西芹汁喝了6个月后血压高了，芹菜汁降血压的喝法 芹菜怎样吃降血压最好1、推荐食用方式 凉拌芹菜将芹菜洗净切段芹菜汁降血压的喝法，焯水后加入蒜末、醋、少量香油拌匀。此法保留膳食纤维与钾元素，适合口味清淡者。需避免添加过量盐或酱油，以免钠摄入超标抵消降压效果。芹菜炒... 美食推荐食谱推荐2026-01-106 阅读
