养生汤食谱大全100例，简单汤的100种做法 养生鸽子汤放哪些食材好?1、将乳鸽放入炖盅中，放入生姜和适量清水，大火煮开，放红枣和桂圆，转小火继续煲1小时，少许食盐调味即可。功效：红枣桂圆鸽子汤具有补血益气、养心安神、补益肝肾的功效，对于体质虚弱、贫血、失眠的... 美食推荐食谱推荐2025-12-263 阅读
