摘要:夏天为孩子制作面条,可选择以下6种劲道爽滑、鲜香美味的做法,兼顾营养与口感,让孩子连汤都不剩:一、葱油拌面特点:葱香浓郁,酱汁咸甜交织,制作快速。食材:大量葱段、任意面条、生抽6勺、老抽2勺、白糖1勺、少量鸡精。做法:熬葱油:锅中热油,放入葱段炸至金黄后捞...
文章概览
夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,鲜香美味,好吃到汤都不剩一滴
夏天为孩子制作面条,可选择以下6种劲道爽滑、鲜香美味的做法,兼顾营养与口感,让孩子连汤都不剩:
一、葱油拌面特点:葱香浓郁,酱汁咸甜交织,制作快速。食材:大量葱段、任意面条、生抽6勺、老抽2勺、白糖1勺、少量鸡精。做法:
熬葱油:锅中热油,放入葱段炸至金黄后捞出,油放凉2分钟,倒入混合酱汁(生抽、老抽、白糖、鸡精),小火熬至油酱融合。
拌面:面条中加入适量葱油酱汁,搅拌均匀即可,可添加煎蛋或蔬菜增加风味。
二、豆角焖面特点:蔬菜与肉类焖煮入味,面条吸饱汤汁,口感软糯。食材:面条、土豆、豆角、猪肉、蒜、干辣椒、榨菜(可选)、生抽、老抽、蚝油、盐、糖。做法:
炒蔬菜:土豆切条、豆角掰段,炒至变软后加入肉片、蒜末、干辣椒,调味翻炒。
焖面:加水煮开后倒出半碗汤汁备用,铺上面条,淋上汤汁,小火焖10分钟,期间翻拌防粘。
三、青椒牛肉丝面特点:牛肉鲜嫩,青椒爽脆,搭配煎蛋营养均衡。食材:牛肉丝、薄皮青椒、红辣椒、小米辣、香菜、葱姜蒜、鸡蛋、面条、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、淀粉。做法:
腌牛肉:牛肉丝加料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、淀粉、食用油腌制20分钟,炒至变色盛出。
炒配菜:葱姜蒜、小米辣爆香,加入青椒丝、红辣椒、牛肉丝翻炒,调味后盛出。
煮面:面条煮熟后过冷水,碗中加盐、生抽、香菜、煮面汤调底味,放入面条、炒好的配菜和煎蛋,拌匀即可。
四、炸酱面特点:肉酱浓郁,调料丰富,可自由搭配配菜。食材:肉末、姜蒜末、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、水淀粉、面条、青菜、葱花。做法:
炒肉酱:肉末炒变色后加姜蒜末、豆瓣酱、黄豆酱炒出红油,调味后加水煮开,熬煮至浓稠。
调小面底料:碗中加葱花、蒜末、白芝麻、辣椒面,淋热油后加生抽、陈醋、猪油、香油、花椒面、盐、鸡精、辣椒油、面汤。
五、酱油汆面特点:花椒油激发酱香,口感清爽不油腻。食材:葵花籽油、花椒、生抽、老抽、蒸鱼豉油、白砂糖、清水、盐、荞麦面。做法:
炸花椒油:油热后加花椒炸至焦黑,关火后迅速倒入料汁(注意防溅)。
六、黄瓜鸡蛋面特点:黄瓜清甜,鸡蛋嫩滑,汤底鲜美。食材:黄瓜、鸡蛋、葱末、蒜末、生抽、蚝油、盐、面条。做法:
以上做法均注重食材搭配与调味平衡,可根据孩子口味调整配料,确保营养与美味并存。
吃了十几年的面条做法,面条劲道味道鲜美又营养,来上一碗特满足
以下是6款吃了十几年的面条做法,面条劲道、味道鲜美又营养,做法如下:
食材:西红柿酱(或西红柿切块)、鸡蛋、面条、青菜、蒜末。做法:
先做西红柿鸡蛋卤:油热倒入鸡蛋液炒至定型,放入西红柿酱翻炒均匀,因后续面条也调味,卤调味较简单,放生抽和少许盐即可,若西红柿酸可加少许白糖。
煮好面条和青菜捞出,放蒜末、粗细辣椒面、白芝麻、少许盐,热油泼香,加一勺生抽、半勺香醋,放上西红柿卤,搅拌均匀即可。
食材:细面条适量、葱花适量、猪油(或食用油配一点香油)、生抽、盐、鸡精(可不加)、高汤(或清水)、胡椒粉(可不加)。做法:
在碗中放入1 - 2勺生抽,根据个人口味调整,加入少量盐、少许鸡精提鲜,放入适量胡椒粉调味。
加入一勺猪油,猪油是阳春面汤头鲜香的关键,若没有可用食用油代替。
锅中加足量水烧开,下入细面条煮2 - 3分钟至熟透捞出,切记不要煮久,不然会烂透,喜欢吃菜的可下一点菜。
把煮好的面条捞出放入调好汤底的碗中,加入适量煮面的热汤(高汤更佳),撒上葱花即可。
食材:150克鲜面条、150g肉沫、一个番茄、一根茄子、少许蒜末、少许洋葱、少许葱花。做法:
将茄子切成小块,撒上少许盐腌制5分钟等茄子出水,挤干茄子水分备用;番茄切丁。
锅热后倒入宽油,调成中小火,下蒜末和洋葱炒出香味后下肉沫翻炒。
肉沫出油后,加一勺甜面酱、一勺黄豆酱炒出酱香味,下番茄和茄子一起翻炒,再加一勺老抽、少许鸡精调味。
翻炒至番茄变软,加入清水没过食材,盖上锅盖小火焖煮8分钟,8分钟后开盖舀出半碗汤备用。
加入面条抖散铺平在食材上,盖上锅盖继续焖6分钟,6分钟后打开锅盖将汤汁均匀倒在面条上,盖上锅盖再焖3分钟,等面条熟透后撒上葱花蒜末搅拌均匀。
食材:面条、青菜、豆芽、韭菜段、肉丝、葱蒜末、小米辣、生抽、老抽、蚝油、辣椒面。做法:
油热倒入肉丝炒变色,倒入葱蒜末、小米辣爆香,加入生抽、老抽、蚝油、辣椒面炒匀。
倒入番茄炒出汁,倒入豆芽炒断生,加一碗水烧开,加入适量盐、蚝油、鸡精调味,放入面条和青菜煮软,再放入韭菜段,加一勺辣椒油即可。
把两个鸡蛋放进锅里加水煮熟,捞出来放凉水里泡一下后剥壳备用。
锅里倒油烧热,把剥好壳的鸡蛋放进去炒碎,接着加入蒜末和小米辣一起炒,炒到蒜末微微发黄、小米辣出香味。
把雪菜倒进锅里与鸡蛋、蒜末、小米辣炒匀,加点水没过面条,水烧开后放入面条,用筷子搅一下防止面条粘在一起。
面条放进去后,加盐、生抽和蚝油调味,盐少放,因雪菜本身有点咸,生抽和蚝油可多放让汤汁更浓郁,尝一根面条味道合适即可出锅。
食材:面、猪肉丝、葱、姜末、蒜末、甜椒、豆瓣酱、白胡椒粉、花椒粉。面汤调料:生抽、一点老抽、姜末、蒜末、猪油、盐、葱花。做法:
热油把肉丝炒变色,将肉丝赶到一边,倒入配料翻炒一下,再将肉丝混合到一起翻炒,炒好盛出备用。
煮面时先将面汤盛几勺到调料碗中,最后挑出面,倒入葱白肉丝,撒上葱花即可(可把肉丝夹进碗里,也可用倒的方式)。





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