随着气温越来越高，上班族也要开始注意便当保鲜咯！建议到单位立刻把便当放入冰箱保存，如果通勤时间长的话，建议在便当包里放入冰袋保鲜。❤
1.玉米笋青豆炒番茄+香椿芽炒豆腐+糙米小米饭
香椿芽炒豆腐用的是嫩豆腐，先用不粘锅把豆腐煎到双面金黄，再放入焯过水的香椿一起炒熟，放盐调味即可。
2.黄瓜玉米笋炒木耳+香辣藕条+烤黑椒排（🍑宝有卖）+血糯米红糙米红豆饭
黄瓜炒着吃特别水嫩，还可以和青红辣椒黑木耳一起炒。炒藕的时候放一勺白醋不易变黑。
3.青椒炒毛豆+香菇黄花菜花生胡萝卜炒生菜（点击蓝字查看做法）+红糙米核桃饭
毛豆是公婆给我们冷冻的，自家种的毛豆清炒就很好吃了。
4.清炒莴笋+菌菇炖嫩豆腐+大米小米饭+核桃松仁
买了一盒菌菇拼盘，平时炖豆腐，做面条都可以放点。
5.炒甘蓝+红烧芋头+烤黑椒排+红糙米血糯米饭
在素食的路上不断探索，其乐无穷！
感恩吃素！❤️
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