甘蓝的功效与作用，羽衣甘蓝的功效与作用 青甘蓝的功效与作用禁忌1、首先，青甘蓝富含维生素C，这种维生素对于人体的免疫系统有着重要的作用，可以帮助身体抵抗各种疾病和感染。同时，维生素C也是一种强大的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的损害，从而防止老化和各种... 美食推荐食谱推荐2024-10-2284 阅读
