虾仁豆腐汤的做法大全，虾仁豆腐汤的做法

蛋黄鲜虾豆腐羹

1、蛋黄鲜虾豆腐羹 吃一次就爱上的蛋黄鲜虾豆腐羹，鲜香滑嫩、非常鲜美，做法也简单快手，宝宝拌饭吃，或者下面条一起吃非常方便，麻麻们快快来安排吧！ 食材准备： 豆腐、鸡蛋、虾仁 做法： ①虾仁切成适合宝宝大小，用姜片腌15分钟去腥，鸡蛋煮熟，取蛋黄压碎备用。

2、鲜虾豆腐羹的做法步骤121将虾壳放入炒出香味，颜色变红。鲜虾豆腐羹的做法步骤131倒入清水，刚刚没过虾壳即可。鲜虾豆腐羹的做法步骤141剩下的蛋白和蛋黄打散。鲜虾豆腐羹的做法步骤151放在煮虾汤的锅里（如图）鲜虾豆腐羹的做法步骤161盖上锅盖中火煮虾汤，同时蒸鸡蛋。

3、可以，而且营养丰富。虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。虾和鸡蛋都含有丰富的蛋白质以及维生素，多吃这两种食物能够促进人体吸收，提高人体免疫力。

4、蛋黄豆腐羹 嫩豆腐捣碎，加入煮熟的蛋黄和温水，蒸5分钟。 口感滑嫩，补钙补铁。幼儿期（1岁以上）番茄牛肉烩饭 牛肉末炒熟，番茄去皮炒出汁，加软米饭焖煮。 酸甜开胃，补铁优质。鲜虾蔬菜饼 虾仁剁碎，混合胡萝卜丝、西兰花碎和鸡蛋，煎成小饼。 锻炼抓握能力，富含蛋白质。

5、材料：鲜虾300克、咸蛋黄3个、蒜末、黄油（可选）做法： 虾开背炸至酥脆，咸蛋黄炒出沙，加蒜末和黄油增香。 倒入虾翻炒，裹满蛋黄沙即可。升级版：换成螃蟹或鸡翅同样美味。

虾仁豆腐海带汤抢鲜吃

食材准备海带结：6 - 8个豆腐：2块虾仁：6 - 8个口蘑：50克葱段：2根姜丝：5克盐：2克胡椒粉：少许香菜：1根太太乐鸡精：1勺食用油：适量清水：适量 制作步骤食材预处理 鲜虾去虾线，对半切开；豆腐切块；海带结清洗干净；口蘑切片备用。葱切段，姜切丝，香菜切碎。

海带虾仁豆腐汤是一道简单好喝的补钙汤品，制作步骤如下：准备食材虾仁100克、内脂豆腐300克、海带200克、葱姜适量、料酒适量、生抽1勺、盐适量。处理虾仁将虾头与虾尾分离，虾仁抽掉虾线、去壳后洗净，加入少许料酒腌制备用。炸制虾油锅中倒入适量油，放入虾头炸出虾油，随后加入姜蒜爆香。

虾仁洗净，用少许料酒、白胡椒粉和淀粉腌制10分钟去腥（新鲜虾仁可省略料酒）。 煮汤底 锅中加清水，放入姜片和泡好的海带，大火煮开后转中小火煮10分钟，让海带出鲜味。喜欢蒜香的可以在这时加蒜末提味。

虾仁豆腐海带汤的诱惑做法：先将虾仁与胡椒粉、料酒和盐混合，腌制15分钟，以增加风味。在锅中加入少许油，烧热后放入虾头，煸炒至虾油释放，随后加入一大碗水，煮至沸腾。将腌制好的虾仁、豆腐和海带加入锅中，继续煮5分钟，最后加入适量的盐进行调味，即可出锅享用。

调节激素水平：豆腐中的大豆异黄酮具有调节激素水平、缓解更年期症状的作用。预防乳腺增生、甲状腺肿大等疾病：海带中的碘元素以及其清热解毒、软坚散结的功效，对于预防乳腺增生、甲状腺肿大等疾病有一定帮助。 总之，虾仁海带豆腐汤是一道营养丰富、具有多种功效和作用的汤品，适合各个年龄段的人群食用。

巨好喝的减脂豆腐汤 虾仁豆腐海带汤 做法：虾仁胡椒粉料酒盐抓匀腌制15分钟。锅中放一点油，放入虾头煸出虾油，加入一大碗水煮开。加入虾仁、豆腐、海带煮5分钟，撒盐调味即可出锅。 茄汁豆腐汤 做法：西红柿去皮切小块，锅中热油，放入西红柿炒出汤汁。

口蘑虾仁豆腐汤

1、口蘑虾仁豆腐汤 所需食材： 虾、豆腐1块、鸡蛋2个、口蘑10个、葱 做法 虾仁加少许盐、姜片腌制10分钟。 少许橄榄油加鸡蛋煎熟、剪成小块捞出备用。 锅中加少许油，加虾头按压炒出沙，倒入口蘑炒软，加水、煎蛋块煮沸。 捞出虾头放入豆腐3分钟，加虾仁煮变色，1勺盐调味，出锅撒上葱花。

2、虾仁鲜蔬嫩豆腐汤是一道营养丰富且制作简单的汤菜，具体食材与步骤如下：食材嫩豆腐：一块西红柿：一个虾仁：适量鸡蛋：两个淀粉水：适量黑胡椒：适量口蘑：3个小油菜：1把制作步骤准备食材：虾仁打入两颗鸡蛋，撒一点盐。西红柿切块备用。小油菜切段，口蘑切片备用。炒制食材：锅里起油，放葱花爆香。

3、蘑菇虾仁豆腐汤：这款汤将蘑菇的鲜美与虾仁的海洋风味完美结合。先将蘑菇、豆腐等食材清洗干净，切好备用。接着，在锅中加入适量的水，放入蘑菇煮沸，再加入豆腐和虾仁。煮至所有食材熟透后，加入盐、鸡精等调味料即可。菌菇三鲜汤：这款汤汇集了多种菌菇的鲜美。

豆腐的15种家常做法?

以下是蒸豆腐的家常做法： 准备嫩豆腐，切成薄片，葱姜蒜切末备用。 将豆腐放入蒸锅中，撒上葱姜蒜末，加入适量的盐、生抽、蚝油、鸡精、香油拌匀。 蒸锅加水烧开，蒸10-15分钟即可。 我觉得这样蒸出来的豆腐口感嫩滑，营养丰富，非常适合家庭制作。

酸菜冻豆腐 将冻豆腐切成小块，与酸菜一起炒制，加入适量的盐和鸡精调味即可。这道菜口感鲜美，营养丰富，是冬季餐桌上的佳肴。 冻豆腐炖排骨 将排骨焯水后，与冻豆腐一起炖制，加入适量的盐、鸡精和姜片调味即可。这道菜汤汁浓郁，口感鲜美，适合冬季进补。

家常豆腐， 一种老少皆宜的美味食品，没有特别强的季节性，四季可食。豆腐是我们饮食智慧的结晶，在各类菜系中豆类都有一席之地。下面就介绍一款，我在家里经常用豆腐做的美味佳肴分享给大家。

今天要跟大家分享的就是这道非常正宗的麻婆豆腐的家常做法。豆腐用这个方法做出来之后非常香嫩，但是一点也不会碎，吃起来特别美味，超级下饭，而且它的做法是超级简单的。如果你对这道麻婆豆腐也感兴趣的话，那么就一块看看它是如何做出来的吧。

虾仁豆腐汤的做法

口蘑虾仁豆腐汤 所需食材： 虾、豆腐1块、鸡蛋2个、口蘑10个、葱 做法 虾仁加少许盐、姜片腌制10分钟。 少许橄榄油加鸡蛋煎熟、剪成小块捞出备用。 锅中加少许油，加虾头按压炒出沙，倒入口蘑炒软，加水、煎蛋块煮沸。 捞出虾头放入豆腐3分钟，加虾仁煮变色，1勺盐调味，出锅撒上葱花。

吃一次就爱上的蛋黄鲜虾豆腐羹，鲜香滑嫩、非常鲜美，做法也简单快手，宝宝拌饭吃，或者下面条一起吃非常方便，麻麻们快快来安排吧！ 食材准备： 豆腐、鸡蛋、虾仁 做法： ①虾仁切成适合宝宝大小，用姜片腌15分钟去腥，鸡蛋煮熟，取蛋黄压碎备用。 ②锅中倒牛油果油放葱花炒香，倒入蛋黄翻炒均匀，放入虾仁炒至变色。

学校食堂的8款巨好喝的汤低卡低脂 西蓝花豆腐汤 食材：西兰花、豆腐、虾仁、鸡蛋、娃娃菜、葱姜 做法：豆腐切丁，西兰花切小朵，娃娃菜对半切，葱姜切段，虾仁去虾线。

豆腐虾仁汤做法如下：准备食材 嫩豆腐 200克虾仁 100克青豆 50克香葱 5克麻油 5克胡椒粉 5克水 100克盐 5克 处理食材 豆腐处理：将嫩豆腐切成小块备用，豆腐质量直接影响汤的口感，需选择质地细嫩的品种。虾仁处理：去除虾线并剥壳，保留虾肉鲜嫩度。青豆处理：剥去外壳备用。

虾仁豆腐汤的做法：准备主要食材：虾仁100g、豆腐1块、西红柿1个、姜5g、盐3g、淀粉4g、香葱1棵、香菜1棵。冻虾仁需提前解冻，若使用新鲜大虾则需去壳、头和沙线。处理豆腐：豆腐用清水加少许盐浸泡十来分钟，以去除豆腥味并增加韧性。

加入腌制好的虾仁，用中火翻炒至虾仁变色。虾仁变色后，倒入适量的清水（约500 - 800毫升），大火烧开。水开后，转中火煮3 - 5分钟，让虾仁的味道充分融入汤中。把泡在淡盐水中的豆腐捞出，轻轻放入锅中。注意要轻轻地放，以免豆腐破碎。继续煮5 - 8分钟，让豆腐充分吸收汤汁的味道。

豆腐虾仁汤怎么做好吃又简单

1、口蘑虾仁豆腐汤 所需食材： 虾、豆腐1块、鸡蛋2个、口蘑10个、葱 做法 虾仁加少许盐、姜片腌制10分钟。 少许橄榄油加鸡蛋煎熟、剪成小块捞出备用。 锅中加少许油，加虾头按压炒出沙，倒入口蘑炒软，加水、煎蛋块煮沸。 捞出虾头放入豆腐3分钟，加虾仁煮变色，1勺盐调味，出锅撒上葱花。

2、蛋黄虾仁豆腐煲鲜香嫩滑又补钙巨好吃 蛋黄虾仁豆腐煲 准备食材：鲜虾8只、嫩豆腐半块、鸡蛋2个。 具体做法： 鲜虾处理干净，用姜片腌制去腥，鸡蛋煮熟取蛋黄碾碎备用。 锅热倒油，放葱花炒香，加入蛋黄碎炒出油，加入虾仁炒变色。

3、展开全部 减脂餐之南瓜虾仁豆腐煲 南瓜100g蒸熟捣成泥，虾仁加料酒黑胡椒海盐腌制10分钟，锅里放少许油爆香姜葱火腿片，加入剩余的南瓜片翻炒，加水加豆腐，加南瓜泥煮5分钟，加虾仁，加青豆和水淀粉煮1分钟加盐鸡精即可出锅。

4、建议先少放盐，最后调味。 虾仁处理：冷冻虾仁需解冻后擦干水分，腌制更嫩滑。 豆腐选择：嫩豆腐口感更佳，但易碎，煮时避免大力搅拌。 升级版：可加少许火腿丁或蟹棒提鲜，或替换为皮蛋做成“赛螃蟹”风味。

5、豆腐虾仁汤做法如下：准备食材 嫩豆腐 200克虾仁 100克青豆 50克香葱 5克麻油 5克胡椒粉 5克水 100克盐 5克 处理食材 豆腐处理：将嫩豆腐切成小块备用，豆腐质量直接影响汤的口感，需选择质地细嫩的品种。虾仁处理：去除虾线并剥壳，保留虾肉鲜嫩度。青豆处理：剥去外壳备用。