖处,盖上湿布或保鲜膜,发酵至两倍大。
5. 擀面和整形: 发酵好的面团重新揉均匀,擀成长薄片。 用刷子在面片上抹上清水,然后卷起成长条状。 将卷好的面团切成小段,形成馒头生胚。
6. 二次醒发: 将切好的馒头生胚放在涂过油的蒸笼上,进行二次醒发,约30分钟左右,直至馒头体积明显变大。
7. 蒸制: 醒发好的馒头放入蒸锅中,大火蒸20分钟。 关火后,等待三分钟再取出馒头,避免馒头突然遇冷回缩。
红糖馒头的做法
面粉 600克酵母 6克红糖 120克葡萄干 半碗红枣 半碗核桃 半碗葵花籽油 16克开水 300克
红糖水制作:将120克红糖放入碗中,倒入300克开水,搅拌至红糖完全融化。待水温降至30度以下后,加入6克酵母并搅拌均匀。
面粉预处理:在盆中放入600克面粉,加入16克葵花籽油,搅拌至面粉与油充分混合。
揉面与醒发:将红糖水缓慢倒入面粉中,边倒边搅拌至絮状,然后揉成光滑面团。盖上保鲜膜,置于温暖处醒发(如蒸箱内放一碗开水辅助发酵),约2小时至面团发至2倍大,手指戳洞不回弹。
添加辅料:醒发好的面团中加入葡萄干、红枣块和核桃碎。葡萄干可直接使用整颗或切小块,红枣用剪刀剪成小块,核桃夹碎后稍剪小。辅料用量可根据喜好调整,总量约半碗。分剂与整形:将面团总重量除以所需个数(如12个),用秤称量后团成球状。若不称量,直接分割面团会导致大小不均,但不影响口感。
蒸制:将整形好的馒头放入蒸屉,上汽后大火蒸12分钟。蒸制时间可根据馒头大小适当调整,确保熟透即可。
红糖水温度需控制在30度以下,避免高温杀死酵母导致发酵失败。醒发环境需温暖湿润,冬季可借助蒸箱或烤箱的发酵功能。辅料种类和用量可根据个人口味调整,如不喜欢核桃可省略。分剂时称量可保证馒头大小均匀,适合追求美观的场合;随意分割则更显家常。





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