油淋娃娃菜
1、油淋娃娃菜具有润喉去燥、滋阴养肺的功效，且做法简单，适合养生滋补。主要食材与功效油淋娃娃菜以娃娃菜为主料，搭配红尖椒、小葱、海米等辅料。娃娃菜富含水分，能够润喉去燥，缓解口干舌燥；其性微寒，可清除体内毒素和多余水分，促进血液与水分代谢，具有利尿消水肿的作用。
2、油淋娃娃菜以娃娃菜为主料，具有清热除烦、利尿消肿的功效，适合养生保健食用。其具体做法如下：主料与辅料：娃娃菜200g，搭配适量油、盐、红尖椒、小葱、酱油1汤匙、陈醋、海米。
3、制作步骤：准备食材：将娃娃菜洗净，用刀竖切菜梗部分，辣椒和葱切碎，蒜剁成末备用。焯水：将娃娃菜整整齐齐放入滚水中，水滚后煮两分钟，然后整齐捞起来沥干水份，摆入盘中。调味：在娃娃菜上淋上酱油和蚝油。爆香辅料：锅中热油，爆香蒜末和辣椒，加几滴香油增加香味。
4、香菇油淋娃娃菜 材料：娃娃菜若干，香菇几朵，蒜末适量，食用油、盐、生抽、鸡精各适量。做法：a. 娃娃菜和香菇洗净，娃娃菜切半，香菇切片。b. 先将香菇片用油略煎，加入蒜末炒香。c. 加入生抽、盐、鸡精调味，加水烧开。d. 将娃娃菜放入锅中，翻炒均匀，让娃娃菜充分吸收汤汁。
5、油淋娃娃菜烹饪方法属于烫。食物放入滚水或滚油中，至半熟捞出沥乾再回锅作其他烹调。食材准备：娃娃菜、辣椒、蒜末、葱、酱油、蚝油、香油。做法步骤：一颗娃娃菜，蒜末、辣椒、葱。娃娃菜洗好，用刀竖切菜梗部分，也不需要切断。整整齐齐放入滚水中，水滚后两分钟捞起来。
6、油淋娃娃菜的做法如下：准备食材 娃娃菜：选择新鲜脆嫩的娃娃菜，洗净后从中间剖开，再切成均匀的长条，以便更好地入味。调味料：适量味达美（一种调味酱油，可根据个人口味调整用量）、盐、味精，用于给娃娃菜调味。干辣椒皮：适量干辣椒皮，用于制作油淋的辣味部分，增加菜肴的风味。
娃娃菜怎么做好吃
1、娃娃菜鲜甜可口！简直好吃到停不下来！ 食材：娃娃菜、鸡腿、葱蒜末。 做法： 鸡腿剔骨切块，加入料酒、一点盐、黑胡椒抓匀腌制半小时。 油热放葱蒜末爆香，倒入鸡腿肉炒熟，再放娃娃菜炒软。 加入一勺生抽，一勺蚝油，一丢丢盐焖煮3分钟即可。
2、娃娃菜洗干净，对半切开后，切成条，加盐搅拌均匀，腌制大概1小时，变软后冲洗干净，拧干水份。 腌制好的白菜，放入锅中，加入姜、蒜末、葱、小米辣、辣椒面、白芝麻、2勺生抽、1勺蚝油、2勺醋、1勺糖、适量鸡精，淋上热油抓匀，腌制20分钟即可。 娃娃菜这样做，口感爽脆，酸辣入味，好吃又下饭。
3、好吃又掉称，炫饭人最爱。 嫩牛娃娃菜： 牛肉腻为切成薄片，加入葱精，加一勺酱油，加一勺淀粉抓匀，再加一勺辅食油。 抓匀腌制20分钟 娃娃菜洗净切块，加少许盐搅拌，铺在碗底， 铺上腌制好的牛肉，冷水上锅蒸15分钟即可。
4、我了解的两种常见的娃娃菜做法：清蒸娃娃菜和蒜蓉娃娃菜。清蒸娃娃菜是将娃娃菜和粉丝蒸煮在一起，加入蒜头和调味料，蒜蓉娃娃菜则是将娃娃菜和蒜头炒在一起，加入生抽、鸡精和食盐等调味料，口感香鲜可口。
五花肉炒娃娃菜家常做法
1、食材：娃娃菜1颗、五花肉1条、小米辣 步骤： 炒香小米辣， 倒入五花肉煽炒出油脂， 加入1勺生抽、盐翻炒， 倒入娃娃菜炒软、盐翻炒就可以出锅啦。
2、娃娃菜洗净切成手指宽的条，小米椒洗净切段，五花肉切成薄片备用 炒锅预热倒少许油，加一勺盐一勺生抽，再中火煽炒出肉里的油至熟透。
3、五花肉150克（切薄片，肥瘦相间为佳）蒜末2瓣、干辣椒2个（可选）调料：生抽1勺、蚝油半勺、白糖1小勺、盐少许具体步骤：五花肉处理：冷锅不放油，直接下五花肉片小火煸炒，逼出油脂至肉片微焦黄，盛出备用（留底油）。爆香辅料：用锅中余油爆香蒜末和干辣椒，闻到香味后转中火。
炒娃娃菜的做法
1、娃娃菜切成小块。 炒锅倒适量油烧热放入葱姜蒜爆香。 放入娃娃菜大火翻炒一下。 加入适量盐翻炒均匀。 加入少许成醋翻炒均匀。 加入少许生抽翻炒入味就可以了出锅了，爽脆开胃的素炒娃娃菜大功告成。 营养价值 娃娃菜味道非常的清甜，营养价值和大白菜差不多，但是价格会略贵一点。
2、食材：娃娃菜1颗、五花肉1条、小米辣 步骤： 炒香小米辣， 倒入五花肉煽炒出油脂， 加入1勺生抽、盐翻炒， 倒入娃娃菜炒软、盐翻炒就可以出锅啦。
3、娃娃菜鲜甜好吃，肉丝软嫩不柴一口接一口停不下来。 一口下去好满足，分分钟搞定不吃肉的饭渣宝宝。 准备食材 娃娃菜、肉丝。 肉丝加酱油、淀、粉油。抓匀腌制10分钟，热油炒肉丝变色备用，热油炒香蒜末加入娃娃菜，加点水焖煮放炒好肉丝，加肉丝炒匀调味即可。 做法简单，每周都会给孩子家人们安排。
4、鸡腿肉丁 食材： 鸡腿、娃娃菜、小米辣 做法： 鸡腿去骨切丁，加半勺盐 、1勺料酒、一点点淀粉腌半小时。 少油爆香蒜香姜片、加入鸡丁炒熟至金黄，加入娃娃菜、小米辣，翻炒至娃娃菜变软，加 1勺生抽、1勺蚝油、少许盐，翻炒均匀撒上葱花即可。
快学起来吧,超级简单的。
1、快学起来吧，超级简单的。 好吃到破防的家常菜：耗油生菜、娃娃菜烧豆腐、麻辣毛肚、椒盐鸡翅。 椒盐鸡翅：鸡翅洗净后两面划刀加一勺料酒、三勺生抽、一勺蚝油、适量黑胡椒粉抓匀腌制一小时。倒出多余料汁 加两勺玉米淀粉一个鸡蛋抓匀，油热下锅煎至两面定型，再转小火盖上锅盖慢煎10分钟，出锅撒上椒盐粉即可。
2、一：梯形结。这个比较简单，比平时的系鞋带方法多一个小步骤就可以了。
3、简单小花的钩法，学起来超轻松哦！准备材料：一根可爱的钩针一团软软的毛线开始钩织：先拉4个辫子针，就像给小花打个基础的小辫子。
4、巨好吃的家常菜，快学起来吧！ 芥末虾： 两勺生抽，一勺蚝油，少许胡椒粉，适量盐，糖和芥未，小半碗水拌匀备用。 罗氏虾去头剪脚洗净，均匀裹上一层淀粉。 锅中加油煎至全部变色，加入一整颗蒜末炒香。 倒入料升翻炒入味，出锅前撒上一把葱段。
5、煮沸过的醋用碟装，放到房间里，不用关门，整夜都不会被蚊子打扰。用空酒瓶装上糖水或啤酒放在阴暗处，蚊子闻到甜味就会往瓶子里钻，会被啤酒或糖水黏住致死。在室内点燃干桔皮，可取代蚊香，既能驱蚊，又可消除屋内异味。尽量穿袜子。
6、学拼音可以按照下面5个步骤：第一步：我会用形象的方式，教孩子们认识四线三格 我是这样教孩子的：中间这个地方是我们生活的地方，叫陆地，头顶是天空，脚底还要往下的地方就是河流、海洋了，我们用四条线把它们分隔开，可以分成海、陆、空三个格。
娃娃菜炒肉丝
准备食材：将娃娃菜洗净，切成适当大小的块；饹馇提前泡发，切成适当大小的块；肉丝洗净，切成细丝；葱、姜、蒜分别切末备用。腌制肉丝：将肉丝放入碗中，加入适量的生抽、老抽、盐、糖和鸡精，搅拌均匀，腌制10-15分钟。热锅凉油：在锅中加入适量的食用油，油热后放入葱、姜、蒜末，炒出香味。
加入1大勺水淀粉，拌匀使肉丝上浆，腌制20分钟左右，让肉丝入味并保持嫩滑。娃娃菜处理：娃娃菜洗净后切成块或条状，根据个人喜好调整大小。大蒜和姜剁成末，青红椒切丝，香葱切小段备用。炒制肉丝：热锅凉油，油温5成热时下入腌制好的肉丝。
娃娃菜炒肉丝的步骤如下：准备食材：娃娃菜1棵，掰开叶片后浸泡清洗2到3遍。猪肉100克，洗净后切成丝。蒜2瓣，去皮后切成条状或粒状。准备植物油2汤匙、食盐1茶匙、生抽1/2汤匙。腌制肉丝：将切好的肉丝放入碗中，加入少许食盐和生抽，混匀后腌制10分钟。
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