炒冬瓜的家常做法
将尖椒切成小块,葱花切碎。 洋葱切成小块。 冬瓜去皮洗净,切成长块。 锅中放油,倒入葱花和洋葱,爆炒出香味。 倒入冬瓜,翻炒1分钟。 倒入尖椒,放上盐,鸡精,老抽着色。 冬瓜炒至变软即可出锅。 装盘即可开吃。
展开全部 做法: 油热倒入瘦肉炒至变色倒入冬瓜条, 炒至冬瓜变软加入适量盐,炒均匀后放葱花,锅里放油炒香蒜粒倒入红苋菜菜 炒熟后加入适量盐。
西芹炒肉片,清炒冬瓜 做法: 热油倒入冬瓜加入生抽和适量水闷煮至冬瓜变软,调入适量盐炒均匀再放入葱段,肉片下锅炒至变色加老抽炒上色,倒入西芹加入盐炒断生即可。
做法冬瓜去皮去瓢切片,其实你们怎么容易怎么切,自己喜欢就好! 蒜切蒜末,葱切小段,小米辣切小,锅里刷油,油热之后小火爆香蒜末,辣椒和葱!加入冬瓜,中小火炒至略黄。
清炒冬瓜:将冬瓜切成小块,搭配蒜末和姜末炒至断生,再加入盐、味精、生抽翻炒均匀即可。肉末冬瓜:将冬瓜切成小块,和肉末一起煮至冬瓜软烂,再加入盐、味精、胡椒粉调味即可。
家常炒冬瓜又简单又好吃
几种常见的冬瓜做法冬瓜怎么炒好吃又简单的做法:清炒冬瓜冬瓜怎么炒好吃又简单的做法:将冬瓜切成小块冬瓜怎么炒好吃又简单的做法,搭配蒜末和姜末炒至断生,再加入盐、味精、生抽翻炒均匀即可。
辣炒冬瓜 冬瓜切片,在锅里翻滚,然后变软。加入一勺水,还有盐,快熟冬瓜怎么炒好吃又简单的做法了。加入水淀粉,轻轻翻炒均匀,加入蒜蓉辣椒酱,继续翻炒,让冬瓜变色。 豌豆炒冬瓜 把豌豆煮熟,备用。冬瓜和红椒一起炒到快熟。加入煮熟的豌豆和玉米,继续翻炒均匀。最后加入盐、白糖、鸡精和生抽调味。
一分钟的时间到冬瓜怎么炒好吃又简单的做法了之后,咱们向里面加入适量的清水,然后加入生抽,蚝油,食盐和胡椒粉继续翻炒均匀,全部翻炒好了之后,咱们再把青红椒丁放进去继续翻炒几下,用大火把汤汁收得浓稠一点,汤汁都收得差不多的时候就可以出锅了,美味的红烧冬瓜就完成了。 【小贴士】 冬瓜小块不要太小了,稍微大一点会更加好吃。
冬瓜炒肉,蒜香红苋菜
做法: 油热倒入瘦肉炒至变色倒入冬瓜条, 炒至冬瓜变软加入适量盐,炒均匀后放葱花,锅里放油炒香蒜粒倒入红苋菜菜 炒熟后加入适量盐。
月份的应季菜包括苦瓜、红薯叶、南瓜、韭菜苔、丝瓜、冬瓜、红苋菜和四季豆等。苦瓜:在七月天热时正当时令,是夏季消暑的好选择。不同地区的人们对苦瓜的烹饪方式有所不同,如广东人爱拿它煲汤,湖南人则喜欢炒肉吃,都能充分展现苦瓜的独特风味。红薯叶:在七月暑气正盛时,红薯叶显得特别水灵。
苋菜(红/绿):富含铁,可清炒、煮汤(苋菜皮蛋汤)。红薯叶:营养价值高,蒜炒或凉拌。木耳菜:滑嫩口感,适合清炒或煮汤。 豆类(高蛋白低脂肪)豇豆:焯水后凉拌,或干煸豇豆、豇豆炒肉。四季豆:需彻底煮熟,推荐干煸四季豆或蒜香炒制。毛豆:盐水毛豆、毛豆炒雪菜,下酒又开胃。
冬瓜:利水消肿,推荐冬瓜排骨汤或红烧冬瓜。理由:瓜类含水量高,能补充夏季流失的水分,且性质偏凉,缓解暑热。 绿叶菜苋菜(红/绿):富含铁和钙,清炒或煮汤(如苋菜皮蛋汤)。空心菜:快炒时加蒜末或腐乳,口感脆嫩。木耳菜:滑嫩爽口,适合凉拌或煮粥。





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