简单易做的5道家常菜菜谱做菜简单食材便宜营养也丰富
五花肉炒蒜薹所需食材: 五花肉200克 蒜薹半斤辣椒适量耗油1汤匙 黄豆酱1汤匙料酒1汤匙 生抽两汤匙做法: 切五花肉成片。 将蒜薹切段,辣椒切滚刀块。 在锅中加热一汤匙耗油,煎五花肉片至微黄。 加入料酒煮去腥味。 加入蒜薹,炒至蒜薹熟软。
土豆炸酱面 - 食材:肉丁200克、土豆1个、面条、鸡蛋、豆瓣酱3汤匙、老抽1汤匙、油3汤匙、葱姜几片、八角1个、黄瓜、豆芽、胡萝卜。- 做法: 将面粉和鸡蛋混合均匀,饧30分钟后擀成薄面片。 面条煮熟后放入碗中,加入土豆炸酱,黄瓜、豆芽和胡萝卜,拌匀即可。
蒜蓉茄子 主食材:茄子、小米辣、大蒜 酱汁:生抽、老抽、蚝油、花椒粉、盐、香油 制作步骤: 调制酱汁,混合所有调料,搅拌均匀。 捣碎大蒜和小米辣。 茄子微波炉高火6分钟或蒸熟,扒出茄子肉。 倒入酱汁,再次蒸煮。 出锅后,撒上葱花,即可享用。
一:土豆炸酱面- 食材:肉丁200g、土豆1个、面粉、鸡蛋、豆瓣酱3汤匙、老抽1汤匙、油3汤匙、葱姜几片、八角1个、黄瓜、豆芽、胡萝卜。- 做法: 将面粉和鸡蛋充分揉匀成团,饧半小时后擀成薄面片。 折叠薄面片,切成所需宽度。
番茄炒蛋 食材:番茄、鸡蛋、盐、糖、油。做法:番茄洗净切块,鸡蛋打散加盐搅拌均匀。热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。锅中留底油,放入番茄块翻炒出汁。加入少许糖提鲜,再将炒好的鸡蛋倒回锅中与番茄混合均匀即可。
有哪些适合厨房新手做的菜谱推荐?
1、鸡蛋煎饼:用面粉、鸡蛋和少量水调成面糊,平底锅加油,倒入面糊摊平,两面煎至金黄。成本约2元/份。燕麦粥配小菜:燕麦片煮粥,搭配自制的凉拌黄瓜或胡萝卜丝,简单又营养。成本约3元/份。午餐与晚餐:番茄炒蛋+米饭:番茄切块,鸡蛋打散,先炒蛋后加入番茄翻炒,加少许糖提鲜。米饭用电饭煲煮。
2、**番茄炒蛋 - **食材**:番茄、鸡蛋、葱花 - **做法**:热油下锅,先炒蛋至七成熟,再加入切好的番茄,翻炒均匀,最后撒上葱花,简单快手,色香味俱全。
3、红薯焖鸡块所需食材:草鸡1只 红薯1个 葱、姜适量生抽2汤匙蚝油2汤匙料酒2汤匙 老抽1汤匙开水适量盐适量做法: 处理鸡肉:将草鸡切块,腌制后焯水去血水,隔水浸泡20分钟。 准备红薯:将红薯切成块,炸至表面硬壳,备用。
4、青椒土豆丝:家常经典,清脆爽口 青椒土豆丝,是一道家喻户晓的经典家常菜,做法简单,口感清脆爽口,深受大众喜爱。食材:- 土豆2个 - 青椒2个 - 大蒜2瓣 - 盐适量 - 生抽适量 - 香油适量 步骤:土豆洗净去皮,切成细丝。青椒洗净去籽,切成丝。大蒜切末。 锅中热油,放入大蒜末爆香。
5、晚饭菜谱及做法推荐洋葱炒鸡丝原料: 鸡脯肉 洋葱 生抽 淀粉 料酒 葱花 油盐制作:鸡肉丝加入适量的盐,淀粉,生抽和料酒等调味料拌均匀后腌制一下;热锅凉油,下入鸡丝进锅翻炒至变色,加入准备好的洋葱丝进锅翻炒出香味,最后加入适量的盐调味, 翻炒均匀即可。蒜香生菜1,购买新鲜翠绿的生菜,将其洗净,沥干水分呢。
6、炎炎夏日,寻找一款既清爽又美味的餐食是大家的首选。凉拌菜以其独特的魅力,成为夏日餐桌上的常客。即使是零基础的厨房新手,也能轻松掌握几款简单却令人回味无穷的凉拌菜谱。首先,制作万能凉拌汁是关键。将葱花、蒜末、辣椒粉、小米椒、白芝麻混合,热油泼下,激发香味。
十款10分钟就能搞定的懒人菜谱
番茄炒蛋:将番茄切块,鸡蛋打散备用。热锅加油,放入番茄炒至变软,加入盐调味。倒入打散的鸡蛋,快速翻炒均匀即可。 懒人炒饭:将剩饭放入微波炉加热一分钟,热锅加油,放入蔬菜丁和肉碎炒熟,加入调味料。将热饭倒入锅中,快速翻炒均匀即可。 懒人意面:将意面煮熟备用。
红烧肉 红烧肉是一道经典的中式菜肴,它的做法非常简单。首先,将猪肉切成块状,用开水焯水去腥。然后,在锅中加入适量的油,放入糖炒化,再加入姜蒜爆炒。接着,将焯水后的猪肉放入锅中翻炒,加入适量的生抽、老抽、料酒和水,煮开后转小火慢炖。最后,加入适量的盐和味精调味即可。
多彩芦笋:主料:芦笋、熟火腿、蘑菇。调料:葱末、姜、盐。
小米粥:小米具有健脾和胃的作用,煮成粥后易于消化吸收。制作时只需将小米和水按照适当比例放入锅中,煮沸后转小火慢炖至粥状即可。 山药乌鸡汤:山药能健脾养胃,乌鸡则具有滋补作用。将乌鸡切块后与山药、红枣等食材一起放入锅中,加水炖煮至鸡肉熟烂,加盐调味后即可享用。
懒人也能做出美味佳肴懒人炒饭 材料:芹菜、玉米粒、嫩豌豆、火腿肠、虾仁、橄榄油、生抽。做法:两人份的米洗净后,加水略超过平时煮饭的水量,倒入电饭锅,打开开关。玉米和嫩豌豆洗干净切丁,火腿切丁,虾仁在背部割开,待电饭锅水煮沸后,放入盐、一勺生抽、一勺橄榄油以及所有配料,用饭勺搅匀。
适合做菜的100种菜谱
凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。热菜:红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。
食谱一 星期一 胚芽饭(玉米胚芽)、 瓜仔肉燥 、香芹甜不辣、 白菜黺丝、 紫菜蛋花汤、配上豆浆也是很好的选择。
可以烧冬瓜,或煮冬瓜汤。 好豆腐干,切成细丝,放虾米一起煮。 六,干贝做菜: 干贝丁放在碗里用料酒泡软,然后隔水蒸烂,或用手捏碎,备用。 干贝扣萝卜: 上好的萝卜切成丁,放锅里炒一下,加干贝,小火焖熟,(先不加盐,干贝有盐味),加胡椒、少许味精,即可。
零失败的新手家常菜超简单易上手菜谱
1、麻辣牛肉 准备食材:黄牛肉、香菜、小米椒、蒜、小葱、辣椒面、白芝麻、淀粉、老抽、生抽、蚝油、陈醋、食盐。
2、先调秘制烧烤酱:碗中放入一勺蒜沫+一勺辣椒面+一勺孜然粒+一勺孜然粉+一勺白芝麻淋上热油,接着加人两勺生抽 +一勺蚝油 +一勺番茄酱搅拌均匀。
3、将鱼头切成小块备用,用大蒜、生抽、蚝油、盐、白糖,腌制10分钟。将腌制好的鱼肉码到盘上表面倒入黄椒酱,盖上锅盖大火蒸12分钟即可,然后撒下葱花和小米辣点缀一下即可 下饭回锅肉 食材五花肉、辣椒、青蒜、豆瓣酱、豆瓣酱、生抽、五香粉、姜蒜。
4、首先准备食材,瘦肉切薄片,加一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉,适量黑胡椒粉,抓匀腌制半小时。2 热锅入油,放入葱姜蒜炒香,加入半块火锅底料,加入一勺豆瓣酱炒出红油,加入一大碗清水,加一勺生抽,一勺蚝油,少许盐鸡精,半勺白糖。
5、在追求美食的艺术中,授人以渔的智慧更为珍贵。本文旨在帮助每一位宝妈掌握一道家常菜的烹饪技能,让你不仅能抓住男人的心,也能在厨房中展现自信。今天,我要分享的是本帮油爆虾的做法,简单易学,新手也能轻松上手,零失败。所需材料有:鲜虾500克,香葱3根,生姜10克。
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