三汁焖锅海米白菜豆腐汤
第一步:准备需要的主要材料,有:白菜、豆腐、葱姜蒜、海带、蘑菇、木耳、粉条和豆腐皮,当然还有丸子,这个根据个人喜好,可以加很多食材,老赵就喜欢这些材料,材料准备好了,就得收拾一下,豆腐切块,白菜切块,粉条海带木耳用热水泡好,蘑菇洗干净撕成条,葱姜蒜切片。 第二步:准备好干净的砂锅,把切好的白菜铺在最底层。
一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。
三汁焖锅鸡食材:鸡翅600g 青椒3个 红椒3个 土豆一个 洋葱适量 红萝卜适量 蒜2个 蚝油2勺 番茄酱2勺 黄豆酱2勺 酱油2勺 糖1勺 鸡精1勺 淀粉1勺 辣椒油适量 胡椒适量 辣椒粉适量做法:先腌制鸡翅,鸡翅用刀划几个口子。
制作方法:1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽5厘米的条; 2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; 3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
小白菜炖豆腐汤的分步做法
小白菜去黄叶洗净,切段(菜杆和叶分开放置)。豆腐切2厘米方块,用淡盐水浸泡10分钟去豆腥味,再焯水1分钟捞出沥干(焯水时加盐可防碎)。爆香底料 热锅加花生油或猪油,放入葱花、姜末、蒜末煸炒出香味(猪油更香浓)。炖煮汤底 倒入开水或黄豆芽汤(约500ml),烧开后放入豆腐,中火煮3分钟让汤变浓。
小白菜洗净后切段,菜帮和菜叶分开放置(菜帮耐煮,先下锅)。 豆腐切5厘米见方的小块,用淡盐水浸泡5分钟(去豆腥且不易碎)。高汤准备:锅中加500毫升清水,放入虾皮/干贝和姜丝,大火煮沸后转小火熬5分钟(若用浓汤宝替代,需减少后续盐量)。
小白菜豆腐汤的做法如下:准备食材豆腐一块、小白菜150g、小虾米50g、油一勺、盐3g、生抽一勺、鸡精3g。处理食材豆腐切块后过热水焯烫,去除豆腥味,捞出备用。小虾米用清水冲洗干净,挤干水分备用。小白菜洗净后切小段,将菜叶和菜梗分开存放。
小白菜豆腐汤的做法如下:食材准备小白菜1棵、嫩豆腐2块、虾仁100克、葱1根、盐适量、油1勺、淀粉少许。处理食材将小白菜洗净,嫩豆腐切丁,虾仁去虾线后切小丁,小白菜和葱切末备用。烹饪步骤炒香葱花:锅中倒入1勺油,油热至六成时放入葱花,炒出香味。
虾皮1小把、葱姜蒜末、盐、香油 步骤详解:食材处理:豆腐切2厘米方块,小白菜切段。爆香底料:热锅凉油,下葱姜蒜末、虾皮煸香,倒入豆腐轻翻避免碎裂。炖煮调味:加清水250ml烧开,放入小白菜,调入盐,小火炖15分钟至汤汁微白,淋香油出锅。特点:汤鲜味美,豆腐嫩滑,快手易操作。
豆腐汤的10个简单做法
白菜豆腐汤将白菜洗净切成小块,豆腐切成小块备用。热锅加入适量的食用油,加入姜末翻炒。加入白菜和豆腐,翻炒均匀。加入适量清水,煮沸后继续煮5分钟。打入鸡蛋,加盐调味,煮沸即可。 酸菜豆腐汤将酸菜洗净切成小块,豆腐切成小块备用,火腿切成小丁。热锅加入适量的食用油,加入姜末翻炒。
做法:豆腐切丁,西兰花切小朵,娃娃菜对半切,葱姜切段,虾仁去虾线。
鲫鱼400g、豆腐350g、姜50克、料酒1勺、盐2勺、枸杞50克、大葱50克、小葱50克。 鲫鱼豆腐汤的做法: 把鲫鱼洗净。 把鲫鱼两面斜切两切,撒上盐腌十分钟。 把姜切片。 把大葱切段。 把豆腐切小块。 把小葱切成葱花。 把豆腐放入开水锅中焯烫2分钟。
食材:鲫鱼、豆腐、白玉菇、鸡蛋、枸杞、葱花、姜做法:鲫鱼清洗干净,煎两个何包蛋备用,白玉菇切断,豆腐切块备用油热鱼下锅煎至金黄,鱼捣碎放葱姜倒入提前烧好的开水(这是汤变奶白的关健)盖上锅盖煮5分钟用筛子捞出鱼骨,汤过筛倒入砂锅。倒入何包蛋。
小白菜豆腐汤的家常做法
1、白菜豆腐汤将白菜洗净切成小块,豆腐切成小块备用。热锅加入适量的食用油,加入姜末翻炒。加入白菜和豆腐,翻炒均匀。加入适量清水,煮沸后继续煮5分钟。打入鸡蛋,加盐调味,煮沸即可。 酸菜豆腐汤将酸菜洗净切成小块,豆腐切成小块备用,火腿切成小丁。热锅加入适量的食用油,加入姜末翻炒。
2、豆腐1块猪肉瘦肉 100g姜1片葱1根食用油 适量盐 适量料酒 适量烹饪步骤清洗备菜:皮蛋白菜摘洗干净,豆腐切成小块,猪肉切片,姜切片,葱切段。爆香食材:热锅倒油,加入猪肉翻炒至变色,再加入姜片和葱段翻炒出香味。加入皮蛋白菜:将清洗好的皮蛋白菜倒入锅中,翻炒均匀。
3、小白菜去黄叶洗净,切段(菜杆和叶分开放置)。豆腐切2厘米方块,用淡盐水浸泡10分钟去豆腥味,再焯水1分钟捞出沥干(焯水时加盐可防碎)。爆香底料 热锅加花生油或猪油,放入葱花、姜末、蒜末煸炒出香味(猪油更香浓)。
小白菜豆腐汤的做法
材料:小白菜100克,嫩豆腐250克,细盐、味精、小麻油各适量,油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮。小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块儿备用。锅热油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮。放入豆腐,加水,煮开。
小白菜豆腐汤的做法如下:准备食材豆腐一块、小白菜150g、小虾米50g、油一勺、盐3g、生抽一勺、鸡精3g。处理食材豆腐切块后过热水焯烫,去除豆腥味,捞出备用。小虾米用清水冲洗干净,挤干水分备用。小白菜洗净后切小段,将菜叶和菜梗分开存放。
小白菜去黄叶洗净,切段(菜杆和叶分开放置)。豆腐切2厘米方块,用淡盐水浸泡10分钟去豆腥味,再焯水1分钟捞出沥干(焯水时加盐可防碎)。爆香底料 热锅加花生油或猪油,放入葱花、姜末、蒜末煸炒出香味(猪油更香浓)。
小白菜豆腐汤的做法如下:食材准备小白菜1棵、嫩豆腐2块、虾仁100克、葱1根、盐适量、油1勺、淀粉少许。处理食材将小白菜洗净,嫩豆腐切丁,虾仁去虾线后切小丁,小白菜和葱切末备用。烹饪步骤炒香葱花:锅中倒入1勺油,油热至六成时放入葱花,炒出香味。
小白菜豆腐汤的做法-小白菜豆腐汤如何做好吃
1、小白菜洗净后切段,菜帮和菜叶分开放置(菜帮耐煮,先下锅)。 豆腐切5厘米见方的小块,用淡盐水浸泡5分钟(去豆腥且不易碎)。高汤准备:锅中加500毫升清水,放入虾皮/干贝和姜丝,大火煮沸后转小火熬5分钟(若用浓汤宝替代,需减少后续盐量)。
2、小白菜去黄叶洗净,切段(菜杆和叶分开放置)。豆腐切2厘米方块,用淡盐水浸泡10分钟去豆腥味,再焯水1分钟捞出沥干(焯水时加盐可防碎)。爆香底料 热锅加花生油或猪油,放入葱花、姜末、蒜末煸炒出香味(猪油更香浓)。
3、小白菜洗净后切小段,将菜叶和菜梗分开存放。烹饪步骤煸香小虾米:热油锅,倒入小虾米,用小火煸炒出香味。煮汤底:向锅中加入适量清水,大火煮沸。煮豆腐:倒入焯好的豆腐块,待水再次沸腾后转中火煮2分钟。调味:加入盐、鸡精、生抽,搅拌均匀。
4、小白菜豆腐汤的做法:准备食材内酯豆腐 一盒 、小白菜200g。小白菜摘洗干净。小白菜切碎。豆腐切大小均匀的方块。锅内放适量的水,加入高汤烧开。下入豆腐块。小火煮沸。放入小白菜碎,烫成翠绿色。放水淀粉勾芡,滴入香油,即可出锅。
5、小白菜豆腐汤的做法如下:食材准备小白菜1棵、嫩豆腐2块、虾仁100克、葱1根、盐适量、油1勺、淀粉少许。处理食材将小白菜洗净,嫩豆腐切丁,虾仁去虾线后切小丁,小白菜和葱切末备用。烹饪步骤炒香葱花:锅中倒入1勺油,油热至六成时放入葱花,炒出香味。







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