猪肚炖什么好吃又营养又养胃坐月子，猪肚炖什么好吃又营养又养胃 猪肚炖什么好吃又营养又养胃1、莲子：莲子具有养心安神、健脾益肾的作用，可以和猪肚一起炖煮，增加营养价值。 银耳：银耳有润肺养胃、益气生津的功效，可以与猪肚搭配炖汤。另外，还可以加入一些养胃的调料和药材，例如山药、陈... 美食推荐食谱推荐2026-01-05885 阅读
