怎么做土豆焖排骨
土豆去皮切滚刀块,泡水防止氧化;胡萝卜或西红柿(可选)可搭配增加风味。煎炒排骨 热锅冷油,放入排骨中小火煎至两面微黄,加入姜片、葱段、八角、香叶炒香。调入生抽、老抽、蚝油翻炒上色,加少量料酒去腥。焖煮关键 倒入开水没过排骨,大火烧开后转小火焖20分钟。
食材:排骨,土豆,辅料:冰糖,盐,老抽,生抽,葱姜蒜,八角,草果,花椒,红干椒。锅中坐水,放入排骨段,烧开后,倒入料酒,煮三分钟,捞出,冲净血沫,沥干水分。锅中倒入油,小火加热,放入一小把冰糖,小火化开冰糖至浅棕色时,倒入排骨,翻炒均匀上色。
土豆焖排骨的制作方法如下:准备食材 主料:排骨230g,土豆100g。确保排骨新鲜,土豆无芽眼且表皮光滑。辅料:姜10g,蒜10g,葱10g,酱油15ml,盐3g,冰糖10g,油30ml,水50ml。辅料准备齐全,以保证菜肴的风味。处理食材 土豆切成均匀大小的块,便于烹饪时熟透。
制作步骤: 处理排骨: 将排骨斩断,洗净后沥干水分备用。准备配料:生姜切片,大蒜拍碎,八角备用。土豆去皮洗净,切成滚刀块备用。焯水排骨:锅内加入适量水,放入姜片,将排骨放入煮沸。加入料酒,继续煮几分钟以去除排骨的腥味。煮好的排骨捞出,过凉水后沥干水分。
排骨焖土豆怎么做好吃-排骨焖土豆的做法
1、排骨洗净后冷水下锅,加姜片、料酒焯水去腥,捞出沥干备用。土豆去皮切滚刀块,泡水防止氧化;胡萝卜或西红柿(可选)可搭配增加风味。煎炒排骨 热锅冷油,放入排骨中小火煎至两面微黄,加入姜片、葱段、八角、香叶炒香。调入生抽、老抽、蚝油翻炒上色,加少量料酒去腥。焖煮关键 倒入开水没过排骨,大火烧开后转小火焖20分钟。
2、制作步骤:准备食材:排骨选中间段,切成2cm左右的排骨段。土豆削皮,切成滚刀块。姜切片备用。焯水排骨:冷水下锅,放入排骨,煮开后去除血水。排骨洗去浮沫,沥干水分待用。炒制:锅中热油,下姜片,中火煸炒出香味。下排骨,煎至两面有些焦黄,这样可以使排骨更加香脆。下土豆块,翻炒均匀。
3、主料:土豆2个、排骨300克、蒜头1个、香菇酱1汤匙、小葱1根。辅料:面豉酱1汤匙、盐4克、食用油适量、清水适量、鸡粉1克。土豆去皮洗净,切成麻将大小的块状。小葱洗净,和蒜头分别切碎。热锅倒油,将蒜蓉和葱梗煸出香味。
土豆焖排骨怎么做好吃
1、排骨洗净后冷水下锅,加姜片、料酒焯水去腥,捞出沥干备用。土豆去皮切滚刀块,泡水防止氧化;胡萝卜或西红柿(可选)可搭配增加风味。煎炒排骨 热锅冷油,放入排骨中小火煎至两面微黄,加入姜片、葱段、八角、香叶炒香。调入生抽、老抽、蚝油翻炒上色,加少量料酒去腥。焖煮关键 倒入开水没过排骨,大火烧开后转小火焖20分钟。
2、食材:排骨,土豆,辅料:冰糖,盐,老抽,生抽,葱姜蒜,八角,草果,花椒,红干椒。锅中坐水,放入排骨段,烧开后,倒入料酒,煮三分钟,捞出,冲净血沫,沥干水分。锅中倒入油,小火加热,放入一小把冰糖,小火化开冰糖至浅棕色时,倒入排骨,翻炒均匀上色。
3、排骨煎好后,将土豆放入锅中,翻炒一下,然后放水焖二十分钟。水要没过土豆和排骨,这样可以使土豆和排骨更加入味。调味:焖到水差不多干时,放入切好的葱蒜,稍稍炒一下,然后放盐继续翻炒片刻。葱蒜的加入可以提升整道菜的香味。放入蚝油和鸡粉,翻炒均匀。
马铃薯焖排骨
1、在热锅中加入适量的油,待油热后放入切好的姜蒜片,用小火慢慢炒香。将排骨从腌料中取出,放入锅中翻炒,直至排骨表面呈现出诱人的焦糖色。加入马铃薯翻炒:将切好的马铃薯块加入锅中,与排骨一同翻炒均匀,让马铃薯也沾染上香气。炖煮:倒入足够的开水,水量要能没过所有材料。
2、排骨用柱候酱、盐、酱油、耗油、料酒各适量腌制15分钟。马铃薯去皮切块。热油爆香姜蒜片,加入排骨翻炒至变色后加入马铃薯块再翻炒几下倒入开水没过材料,大火再次煮开赚中火焖至马铃薯软粉大火收汁即可。
3、马铃薯焖排骨的做法如下:腌制排骨:将排骨用适量柱候酱、盐、酱油、耗油、料酒腌制15分钟,以便入味。准备马铃薯:将马铃薯去皮,切成适口的块状,准备待用。爆香姜蒜:加热油锅,待油温适中后,加入切好的姜蒜片进行爆香。翻炒排骨:爆香后,加入腌制好的排骨,快速翻炒至排骨变色,锁住肉香。
4、土豆焖排骨的家庭做法如下:准备原材料 猪排骨 马铃薯 辅材:老冰糖、盐、酱油、生抽酱油、葱、姜、蒜、八角、砂仁、麻椒、红干椒等 制作步骤 焯水排骨:锅中加水,放入猪排骨段,煮沸后倒入米酒,煮三分钟,捞出排骨,冲净血沫,控干水分。
猪排骨焖土豆
排骨焖土豆和白萝卜都很好吃。排骨焖土豆: 主料:猪排骨、土豆。 做法:将排骨剁成段,土豆切块。经过焯水去除排骨的血沫后,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒,加入汤汁和调味料,再放入土豆一同炖煮,最后拣去葱、姜,撒入香菜段即可。排骨焖白萝卜: 主料:白萝卜、排骨,还可以加入香菇增加风味。
排骨焖土豆 主料:猪排骨500克、土豆500克。 调料:花椒3克、酒5克、姜10克、香菜5克、葱10克、盐10克、味精5克。 做法: 将排骨剁成5厘米长的段,土豆去皮切成块。 姜切片、葱切段、香菜洗净切段。 锅内加水烧开,将排骨焯水后洗净浮沫。
其中,土豆含有丰富的B族维生素BBB6和泛酸,还有大量优质纤维素以及微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等,这些都是维持身体健康的重要营养元素。经常食用土豆的人,由于摄入了这些丰富的营养,往往拥有更好的身体状况,衰老速度也会相对较慢。
排骨焖土豆: 主料:猪排骨、土豆。 特点:土豆的淀粉质与排骨的油脂相结合,使得这道菜口感浓郁,土豆绵软,排骨香醇。排骨焖白萝卜: 主料:白萝卜、排骨。 辅料:香菇、葱、姜、料酒、醋、盐等。 特点:白萝卜的清甜与排骨的鲜美相互渗透,使得这道菜既清爽又滋补,尤其适合秋冬季节食用。
猪排骨焖土豆的健康提示如下:适宜人群广泛:这道菜品适合所有年龄段的人群享用,包括老人和孩子。提升钙质吸收:土豆与排骨炖煮,能提升汤中的钙含量,对骨骼健康有益。老年人或体重偏重者在食用时,可以去掉多余浮油并加入适量醋,有助于更好地溶解排骨中的钙质。
猪排骨做好吃又简单的方法是制作土豆烧排骨,具体步骤如下:准备食材:主料:土豆200克,猪排骨150克。调料:料酒10克,大葱10克,姜10克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,鸡精1克,甜面酱5克,豌豆淀粉10克,植物油50克。处理食材:将土豆洗净、去皮、切块。
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