石斛煲汤搭配什么最好
1、Ad爱生活 2023-11-22 · 超过63用户采纳过TA的回答 关注 石斛煲汤搭配海底椰片、筒骨、玉竹、红枣、莲子、百合干最好。
2、石斛可以与淮山、党参、水蛇、西洋参、乌鸡、枸杞以及龙眼肉等食材一起煲汤。 石斛淮山党参煲水蛇 搭配食材：石斛、淮山、党参、水蛇、生姜。做法简述：将各药材稍浸泡并洗净，水蛇宰洗净后置沸水中稍滚片刻再洗净晾干，与生姜一同放入瓦煲内，加入清水煲约2小时，调味即可。
3、石斛煲汤搭配的材料可以选择鲫鱼、老母鸡、排骨等肉类食材，以及枸杞、西洋参、当归等中药材。具体搭配建议如下：肉类食材：鲫鱼：与石斛搭配煲汤，能够增强汤的鲜美，同时提供丰富的蛋白质。老母鸡：老母鸡与石斛一同煲汤，有助于提升汤的营养价值，补脾养胃。
4、石斛枸杞鸡汤石斛滋阴清热、益胃生津，枸杞滋补肝肾、明目润肺，鸡肉温中益气、补精填髓。三者搭配可增强滋补肝肾、明目润肺的功效，适合肝肾阴虚、精血不足、视物模糊、头晕耳鸣、腰膝酸软、烦热消渴、胃阴不足、口干舌燥等人群。制作时可将石斛、枸杞与鸡肉同炖，文火慢煮1-2小时，调味后食用。
5、最佳搭配食材： 鸡肉：老母鸡或乌鸡，滋阴补血，增强汤的滋补效果。 猪骨：猪脊骨或猪瘦肉，提供丰富的胶原蛋白，使汤更鲜美。 枸杞：补肝肾、明目，增加汤的甜味。 红枣：补气血，调和汤的口感。 玉竹：滋阴润燥，与花旗参和石斛搭配效果更佳。
石斛搭配什么煲汤
Ad爱生活 2023-11-22 · 超过63用户采纳过TA的回答 关注 石斛煲汤搭配海底椰片、筒骨、玉竹、红枣、莲子、百合干最好。
食材：鸡肉 干淮山片 汤料：红枣 蜜枣 玉竹 枸杞 石斛 麦冬 西洋参 做法 鸡肉用盐水浸泡15-30分钟，用清水清洗干净。干淮山片用清水提前浸泡2-3小时。 电饭锅放入鸡肉、淮山片、汤料，再加适量的水 选择煲汤模式煲一个半小时，出锅前加入适量的盐，也可以根据个人喜好再加点胡椒粉、香菜等调味。
花旗参（西洋参）、石斛、麦冬、玉竹都是常见的中药材，具有滋阴润燥、清热生津、养肺益胃等功效。将它们搭配煲汤，不仅味道鲜美，还有很好的养生保健作用。
干石斛煲汤的做法大全
Ad爱生活 2023-11-22 · 超过63用户采纳过TA的回答 关注 石斛煲汤搭配海底椰片、筒骨、玉竹、红枣、莲子、百合干最好。
将石斛洗净泡发，瘦肉切块。将所有材料放入砂锅中，加入适量的水。大火煮沸后，转小火炖煮2-3小时。最后加入适量的盐调味即可。做法二：石斛南北杏炖乌鸡汤 材料：干石斛、乌鸡、南北杏、红枣、姜片、盐 步骤：将石斛洗净泡发，乌鸡剁成块。将乌鸡块放入冷水中焯水，去血水。
鲜品：洗净后剪成小段，用刀背轻拍裂开（利于出味）。干品：提前用温水浸泡30分钟软化。 炖煮方法砂锅煲汤（推荐）：将焯好的肉类、石斛、姜片放入砂锅，加足量清水（没过食材约5厘米）。大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖5小时。加入枸杞、红枣、花旗参（如使用），继续炖30分钟。
石斛老鸽汤 材料：优质铁皮石斛1020克、老鸽1只、花旗参2克、瘦肉适量。 做法： 将铁皮石斛洗净，用水浸泡10分钟。 老鸽过沸水后切块，加入盐、生姜块、火腿片、料酒、水，炖煮20分钟。 将炖好的鸽汤与泡好的铁皮石斛一同装入炖盅，放入蒸箱蒸1个小时，调味即可。
石斛玉竹砂仁枸杞怎么煲汤
1、做法：响螺去肉切片，淮山、杞子、石斛、瘦猪肉和生姜分别用水冲洗，加水煮沸后加入所有材料，中火煮三个小时，最后加盐调味。功效：可滋阴补肾，祛风明目，适合健脾开胃、补肾益精，尤其适合保护视力，减少白内障的形成。
2、乌发膏方 组方：党参、石斛、制首乌、茯苓、山药、川芎、炙黄芪、炒白术、合欢皮、炒薏苡仁、炙远志、芡实、菟丝子、车前子、覆盆子、五味子、补骨脂、仙灵脾、怀牛膝、枸杞、槐花、侧柏叶、地榆、陈皮、丹参、砂仁、泽泻、核桃肉、黑芝麻、富锗紫芝。功效：养血益肝，固精益肾，乌发。
3、为了调理阴虚火旺体质，建议采用补阴、滋阴、养阴的方法。常用的补阴药物包括生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。此外，食用富含阴补成分的食物也是调理的重要手段，如甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。
4、冲洗干净备用。当归、党参、黄芪清洗干净后放入碗里，加适量清水浸泡30分钟，有利于药性析出。薏米用清水浸泡30分钟后捞出备用。准备一只砂锅，把乌鸡块放进去。放入红枣、莲子、百合、薏米、枸杞。把当归、党参、黄芪连同浸泡的水一同倒进砂锅里。最后在砂锅中加入足量的清水。
5、做法：响螺去肉，切肠脏，用水洗，切片。淮山、杞子、石斛、瘦猪肉和生姜分别用水冲洗。加水到锅里，煮到水滚，加入所有的材料。用中火煮三个小时。加入细盐调味，即可饮用。功效：可滋阴补肾，祛风明目。日常用此汤佐膳，可以健脾开胃、补肾益精、保护视力，减少形成白内障的机会，适合一家大小饮用。
最适合打工人的熬夜养肝汤,贼好喝
琪宝说事 2023-05-23 · 超过16用户采纳过TA的回答 关注 食材：鸡肉 干淮山片 汤料：红枣 蜜枣 玉竹 枸杞 石斛 麦冬 西洋参 做法 鸡肉用盐水浸泡15-30分钟，用清水清洗干净。干淮山片用清水提前浸泡2-3小时。
大枣枸杞泡水喝的好处：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。
两种食品都是属于中药材，所以用它们来泡水喝对身体是很有滋补效果。红枣一个非常重要的作用就是排毒养颜。红枣也能够促进人体的新陈代谢，可以调理人的血气循环，在一定的程度上还能够抵抗住皮肤的衰老，红枣还能够养血安神。
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