海参最方便的吃法6种,新鲜海参的简单最佳吃法 鲜海参怎么吃最营养1、海参营养丰富,口感独特,我认为可以用来煲汤、红烧、炒蛋等。 煲汤时,将海参煮软后加入砂锅中,加入清水和调料煮30-40分钟,最后加盐和味精调味即可。处理海参时需将海参处理干净,食材需新鲜。... 美食推荐食谱推荐2025-12-0458 阅读