八宝粥的做法视频教学，八宝粥的做法视频

谷婆婆八宝粥的做法,哪位知道?跪谢!

1、谷婆婆八宝粥的制作过程相当简单，而且营养丰富。首先，你需要准备以下主要和辅料：主料包括50克大米和50克糯米，以及40克红枣，为粥增添甜香。红豆30克，桂圆20克，莲子20克，枸杞子20克和花生20克，这些配料不仅增添了口感层次，还提供了多种维生素和矿物质。

2、做法：薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生。除了桂圆和红枣肉以外的食材全部浸泡在水中。把白米，薏米，小米，莲子，桂圆，红豆，黑米，花生一同煮烂，再加入红枣肉继续煮。煲至浓稠，加入适量白糖。焖十分钟后即可食用。八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。

3、除了谷连天、谷养元、谷婆婆还有稻万家、谷万家，谷少爷，谷满天都是靠这个八宝粥起来的备料：豇豆、大米、糯米、高粱米、大麦仁，花生、葡萄干、大枣、白糖。四个要点：基料的制作，基料的好坏直接影响粥的品质。各种米的配比，配方上都是量化到克。水量的计算，配方上有严格的公式。

1、【小米八宝粥】材料：小米75g，花生75g，莲子、绿豆、薏仁、红小豆、大红豆、桂圆干各50g 调味料：冰糖75g，红糖适量做法： 1．红小豆、大红豆以冷水浸泡5小时；绿豆、薏仁、花生、莲子以冷水浸泡2小时。

2、将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。

3、先把糯米、黑米、小麦仁、高粱米、燕麦、红小豆、红枣片、花生仁、芸豆洗净，再浸泡3个小时。把食材放入锅中，往锅里加入2倍高度的清水。先大火烧开，再转小火熬煮至粥软烂粘稠。加入适量的黑糖。将黑糖搅拌至融化就可以了。最后把八宝粥盛入碗里。

4、准备食材：要想做出来美味的八宝粥，大家一定要提前将食材准备好，需要提前准备糯米、紫米、高粱米、绿豆、红豆、花生等食材，需要将各种豆类食物加入适量清水浸泡半小时左右。食材放入锅内：在锅内加入适量的清水，然后加热，等到锅内的水沸腾以后，加入准备好的食材。

5、八宝粥的简单做法：将红豆、大米淘洗干净，放入锅内熬至半成熟；放入用温水泡过的薏仁、百合、莲米、核桃仁、红枣；继续熬粥至浓稠，加入白糖搅匀即成。八宝粥的制作要诀：熬制八宝粥前，薏仁、百合、莲米、核桃仁、红枣要先用开水泡发一段时间，再下锅熬煮。

1、首先栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎。然后红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮，待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟即可。第四种八宝粥的做法。

2、教大家一个最简单的八宝粥的制作方法，去超市买来八宝米，看一下里面缺什么粮食你自己加进去就行。比如我通常会把八宝米里面加入一些红小豆、红枣和核桃仁。将红豆提前六小时浸泡，八宝米淘洗干净之后浸泡一小时，准备冰糖一把，红枣清洗干净待用。

3、制作方法：将红枣用温水泡过，冲洗干净。将糯米洗净，泡0.5小时，将红绿果脯切碎；京糕切成丁。取清洁锅，放入红枣、糯米，加水2500克，用旺火煮20分钟，见糯米发粘时，改用小火熬煮。

4、先把糯米、黑米、小麦仁、高粱米、燕麦、红小豆、红枣片、花生仁、芸豆洗净，再浸泡3个小时。把食材放入锅中，往锅里加入2倍高度的清水。先大火烧开，再转小火熬煮至粥软烂粘稠。加入适量的黑糖。将黑糖搅拌至融化就可以了。最后把八宝粥盛入碗里。

1、黑米八宝粥的用料：平时在家中煮制黑米八宝粥时，需要准备黑米、莲子以及核桃仁等食材，另外还要准备一些芡实和薏仁与百合和红枣以及花生等食材，还要准备少量的冰糖进行调味。黑米八宝粥的具体做法：（1）在煮黑米八宝粥以前要把核桃仁处理成小丁，再把红枣去掉果核以后洗净备用。

2、煮开后转小火慢慢熬煮，注意经常搅拌，以免粘底。熬煮30分钟后加入枸杞和葡萄干。继续熬煮至米粥煮至糯软，粥变稠。根据个人口味加入适量冰糖，继续搅拌煮至冰糖完全融化。熬煮至粥变得浓稠糯软即可关火。将煮好的黑米八宝粥装入碗中，可选择撒上少许葡萄干作为装饰。

3、首先将八宝粥的材料提前泡4小时或直接过夜，这一步很快捷，煮的时候能节省很多时间，并且口感会更软糯，市面上会有黑八宝粥，红八宝粥和绿八宝粥，我比较喜欢黑八宝粥，这个搭配吃起来口感更好，八宝粥的材料清洗干净。

4、制作黑米八宝粥的步骤如下：首先，要准备所需的原料。这些原料可能包括黑米、糯米以及其他你喜欢的配料，如红豆、枸杞、桂圆等。接着，对这些原料进行细致的清洗，确保去除杂质，保持食材的新鲜和口感。将清洗干净的黑米和糯米放置在一旁，其他的配料也需要清洗干净，以便后续的烹饪。

5、黑米八宝粥的家常做法食材明细：黑米适量糯米适量花生适量红豆适量桂圆肉适量连子适量红枣适量芡实适量冰糖适量黑米八宝粥的做法步骤原料准备。原料洗净。把洗净的原料放入电压力锅。

1、首先把八宝食材倒入容器，加水浸泡半个小时。淘洗干净后倒入锅中，加入足够的水。然后大火烧开，再改小火慢熬，熬制软烂，汤汁浓稠后可加入冰糖调味。最后再熬两分钟关火即可，八宝粥就做好了。

2、将红豆、大米淘洗干净，放入锅内熬至半成熟；放入用温水泡过的薏仁、百合、莲米、核桃仁、红枣；继续熬粥至浓稠，加入白糖搅匀即成。八宝粥的制作要诀：熬制八宝粥前，薏仁、百合、莲米、核桃仁、红枣要先用开水泡发一段时间，再下锅熬煮。

3、【小米八宝粥】材料：小米75g，花生75g，莲子、绿豆、薏仁、红小豆、大红豆、桂圆干各50g 调味料：冰糖75g，红糖适量做法： 1．红小豆、大红豆以冷水浸泡5小时；绿豆、薏仁、花生、莲子以冷水浸泡2小时。