菜谱家常菜做法，感冒菜谱家常菜做法

清淡菜谱家常菜有哪些

葱爆豆腐：将豆腐切块，加入葱花、盐和少许油炒熟。豆腐富含高质量蛋白质，有助于身体恢复。 这些菜谱提供了丰富的营养，同时口感清淡，适合在感冒期间享用。记得多喝水、多休息，保持良好的生活习惯，有助于身体更快地康复。

蒸茄子：茄子富含维生素P和膳食纤维。 炒青菜：青菜富含维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养物质。 炖豆腐：豆腐富含蛋白质和钙质，有助于增强免疫力。 蒸蛋羹：鸡蛋富含蛋白质和多种微量元素，蒸蛋羹口感细腻，易于消化。 凉拌木耳：木耳富含蛋白质和多种矿物质，有助于补充身体所需的营养物质。

个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？生活中的蒋老师 2023-12-08 · TA获得超过137个赞 关注 以下是几个清淡的家常菜谱，适合儿童食用：番茄炒蛋、蒸蛋羹和蒜蓉西兰花。这些菜营养丰富，制作简单，口感清淡。

怎么制作榨菜?

用料：新鲜榨菜1000克，盐10克，辣椒面2勺，糖8克，味精1勺，十三香1勺，生抽2勺，白酒10克。 制作方法步骤。 榨菜清洗干净。 切丝，放盐拌匀腌制12小时。 腌制好的榨菜丝用笼布包起来，攥干水分。 放味精、辣椒面、生抽、白糖、十三香、白酒。 拌均匀。

将榨菜芯洗净，切成适当大小的段，放入盆中。加入适量盐和糖，按照口味加入适量的辣椒粉，拌匀腌制20分钟，让榨菜芯充分吸收调料。将腌制好的榨菜芯放入锅中，加入适量的白醋，加入姜片、大蒜片、八角、香叶，大火煮开后转中小火煮10分钟。煮好后将锅离火，让榨菜芯在锅中浸泡至凉透。

制作榨菜主要分为以下三个步骤：晾晒脱水：将新鲜的榨菜头清洗干净并去皮，切成片或丝。按照菜头总重量的50：1的比例（即每百斤榨菜头放2斤盐），将盐分成三份，首次放入一份盐并搅拌均匀至溶解。然后将其放在阳光下晾晒2-3天以去除部分水分。

怎么做出简单好吃的家常菜?

1、照烧鸡排是广东有名的家常菜，做法也非常简单。做法如下。 材料：鸡腿2个，葱段20克，姜丝10克，黑胡椒5克，料酒2勺，5勺蜂蜜，2勺生抽，1勺老抽， 配色辅料（非必须食材，看个人喜好添加）：芝麻3克，葱丝3克。 1，鸡腿中间划一刀，取出鸡骨头，把鸡腿肉摊平。用刀背剁几边鸡肉，用牙签给鸡皮面扎些小孔，方便腌制入味。

2、猪猪私房菜 2023-06-19 · 关注我，让做菜变得更简单 关注 展开全部 因为哥哥是厨师的关系 ，他烧菜的时候我喜欢给他当助手，跟着他也学到了很多烧菜的技巧，后来自己也喜欢研究美食，然后误打误撞成了一名“野生”美食博主！我的个人主页有200道+的菜谱。

3、九款超下饭家常菜！简单易学巨好吃九款超下饭家常菜！ 简单易学巨好吃辣椒炒香肠香肠炒香放入辣椒翻炒出虎皮，放入少许生抽。一勺蚝油，少许孜然粉。

4、香菜怎么做好吃又简单家常菜第一步：首先准备适量的香菜，然后先把香菜放在清水里面，用手把香菜清洗干净。第二步：接下来把锅清洗干净，然后先把锅烧热。

5、我们平时在家里，一般猪肉都是用来煮汤或者炒蒜苗的比较多，因为这2个做法都是非常的简单，而且要的时间也比较少，很适合平时的日常生活。 不过，就算再好吃的美食，吃得多了也就有点腻了，所以我决定要来做一道之前很少做的家常美食。

承包你下一星期菜谱,分享九款家常菜

1、豆泡烧娃娃菜 制作方法：蒜末小米辣爆香，放入白菜炒软再放入豆腐泡翻炒，加一勺生抽、一勺蚝油、一勺豆瓣酱、加半勺白糖翻炒均匀，加半碗淀粉水焖煮两分钟，放入青椒翻炒片刻即可。 辣子鸡丁 制作方法：准备鸡胸肉，辣椒，姜末，花椒。

2、花菜炒腊肉 花菜焯水，蒜末、小米辣爆香，倒入腊肠炒熟，倒入花菜翻炒，生抽一勺+老抽半勺+耗油半勺调味，翻炒入味即可。 葱油鸡腿肉 腌制鸡腿：鸡腿去骨1勺料酒、少许黑胡椒、盐、1勺淀粉抓匀腌制15分钟，油热下鸡腿煎至两面金黄，倒入酱汁：2勺生抽1勺蚝油少许白糖 ，翻炒匀匀，倒大葱葱花炒1分钟。

3、肉菜：大葱包羊肉、木须肉、肉片烧茄子、肉片炒黄瓜、肉片炒扁豆、香菜炒肉丝、溜肉片、猪肉白菜炖粉条、黄瓜炒猪肝、火爆腰花、肉片炒木耳、肉片炒平菇、肉片炒青笋、黄瓜炒鸡肉片、木耳炒鸡肉片、酱爆鸡丁等等。红烧类菜品：红烧豆腐、红烧茄子、红烧排骨、红烧带鱼、红烧肉焖豆角等等。

4、吃饭一直是人生的头等大事，这篇零难度的食谱，承包你一日三餐，一个人也要好好吃饭鸭。一个人也要好好吃饭，真希望下次不再只点单人套餐，2019你要自己加油鸭。提醒大家即使一个人也要好好吃饭，照顾好自己，因为如果胃满了，心里也会暖暖的。家庭版部队火锅，一个人也要好好吃饭呀。

九款校园家常菜合集我来承包你下周

承包你下一周下饭菜谱艾特你男朋友给你做 油醋爆蛋 3勺生抽2勺醋1勺剁椒1勺蚝油适量白糖，油热后倒入鸡蛋一面定型后翻面，淋入料汁，加入葱段、蒜片，15秒关火。肉沫豆腐 准备料汁：生抽2勺+老抽1勺+蚝油1勺+淀粉1勺+适量清水。

粉丝炒豆芽 制作方法：牛肉爆香葱末小米辣，放入豆芽炒软，放入泡软的粉丝，加入生抽、老抽、蚝油，翻炒均匀，加半碗清水煮开，加少许盐，撒上葱段翻炒片刻即可。

承包你下一星期菜谱，九款家常菜 水煮肉片 制作方法：豆芽焯熟摆盘放在盘底。里脊肉切薄片加入盐，生抽，鸡精，油老抽，玉米淀粉，食用油抓拌均匀，腌制10分钟，锅内放蒜未、葱花、小米辣加一块火锅底料爆香。

承包你下一周下饭菜谱艾特你男朋友给你做 油醋爆蛋 3勺生抽2勺醋1勺剁椒1勺蚝油适量白糖，油热后倒入鸡蛋一面定型后翻面，淋入料汁，加入葱段、蒜片，15秒关火。 肉沫豆腐 准备料汁：生抽2勺+老抽1勺+蚝油1勺+淀粉1勺+适量清水。