柠檬蜂蜜的做法腌制减肥期间可以吃吗，柠檬蜂蜜的做法腌制

柠檬蜂蜜的腌制做法

1、柠檬处理：清洗：用盐搓洗柠檬表皮，去除蜡质和残留农药，再用清水冲洗干净，擦干水分。切片：去头去尾，切成均匀薄片（约2-3mm厚），用牙签去籽（避免苦味）。装罐腌制：一层柠檬一层蜂蜜：在密封罐底部先倒一层蜂蜜，铺一层柠檬片，再倒蜂蜜覆盖，重复至罐子8分满，最后蜂蜜需完全淹没柠檬（防止氧化）。

2、柠檬蜂蜜的腌制做法如下：准备材料：柠檬、蜂蜜、盐。清洗柠檬：用盐搓洗柠檬表面，以去除表面的污垢和农药残留，然后用清水漂洗干净。切片去籽：将柠檬切成薄片，并去掉柠檬籽，以减少苦味。准备容器：准备一个干净、消毒过的玻璃瓶，确保无油无水，以免变质。

3、柠檬蜂蜜的腌制方法如下：准备材料：新鲜柠檬：选择新鲜的柠檬，腌制时最好选用皮薄的柠檬，以避免长时间浸泡后产生苦味。若不介意苦味，也可不去皮。蜂蜜：适量，用于浸泡柠檬。密封容器：一个密封性良好的罐子，确保干燥无水分。处理柠檬：将柠檬洗净，去头尾。

4、首先将柠檬用清水清洗干净，再将它涂抹均匀的食盐，用手掌不断地揉搓，这种做法主要就是为了去除柠檬皮的苦涩味，随后再放入清水中洗净，在挑选柠檬的时候，一定要选择比较柔软的柠檬，说明这种柠檬是比较新鲜的。等柠檬洗净后就可以将它的水渍擦干，因为水渍在浸泡的时候会使得蜂蜜发酵，从而引发异味。

怎么用蜂蜜腌制柠檬?

即时冲泡法：取一片切好的柠檬放入杯子中。舀上大约2茶匙的蜂蜜，让甜蜜的滋味准备好啦。慢慢倒入温水，别急着倒哦，要温柔点，然后拿筷子或者勺子搅拌均匀，让柠檬和蜂蜜来个亲密拥抱。如果你喜欢冰冰凉凉的感觉，那就加点冰块进去吧，瞬间清爽起来！腌制储存法：把切好的柠檬薄片用蜂蜜腌制起来，就像给柠檬穿上一层甜甜的蜂蜜外衣。

先将一个新鲜柠檬洗干净然后切片，再用盐腌大概5-10分钟让一部分酸水压出，最后就是加是蜂蜜不用太多，用微波炉烘干即可；准备一个干净的玻璃罐，保证玻璃罐里面是干燥的，放一大勺蜂蜜，加一层柠檬，再加蜂蜜覆盖住柠檬片，再加一层柠檬，再加蜂蜜，直至装满整瓶即可。

两个柠檬，大概360克。先把柠檬洗干净，然后用盐水泡30分钟，擦干，晾它个30分钟，等它完全干，不要有水。把柠檬外面那层黄黄的皮刨下来，放在一旁备用。把黄色的柠檬皮去掉之后，再把白色的一层去掉，这个会让柠檬蜜发苦。去白皮之后把柠檬切成平均厚薄的片状。