凉拌苦瓜的功效，凉拌苦瓜的功效与作用是什么 凉拌苦瓜怎么做?1、苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。 斜刀切成均匀的薄片。 锅中加水，调入一茶勺的食盐。 水开以后下入苦瓜绰水，约一分钟即可 捞出放入事先准备好的凉开水里。 红椒和葱白切丝，泡入水中，以便卷曲。 把... 美食推荐食谱推荐2025-12-1048 阅读
