教你做正宗酸菜鱼营养美味简单易学
步骤: 处理鱼肉:将鱼洗净,去鳞、去内脏,切下鱼头、鱼尾和鱼骨,鱼肉片成薄片(约3毫米厚)。鱼片用清水冲洗后沥干,加入1勺料酒、少许盐、白胡椒粉、1勺淀粉和1个鸡蛋清,抓匀腌制10分钟。 处理酸菜:酸菜洗净切段(如果是袋装酸菜,需用清水泡10分钟去咸味)。干辣椒剪成段,姜切片,蒜拍碎备用。
处理鱼肉:将草鱼片下鱼肉,切成薄片(薄片口感更佳),鱼骨清洗后熬制鱼汤。鱼片放入清水中浸泡10分钟,捞出冲洗后放入碗中。加入生姜、花雕酒、食盐,朝同一方向搅拌1分多钟。倒入蛋清继续搅拌1分钟,再加入淀粉拌匀,腌制待用。炒制酸菜:酸菜洗净切小段,炒锅加食用油烧至七成热。
放入食盐3克,胡椒粉2克,料酒10克,用手抓匀,胡椒粉和料酒可以减少鱼的腥味。再打入蛋清一个快速搅匀,生粉一小把继续搅拌上浆,搅拌过程要保持1分钟,然后放置腌制十分钟。
家常酸菜鱼简单做法 食材准备 主料 草鱼(或黑鱼)1条(约1000 - 1500克)。选择新鲜活跃的鱼,这样的鱼肉质地鲜嫩。草鱼肉质鲜嫩,骨刺相对较少,黑鱼肉质紧实,也是做酸菜鱼的优质选择。酸菜200 - 300克。可以购买市售的酸菜,最好是四川酸菜,其酸味浓郁纯正。
正宗酸菜鱼怎么做
1、做鱼最佳的去腥方法就是用姜,把姜剁碎或者浸泡制作成葱姜水,作为烹饪鱼的香料使用,就能有效去除鱼的腥味,另外就是要去掉鱼鳃和鱼鳃连接腹腔处的鱼肾,这个玩意也是很腥的,很多人在杀鱼的时候,往往没有把连接鱼鳃的肉和此处的鱼肾去除,导致吃起来很腥。因为鱼肾只有蚕豆大小,如果鱼小一点的,鱼肾只有豌豆大,所以不引人注意,容易被忽视。
2、材料:草鱼1000克,袋装鱼酸菜一袋,野山椒10个,鸡蛋一个,干辣椒15个,鲜花椒10克,生姜一块,大蒜六瓣,大葱一段,白一勺,料酒一勺,盐5克,油30克,红薯淀粉80克,黑胡椒粉10克。 做法: 酸菜切成小段。 酸菜用清水洗一洗,然后拧干。 鱼清理干净,剁下鱼头鱼尾,将筋抽掉。
3、酸菜鱼的做法和步骤 准备一个蛋清,鱼片放入淀粉和食盐、蛋清搅拌均匀进行腌制,时间30分钟左右。 起锅烧油,放入姜丝、蒜、酸菜500g,大火翻炒8-10分钟。 清水煮沸,放入炒好的酸菜、鸡粉3g、老抽5g、胡椒粉1g,在放入腌好的鱼片。 中小火煮6分钟。 在放入适量的辣椒、花椒、葱段和热油。
4、准备黑鱼一条,酸菜一包,干红辣椒10多个,花椒一小把,葱、姜、蒜,青椒一个,干淀粉三匙,蛋清一个,盐适量。准备好所需要的原料。酸菜切块。把鱼去头,刀倾斜着片掉鱼骨,剩下净鱼肉。用水把鱼冲一下,洗干净,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼片。
酸菜鱼怎么做正宗
材料:草鱼1000克,袋装鱼酸菜一袋,野山椒10个,鸡蛋一个,干辣椒15个,鲜花椒10克,生姜一块,大蒜六瓣,大葱一段,白一勺,料酒一勺,盐5克,油30克,红薯淀粉80克,黑胡椒粉10克。 做法: 酸菜切成小段。 酸菜用清水洗一洗,然后拧干。 鱼清理干净,剁下鱼头鱼尾,将筋抽掉。
做鱼最佳的去腥方法就是用姜,把姜剁碎或者浸泡制作成葱姜水,作为烹饪鱼的香料使用,就能有效去除鱼的腥味,另外就是要去掉鱼鳃和鱼鳃连接腹腔处的鱼肾,这个玩意也是很腥的,很多人在杀鱼的时候,往往没有把连接鱼鳃的肉和此处的鱼肾去除,导致吃起来很腥。
酸菜鱼的做法和步骤 准备一个蛋清,鱼片放入淀粉和食盐、蛋清搅拌均匀进行腌制,时间30分钟左右。 起锅烧油,放入姜丝、蒜、酸菜500g,大火翻炒8-10分钟。 清水煮沸,放入炒好的酸菜、鸡粉3g、老抽5g、胡椒粉1g,在放入腌好的鱼片。 中小火煮6分钟。 在放入适量的辣椒、花椒、葱段和热油。
正宗酸菜鱼码味的正确做法是将鱼片用盐、白胡椒、蛋清和干淀粉腌制,静置20分钟。以下是详细的码味步骤及解释:鱼片处理 首先,将鱼肉洗净并切成薄片。这一步是制作酸菜鱼的基础,鱼片的厚薄直接影响到最终的口感。切片时尽量保持鱼片大小均匀,以便腌制时入味均匀。
要做出正宗的酸菜鱼,关键在于汤底的酸辣平衡、鱼片的嫩滑以及酸菜的发酵风味。
酸菜鱼四川正宗做法
材料:草鱼一条,四川老坛酸菜一颗,大葱5cm,姜5-6大片,鸡蛋清一个,蒜5瓣,干辣椒十几只,花椒粒一勺,白胡椒粉、色拉油、料酒、淀粉、香菜、芝麻少许。配菜:豆芽/粉条/莴笋片/青瓜随意。 做法:处理草鱼,切鱼片—这边的菜市场会把鱼帮我片好,对半开,把中间的鱼骨单独摘出来,鱼头内部处理干净。
正宗四川酸菜鱼的详细做法如下:准备食材 草鱼 500g酸菜 200g姜 1小块蒜 3瓣泡姜 1块野山椒 10个淀粉 适量葱、料酒、盐、胡椒面、泡红椒、小米辣(可选)适量处理食材 鱼片处理:将草鱼鱼肉与鱼骨分离,鱼肉片成薄片。鱼片腌制:鱼片中加入姜、葱、料酒、少许盐和胡椒面,腌制15分钟。
正宗四川酸菜鱼的做法如下:准备食材 主料:新鲜鱼片(草鱼、黑鱼等均可)、酸菜。辅料:盐、白胡椒粉、蛋清、干淀粉、食用油、葱、姜、蒜、花椒、辣椒圈、开水。鱼片处理 将鱼清洗干净后切片,注意鱼片要切得薄而均匀,以便更好地入味和煮熟。
步骤: 处理鱼:鱼宰杀后洗净,沿脊骨片下两片鱼肉,斜刀切成薄片(约3毫米厚)。鱼骨剁成段,鱼头劈开备用。鱼片加1小勺盐、1小勺白胡椒粉、2勺料酒、1勺淀粉,抓匀至粘稠,腌10分钟。 处理酸菜:酸菜洗净(若太咸可泡水10分钟),挤干水分后切段。







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