豇豆的做法(豇豆的做法怎么炒好吃)
炒豇豆的做法如下:炒豇豆需要先准备原料,再焯豆角、腌制肉馅,最后进行炒制。准备原料:豆角肉馅料酒老抽植物油白胡椒粉生抽糖姜干辣椒鸡精香油焯豆角:将豆角放在有少量盐和植物油的水中焯2分钟。捞出豆角,用凉水冲一下,然后切成小粒。腌制肉馅:将肉馅放入碗中,倒入料酒、老抽、植物油和白胡椒粉。
准备一锅开水,加入少许盐,将豇豆焯水1-2分钟,然后迅速捞出,用冷水冲凉,以保持豇豆的翠绿色和脆嫩口感。配料准备:蒜瓣和生姜去皮,切成薄片或者拍碎。如果使用辣椒,也切成小圈或丝。烹饪步骤:锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜片、生姜和辣椒,炒出香味。将处理好的豇豆倒入锅中,快速翻炒。
鱼香豇豆,洗净后切段,泡辣椒剁末,葱花备好;沸水泡豇豆至无生味,加盐、香油拌匀;热油炸香姜、蒜、辣椒末,调鱼香汁;拌匀豇豆即可。糖醋豇豆,豇豆煸炒至五成热,加盐、鸡精、白糖;白醋炒至熟。海米炝豇豆,豇豆焯水,撒葱花、姜丝;热油炸花椒、炒海米;加盐、味精拌匀。
豇豆怎么做才会好吃?
1、清炒豇豆 清炒豇豆是最简单的做法之一,保留了豇豆的原味和营养。首先,将豇豆洗净,去掉两头和筋,切成段。热锅凉油,油热后放入蒜末爆香,然后加入豇豆快速翻炒。根据口味可以加入适量的盐和其他调味料,如鸡精或者白胡椒粉。炒至豇豆变色变软即可出锅。
2、清炒豇豆是最简单的烹饪方法之一。首先,将豇豆洗净,去掉两头和筋,切成段。热锅凉油,下入蒜末爆香,然后加入豇豆快速翻炒。加入适量的盐和少许鸡精调味,炒至豇豆变色变软即可出锅。清炒豇豆保持了豇豆的原味和脆嫩口感,简单健康。豇豆炖肉 豇豆炖肉是一道营养丰富的家常菜。
3、豇豆炖排骨:这道菜适合喜欢汤汁浓郁的人群。将排骨焯水去血沫,然后与豇豆一起放入锅中,加入姜片、料酒、盐等调料,加水没过食材,大火烧开后转小火慢炖,直至排骨熟烂,豇豆入味。酸辣豇豆:对于喜欢酸辣口味的人来说,这道菜绝对能满足你的味蕾。将豇豆切段,用油炸至表皮起皱,捞出沥油。
4、清炒豇豆 清炒豇豆是最简单的做法之一,保留了豇豆的原味和脆嫩口感。将豇豆洗净,去掉两头和筋,切成段。热锅凉油,油温热后放入豇豆快速翻炒。加入适量的盐和其他调味料(如蒜末、姜末)。炒至豇豆变色,出锅前可以加入少量鸡精或味精提鲜。蒜蓉豇豆 蒜蓉豇豆突出了蒜香和豇豆的鲜嫩。
5、豇豆炖肉 豇豆炖肉是一道家常菜,将豇豆和肉类(如猪肉或牛肉)一起炖煮,使豇豆吸收肉的香味。将肉切片或切块,用料酒、生抽、姜片等腌制一下。豇豆洗净切段。锅中放油,先将肉炒至变色,再加入豇豆一起炒,加入适量的水,放入八角、桂皮等香料,小火慢炖至肉烂豆熟,调味后即可食用。
6、步骤: 豇豆洗净,去掉两头,切成段。 锅中烧水,加少许盐和油,将豇豆焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干备用。 热锅凉油,放入蒜末爆香,加入豇豆翻炒。 加入适量盐和鸡精调味,炒至豇豆熟透即可。特点:清淡爽口,保留豇豆的原汁原味。
干烧长豇豆做法:
准备材料:长豇豆,需要洗净并沥干水份,然后切成2寸的段。接下来,开始烹饪。首先,在锅中加入适量的素油,待油温达到六分热时,将切好的长豇豆放入锅中快速炒制。炒至长豇豆呈现出鲜绿色时,加入2匙生抽和适量的老抽进行调色,再加入一条冰片糖(也可用普通白糖替代,用2-3匙即可)。
步骤:第主料准备五花肉、豇豆;辅料准备香菜、大葱、干辣椒、蒜、大料、盐、味极鲜、料酒等。第豇豆洗净切段、五花肉切薄片、大蒜切段、干辣椒切成小段、蒜切片。第豇豆炸过之后捞出放一边备用,锅中留少许油,放入大料爆香后继续放入肉片,炒3分钟再放入料酒和味极鲜、盐。
要制作一道美味的豇豆干烧排骨,首先,你需要准备一些材料。将豇豆菜干用温水浸泡两小时,期间记得换水,以保证豆干充分吸水膨胀。接着,将花肉切成与麻将牌相当的大小,葱姜蒜切片备用。将泡发好的菜豆干和排骨切成寸段,为后续烹饪做好准备。
豆角干烧肉 1 干豆角事先泡好,洗净理好切寸段。2 肉切片,葱姜切好备用。3 锅里放底油,下葱姜爆香。4 放入肉片煸炒。5 稍上色就下生抽、糖、醋、料酒,翻炒均匀。6 加入开水,没过肉片即可,盖盖闷5分钟。7 加入干豆角转中火烧30分钟。8 有汁再收汁,加入青椒丝翻炒出锅。
准备材料:鸡块、豇豆、油、酱油、盐、糖、八角、胡椒粉。准备炒锅,烧热后倒入少许油。油热后,放入鸡块,等待鸡块变色后盛出。锅洗净并重新烧干烧热,再次倒入少许油。油烧热后,倒入豇豆,待豇豆变色后,加入之前盛出的鸡块。接着,加入酱油、盐、糖、八角和胡椒粉,进行煸炒。
豇豆怎么做好吃家常菜
干煸豇豆(经典下饭菜)材料:豇豆300克、猪肉末50克(可选)、干辣椒3-4个、蒜末2瓣、花椒少许 生抽1勺、盐少许、糖半勺、鸡精少许 做法: 豇豆洗净切长段,沥干水分(一定要擦干,防溅油)。 热锅冷油,中火将豇豆煸炒至表皮起皱微焦(或油炸1分钟更香),盛出备用。
豇豆炖肉 豇豆炖肉是一道色香味俱全的家常菜,适合喜欢荤素搭配的人群。将豇豆洗净切段,猪肉切片或切块。锅中放油,油热后先将肉片煸炒至变色,再加入豇豆一起炒。加入适量的水,放入姜片、葱段、料酒、酱油、糖和盐等调味料,大火烧开后转小火慢炖至肉烂豇豆熟透,汤汁浓稠即可。
豆角焖饭是一道简单又美味的家常菜,饭菜一锅出,特别适合懒人或忙碌的时候。
豇豆炖肉 豇豆炖肉是一道营养丰富的家常菜。将豇豆洗净切段,猪肉切片或切块。锅中放油,先将肉片煸炒至变色,再加入豇豆一起炒。加入适量的水,放入姜片、料酒、酱油、糖等调味料,小火慢炖至肉烂豇豆熟。这道菜肉香浓郁,豇豆吸收了肉的鲜美,味道更加醇厚。
豇豆炖肉 豇豆炖肉是一道家常菜,将豇豆和肉类(如猪肉或牛肉)一起炖煮,使豇豆吸收肉的香味。将肉切片或切块,用料酒、生抽、姜片等腌制一下。豇豆洗净切段。锅中放油,先将肉炒至变色,再加入豇豆一起炒,加入适量的水,放入八角、桂皮等香料,小火慢炖至肉烂豆熟,调味后即可食用。
长豇豆怎么做好吃又营养?
长豇豆拌凉菜 长豇豆也可以做成凉拌菜,既清爽可口,又不失营养。将长豇豆焯水后切成丝或段,加入黄瓜丝、胡萝卜丝等其他蔬菜,拌入蒜泥、醋、盐、香油等调料。这种凉拌菜不仅色彩鲜艳,口感丰富,而且保留了蔬菜的大部分营养素,适合夏天食用。
豇豆煲汤 豇豆也可以用来煲汤,尤其适合冬季温暖身体。可以选择与排骨、鸡肉或者海鲜等搭配。将排骨或鸡肉焯水去血沫,豇豆洗净切段。将肉类、豇豆和适量的水放入煲内,大火煮沸后转小火慢炖,根据个人口味加入姜片、枸杞等调料,炖至肉熟豆软,汤汁鲜美。
干长豇豆可以通过以下几种烧法做得非常好吃:油焖长豇豆:做法:将长豇豆洗净切段,蒜头剁碎。锅内加油烧热后,下豇豆段翻炒,调入酱油翻炒均匀,加半碗水焖煮,水快干时再加一次,直到豇豆熟软,最后加盐调味。特点:豇豆软烂入味,酱香浓郁。
清炒豇豆 清炒豇豆是最简单的做法之一,保留了豇豆的原味和营养。首先,将豇豆洗净,去掉两头和筋,切成段。热锅凉油,油热后放入蒜末爆香,然后加入豇豆快速翻炒。根据口味可以加入适量的盐和其他调味料,如鸡精或者白胡椒粉。炒至豇豆变色变软即可出锅。
除了蒸制,豆角还可以炒、煮、炖、拌、做馅等多种食用方法。嫩豆荚可炒食,也可凉拌,是夏日消暑的佳品。此外,豆角还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜等,甚至可加工成罐头等,是加工出口创汇的优良原料。在蔬菜食用的豇豆品种中,根据荚的皮色不同可分为白皮豇、青皮豇、花皮豇、红皮豇等。
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